1樓：玫城印象
喝黃精茶，吃黃精脯。女性吃黃精的好處有：1、補氣健脾 黃精性平，味甘，入脾經，能補脾氣、養脾陰，非常適合脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口乾食少的女性食用，可以搭配黨蔘、白朮等補氣健脾。
2、養陰生津 黃精還有養陰生津的功效，適合內熱消渴、口乾舌燥的女性食用，可搭配麥冬、石斛、生地等養陰生津之品同用。 3、潤肺 黃精甘平，能養肺陰，潤肺氣，適合肺之氣陰兩傷、肺腎陰虛引起的肺虛燥咳、勞嗽咳血的女性食用，常與沙蔘、川貝母、熟地、天冬等配伍。 4、增強免疫力 黃精中含有的黃精多糖能夠起到增強免疫力、提高記憶力、延緩衰老、防治動脈硬化的作用，適量食用能夠強身健體。
5、抑菌防病 黃精還能夠起到一定的抑菌與抗菌的效果，而且還能夠緩解由於**真菌所引發的一些病症。 6、延緩衰老 黃精有較強的抗氧化和抗衰老的作用，對於女性來說，不僅可以延緩肌膚衰老的速度，還有助於嫩化肌膚。
2樓：帳號已登出
沒有可以永保青春的方法，人都會老去，這是大自然的法則，你只可以讓自己慢點老去，注意健康和營養才行。
3樓：深海疑雲
請稍微動動腦子，如果有可以永遠保持青春（生理性的）的東西，世界上還會有中年人、老年人嗎（非年齡的）？豈不人人在死前都是青春的模樣？
4樓：宜甘
女人想要擁抱青春，你可以喝枸杞大棗水，或者喝菊花茶之類的，或者是喝一些檸檬汁。
5樓：束皖秀
女人在喝水的時候，多放入大棗和菊花，會讓你的青春永駐。
請問女人吃什麼抗衰老 哪些食物能永葆青春？
6樓：變啦
1、蜂蜜「安五臟，益氣補中，久服能強志輕身，延年益壽」。蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發。 2、芝麻能「補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。
久服，輕身不老」。芝麻中含有維生素e、卵磷脂等抗衰老物質，能使**光澤，延年益壽。 3、酸奶富含維生素a，具有增強免疫功能作用。
酸奶還含有8種酸性寡糖、5種中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。 4、杏乾和杏仁《黃帝內經·素問》把杏列為五果之一，提出「毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣」。常吃杏幹、杏仁能延年益壽。
5、大棗有抗衰老和延年益壽的作用。
7樓：無名_之境
只有樂觀的心態才能唯一做到！
8樓：傑瑞的遊戲小課堂
女生吃什麼能抗衰老？抵抗自由基英雄榜，都是很普通的食物
9樓：匿名使用者
永保青春是不太可能的吧應該，食物要看個人身體可以吃什麼不適合吃什麼，當然是個別。
10樓：輕語雨與魚
不知道哦、雖然我也不小了、沒研究過和你一起看答案吧
女人吃什麼抗衰老 哪些食物能永葆青春
11樓：已燒遷滓
花椰菜花椰菜是抗癌明星，外形美觀、十字花科的花椰菜，除了含有豐富的維他命a、c之外，還含有一種特有的抗氧化物質，它幾乎集所有抗氧化物於一身。因此，它的抗氧化效能比其他食物更優良，而且還是抗癌明星，因此，你千萬別錯過這類捍衛你青春的蔬菜。（桃奢）在飲食（生活）中是多吃蔬菜水果，多運動就能保持青春了。
女人吃什麼能永保青春
12樓：匿名使用者
經常談情說愛，性生活和諧，自然永保青春。
13樓：以亦
這是要靠心態的 ，光吃東西的不行的
14樓：匿名使用者
永保青春，，吃唐僧肉可以，異想天開
女人，永葆青春，不衰不老的祕訣有哪些？
15樓：胸手只有一個丶
從女性養生的角度來說，最想要的是永遠年輕的外表。因此，所有女性都保養這方面都是不厭其煩。所有女性的夢想都是將時間定格在20歲。
有許多方法可以延緩女性衰老。良好的生活習慣會幫助你保持年輕的外表。以下幾件事一定要做到。
早上醒來時多吃點食物。這是快速燃燒脂肪的關鍵環節。早餐在飲食計劃中起著決定性的作用。
當一個人處於睡眠狀態時，新陳代謝率將達到最低。當你早上醒來時，你的新陳代謝會逐漸恢復到正常水平。如果你是晨練愛好者，一定要在鍛鍊前吃香蕉，鍛鍊後吃早餐。
茶或咖啡不能代替早餐，燕麥片加水果，或者一個煮熟的雞蛋，一碗粥和麵包都是早餐的好選擇。
注意卵巢的保養。在女人的一生中，卵巢起著特別重要的作用。從青春期到絕經前，卵巢經歷著形態和功能的週期性變化。
在性成熟時，除了懷孕和哺乳，卵巢經常不斷重複這種週期性變化。卵巢和女人的生活如此緊密。主導著女人的靈魂。
它能讓女人容光煥發。也能讓女人未來先衰，因此，卵巢保養非常重要。可以通過食用卵巢保健品來保養。
多運動，多鍛鍊。將日常鍛鍊分成兩部分，例如，早上20分鐘的力量鍛鍊和晚飯後半小時的散步，新陳代謝率將加倍。也就是說，分階段練習比一次練習更容易消耗熱量。
每小時抽出5分鐘隨便走走也同樣有效。但是也不要走入誤區，不要認為運動一秒鐘也會有效。
16樓：王為勝
女人要永葆青春不衰老的祕決在於－要有良好的心態，二要加強體育鍛煉注意休息，三要加強飲食搭配，注重清淡飲食等。
17樓：錦語良言
主要是遺傳，另外心態、保養和護理都是因素。
18樓：
女人，要想永葆青春，不衰不老的祕訣主要有以下幾點，一是注重身體鍛鍊，加強體能訓練，俗話說身體是革命的本錢，要想青春永駐，就要有一個好身體。二是注重飲食，特別是注重營養的搭配，好的飲食能調理身心，抵禦衰老。三是注重心態，保持良好的心態，是個永葆青春，不衰不老的內在祕訣哦。
19樓：地瓜
你說的這個問題答案就是不可能，這不符合自然規律，有些人保養的好了可能會延緩衰老，但是永葆青春是不可能的。
20樓：
心態第一，飲食第二，最後是護膚品。
21樓：朝華明德
保持良好的心態，規律的生活習慣，適當的健身。
22樓：錯景
其實很簡單，早睡早起，多喝水，保持好心態就好了
23樓：青津
遠離扎堆暢聊，是非之地，待久了心態定會受到影響，個人審美思想等都會變得隨大流，時間久了，內在的實質自然浮現於面相。
多閱讀多聽**，儘量忘記自己的年齡，只要打扮得體合適，不妨穿的年輕化。
鍛鍊身形，控制飲食，多吃些補氣血的食物，每月月經乾淨後補充幾日。出門做到防晒。
儘量不化妝，傷**，（有些場合必須化，可以適度），睡前一定做到潤膚保養，凍一塊大冰塊，每次潔面後拿冰塊按摩面部，能緊緻**。
可以常吃雞爪燉花生米，雞爪切對半，放冷水裡泡，直到血水少了，然後冷水下鍋煮沸，極刻拿出來冷水洗乾淨，處理乾淨。
拿一個煲湯鍋，放入雞爪，花生米，生薑一小塊，加水（沒過食材多一節手指高度），發火燒開，小火煲。直到雞爪散架，調味，加胡椒粉，喝湯吃花生米。美容養顏。
如何永葆青春，女人如何永葆青春？
我認為永葆青春這個事情是不存在的。從秦始皇開始，歷朝歷代中都有幾個想長生求仙問道，煉製丹藥，但是有哪個又活到了現在？作為一個科技力量比過去好太多的現代社會，至今為止也沒有哪個國家，哪個組織宣稱研究出來了長生不老藥，所以永葆青春是不可能的，但是我們可以通過日常的一些生活習慣來延緩衰老。第一點，早睡早起...
女人冬天晚上喝楊梅酒好嗎，女人喝楊梅酒有什麼好處
適當的喝還是挺好的對身體，但是不能過量的 一般過量了就對身體不好了 活血的酒一般是，所以對身體還是好的 女人喝楊梅酒有什麼好處 晚上喝楊梅酒好嗎？晚上睡前喝楊梅酒是有好處的。楊梅酒是由楊梅 白酒和冰糖一定比例製作而成的。味香甜，含葡萄糖 果糖 檸檬酸 蘋果酸及多種維生素。早在元朝末期，古人就知道配製...
女性可以瑪卡泡水喝嗎，瑪卡泡水喝對女人有什麼好處嗎
可以。瑪卡是一種純天然食品，營養成分豐富，有 南美人蔘 之譽。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色 紅色 紫色 藍色 黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀 味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。男女均可食用。我就是賣瑪卡的，主要是補腎的，女的也可以用，增加抵抗力，免疫力，預防疾病的。...