1樓：匿名使用者
其你自己都知道你這樣的後果，同樣，你也知道問題的答案。
你既然知道是亂想，為什麼還要想呢。
可能有二點、
第一，你不自信。
第二，你不相信其人，曾經受到傷。
告訴自己人就活這一輩子，其實什麼都無所謂。
記住，什麼都無所謂。
2樓：匿名使用者
你會想那麼多，一定有什麼原因。
你和女友的關係在你的內心深處是不穩定的，是什麼在影響你呢？
1、女友太漂亮？
2、自己的基礎不足以抓住她？
3、周圍有所謂的前車之鑑？
4、生活中有類似失去的經歷？
5、**書籍的渲染讓你覺得愛情本身是不安全的？
6、又或者是她的某些行為讓你有潛在的威脅感？
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具體的原因，真實的原因，你要自己找，將這個**以後，你就會覺得好多了。
也可以請你女友幫忙看看是什麼造成的。
如果是成長過程中的「失去」的話，那就是「個人成長」的問題了，這是需要學習的。
心理諮詢師本身都是先要儘可能的完成個人成長，然後才能幫助別人。
其實，三思而後行是好事，事物都有兩面性，對不。只有做最壞的打算，才能有最充分的準備，在過程中才不容易出現紕漏。***說的好：
在戰略上要蔑視敵人，在戰術上要重視敵人。呵呵，開玩笑了。
相信自己，沒問題的！
3樓：甜鬱香詩蔻
樓主可能有精神上的強迫症吧,你必須要抓緊調整,每次亂想時都不斷的告訴自己不是的!要不就找個醫生《心理科的》看一看
4樓：
你可以和她一起 出去玩玩 然後 找個她開心的時候 說一些你心裡話
記住 （一些一些） 說多了她會煩的
所以適量的 告訴她的你想法 等等 我的方法 你可以 使使
5樓：
多遊歷些山河讀些書 讓心胸寬廣點 佔有慾也別太強
6樓：阿拉伯大白兔
正常，青春期都這樣。女友受不了就分手吧
我怎麼老胡思亂想，好煩啊，我總是胡思亂想，使得自己很煩躁，很恐慌。
你怕鬼，說不定鬼也怕你呢！因為她們可能也會覺得你很奇怪，為什麼和它們不一樣呢？要吃喝拉撒，還每天辛苦的掙錢，哪個錢錢啊和它們的還不一樣 總之啊！你要放輕鬆，平平淡淡的去生活，把心放開！不要壓抑自己！有些東西信則有不信則無！還有啦！不要再去看恐怖片啦！那些不也是人類想出來拍出來的麼？去聽聽輕快的 或者...
考研複習中總是胡思亂想
就看書，做書上的題，你能把書上的題都搞懂了，就行了，原理都是一樣的，只是變化了一點而已，如果還有時間，再拓展難一點的題，高考就是考那幾樣，查查歷屆考試的重點內容是什麼，抓住重點，還有老師說的重點也比較重要，放平心態，高考也只不過是一個考試罷了，什麼決定人生的考試 只能靠你自己，給自己些前進的動力，向...
我很煩惱，每當安靜的時候總是胡思亂想
二樓那位，好象不是強迫症吧，哥們兒我幹了十幾年的心理工作了，怎麼沒碰見過這種強迫症？你是幹什麼的，瞭解強迫症嗎？你說的是無法集中bai注意力吧，不知道du你做zhi 別的事情怎樣呢？比如dao做你喜歡的事情是回怎樣的情況呢答？建議你可以做個小小的計劃表，安排一下你一天的時間，比如幾點到幾點學習什麼內...