1樓：匿名使用者
自信，人皆有之，他是我們前進的動力，使我們變得更優秀，讓我們活的更健康。然而不同的人獲得自信的方式卻各不一樣。
根據「狩獵」、「農耕」、「遊牧」、「深居」四種傳統生活習慣，可以將其歸納為以下四類：
第一種：「狩獵者」——自信來自於意志得到體現
在 殘酷而美麗的大自然中，狩獵成為所有生物生存下去的第一本能，這種原始本能使我們的祖先成為了「狩獵者」，在狩獵過程的激烈爭鬥中，意志力成為決定勝負的關鍵，往往意志力強的一方才能獲得食物，得以生存。進化的結果，是以意志力為生存之本的人留了下來，而其他人則被大自然淘汰！於是乎意志力得到體現，成為狩獵者生存的自信**。
代表血型：0（最古老的血型）
第二種： 「農耕者"——自信來自於自制力
隨著人類這個族群的不斷壯大，越來越多的人不需要再每日狩獵，他們通過鑽研和發展農耕、畜牧也能豐衣足食，在古代缺少科學理論支援的時代，只有剋制力強，一心一意堅持到底的人，才能最終有所獲，他們生存的的目標明確，務實，勤懇努力。最終那些自制力強的人存活了下來，而其他人則被淘汰！於是乎自制力成為了農耕者生活的自信**。
代表血型：a（在0以後出現的古老血型）
第三種：「遊牧者」——自信來自於受到誇讚
在農耕和畜牧業逐漸發展壯大之後，出現了部族，人們安居樂業，但是由於大自然遺留給人類的掠奪和殘殺的天性，部族間發生了戰爭。人們被迫流離失所，很多人遷往了一望無際的荒原，在**氣候惡劣，生活資源有限，不斷遷徙成為存活下來的唯一途徑，在族人中有人發現了野生羊群，或者綠洲的時候，他成為了全族的驕傲，只有洞察力敏銳，性格開朗，善於變化和適應能力強的人，才能發現更多資源，才能給族人帶來更多的生存機會，而其他人逐漸被淘汰！於是乎，受到族人誇讚，成為了遊牧者勇闖天涯的自信**。
代表血型：b（在a型以後出現的古代血型）
第四種：「深居者」——自信來自於脫俗的心態
隨著時間 車輪的碾過，滄海桑田。戰爭，天災，和平，豐收，在這些簡單迴圈了若干年之後，「遊牧者」與「農耕者」重新混雜在了一起，他們的後代，越來越發現塵世的喧囂無趣，返璞生命的簡單和諧。一些人在深山、幽林這些人跡罕至的地方找到了屬於自己的平和與快樂，他們深居簡出，不問世事，平靜和諧的心態成為了他們代代繁衍的基石。
於是乎，脫俗的心態和大智若愚的生活態度，成為了他們自信的**。代表血型：ab (最後出現的血型)
結語，每個人都有一個屬於自己的哈姆雷特，世界的變化每一秒都沒有停止，現在的世界，一定又在孕育著什麼？未來人類的性格，能力，在冥冥中已悄然註定，或許有一天，我們的後代在研究我們的時候，會發現的更多！
2樓：潘冉
remember...always act like you're wearing an invisible crown。你有別人沒有的優點。
胸小沒自信怎麼辦？
3樓：檸檬愛美
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
4樓：匿名使用者
胸小沒自信怎麼辦？只要身體健康就好，管它胸小不小。你可以買一些內衣呀。墊胸墊呀。
5樓：
那是你想的太多了，又沒有自信不能體現在胸大胸小上，我認為胸太大反而是累贅，你非得糾結這個問題的話你可以做一個隆胸手術，前提是必須正軌的有資質美容整形醫院才行。
6樓：佘友
這是你自己的想法，你看那些模特大多數不都是平胸，人家自信十足，穿衣好看，最主要的是你的心態，個人覺得胸小更好看，穿衣服什麼的比較好看，胸大是累贅，穿衣服難看。只要健康比什麼都重要，沒什麼好糾結的。
7樓：雲暈
那你可以去隆胸啊！！
8樓：亓官上清
不用想這些東西，胸小很正常，一定要有自信。
很不自信怎麼辦
9樓：尾翠花考媚
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3.練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
10樓：匿名使用者
增強自信的十五種方法
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
11樓：束藏歸浩闊
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
太沒自信怎么辦，太沒自信怎麼辦
對自己沒信心的人，首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例 要善於發現自己的優點，肯定成績，以此激發自己的自信心，不要因為由於自己某些缺點的存在而把自己看得一無是處，不能因為一次失敗而以偏概全，認為自己什麼都幹不了。大哥，你不必這樣吧！哈哈！你喜歡聽歌嗎？聽...
我特別自悲，沒自信，不知道怎麼和別人交流，制止到現在不敢出去
沒啥的，錯了重頭再來 呃，衡著心找啊，然後用心做就可以了 我特別自卑，不敢找工作，不敢與人交流，怎麼辦 自卑是人生失敗的主要原因，要相信自己，堅定自己，因為你並不比別人差，只是你不夠努力罷了。自卑跟工不工作有什麼關係？不敢與人交流就少說話，做好自己的就行。如果這都辦不到那隻能用一個字形容 懶 沒法弄...
我很沒自信怎么辦，我很沒自信 怎麼辦
沒有自信最起碼不是自卑，還好些 第一 你要保持一個樂觀的心情放鬆自己。第二何時何地都告訴自己，自己是最棒，最好的。你要對自己說 他們刷你，是他們沒眼光，是他們的損失。人常說失敗是成功之母 一次次的失敗給創造了自己的機會，提高了各方方便便的素質。其實你也不是完全沒有自信，只是有過失敗的經歷後，對自己有...