1樓：柚只只
你好葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。
中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。
人體在經歷了一個炎熱潮溼的夏季後，體內聚集了大量的毒素，而且內熱重、身體睏乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。
紅白綠紫黑，市場上的葡萄色彩各異，除了葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養偏重性。
紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起吃。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
綠葡萄則偏重於清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎、黑頭髮的功效更為突出。
「吃葡萄不吐葡萄皮」，從營養角度說，這句順口溜應改為「吃葡萄不吐皮和籽」，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把葡萄連皮帶籽榨成葡萄汁飲用。但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。
2樓：在雨季想念你
多吃葡萄對身體有哪些好處？
葡萄吃多了對身體有害嗎？
3樓：小羅學長
葡萄是深受我們喜愛的水果，可喜歡也不能過度進食,應該遵循適度原則，極大地發揮葡萄給我們帶來的好處。那麼這些跟葡萄有關的知識你都知道多少呢？
吃葡萄對我們的身體有很多的好處。首先是葡萄的水分和糖分含量極高,可以為人體補充所需的水分和能量。 葡萄糖分含量高，以葡萄糖為主,極易被人體吸收,為人體細胞注入能量,葡萄糖能夠有效緩解低血糖。
將葡萄製成葡萄乾後，鐵和糖的含量會增加,貧血患者食用極好。葡萄中含有果酸，可以促進胃液分泌，促進消化,和山楂一樣，葡萄還具有增強食慾的作用。葡萄花青素含量高，具有豐富的維生素,具有延緩衰老，抗氧化的作用，女性可以多食用葡萄。
葡萄中含有一些成分，可以有助於降低血小板的凝聚力，預防中風。同時，**人士也可以進食葡萄，促進脂肪的溶解。
葡萄雖好，但也不能過度進食，否則也會對我們的健康帶來傷害。因為葡萄含糖量高，所以糖尿病患者要慎食,加上如果葡萄攝入太多，就會在體內釋放酸性影響鈣的吸收。
還有一些關於葡萄的冷知識，你都知道嗎？吃葡萄最好的季節是秋季,吃葡萄最好的方法是連皮帶籽一起吃下,因為葡萄皮和葡萄籽含有豐富的花青素，可以美容養顏。葡萄常見的顏色有紫色，黑色，紅色和青色。
其中黑色葡萄可以幫助我們緩解疲勞，提高能量,紅色的葡萄對預防心血管疾病很有用。而青綠色的葡萄,食用口感最佳。
據科學研究表明,葡萄屬寒性水果，多吃會誘發腹痛,腹瀉。因此，一天禁食葡萄的量，不應超過二十顆。知道了這些關於葡萄的知識，是不是覺得葡萄渾身都是寶？
像葡萄這樣的水果還很多,簡直是讓我們即享了口福，又獲得了健康啊！
4樓：快樂**醫生
成年人一天不要超過200克，兒童不要超過50克。因葡萄的含糖量比較高，一次食用太多的話會影響牙齒的健康。
糖尿病患者更應該注意控制好血糖。
注意吃完葡萄，不要立即喝水，可能會導致腹瀉的情況發生。
葡萄屬涼性，脾胃虛弱者要少吃。
5樓：魚羽彤縱美
本身是無害的，但現在的葡萄大多用農藥灌溉，所以大大的有毒。
葡萄皮很有講究，綠葡萄皮會引起腹瀉的；
紅葡萄皮是好東西，裡面含有抗自由機，可以抗老化；所以紅葡萄酒在西方稱為長壽酒。
6樓：榮儉謇君
你說是葡萄樹還是採摘下來的食用葡萄?而且葡萄分別鮮食葡萄和釀酒葡萄或制幹葡萄(葡萄乾),葡萄是喜幹耐旱品種,很多人吃葡萄時會把皮和籽吐掉，專家建議，雖然葡萄皮和籽吃起來口感不好，但最好能跟果肉一起食用。因為葡萄的很多有益成分都存在於皮和籽裡，含有很多果肉沒有的成分。
7樓：學煙蘭雁
葡萄屬於涼性的水果，建議不要多吃，吃多了對胃腸沒有好處，只會傷身體。
8樓：做努力的女人
有影響，吃葡萄的好處就是補充維生素c，壞處就是血糖容易高，會引發糖尿病等疾病，可以適當的吃一些葡萄
9樓：微光煙火
葡萄吃多了對身體也不好，葡萄含糖量比較高，吃多了容易長蛀牙、發胖，葡萄還有潤腸的功效，吃多了容易拉肚子 。
葡萄可以補肝腎，利小便。而且葡萄中含有抗癌微量元素，可以預防食道癌等。可以適量食用。
10樓：司星菱
好處，葡萄幫助消化，預防癌症，補血，預防心腦血管疾病，開胃。壞處，過量食用，普通人容易出現糖尿病，容易腹瀉，導致體質下降，引發寒症。
11樓：心懷想念
吃葡萄的壞處，你知道嗎
12樓：在雨季想念你
多吃葡萄對身體有哪些好處？
13樓：匿名使用者
葡萄營養豐富，據科學分析，它含有人體所不可缺少的穀氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些葡萄對神經系統和心血管的正常活動是大有裨益的，能使人延年益壽。古人還說：
「久食(葡萄)經身不老。」
葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量約10％-25％，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。醫學研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。
葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症發病率也明顯減少。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。
葡萄制幹後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。
新近的研究還表明，葡萄汁有助於增強肝功能，促進膽汁分泌。葡萄中還含有類似於胰腺分泌的胰島素物質， 因此醫生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中，並用於痛風、關節炎和風溼病患者的營養食品
多吃葡萄對身體有什麼好處？
14樓：健十**醫生
葡萄對人體的好處有以下幾種:
預防疾病，因為葡萄可以預防心腦血管類的疾病，還能夠降低血小板的凝聚力，同時可以降低人體的血清膽固醇，從而起到預防疾病的功效。
排毒，因為葡萄能夠幫助人體排出毒素，還能夠消除溼熱，清熱解毒。
**，因為葡萄中含有豐富的維生素，能夠很好的起到**的功效，但是要適量的食用。
抗疲勞，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
保護心臟，鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
延緩衰老，葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高於葡萄的其他部位，花青素屬於生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，具有延緩衰老的作用。
15樓：血刺日安丿
初秋，成熟的葡萄陸續上市。葡萄不僅是我國的果中之珍，還名列世界四大水果之首。其汁多味甜，老幼皆宜，含糖類中的葡萄糖、、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸椽酸、酒石酸。
還含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。對大腦尤有補益作用。 中醫學認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。
功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。我國漢代最早藥典《神農本草經》載：葡萄，「益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年」。
主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痺痛、小便淋澀、浮腫尿少。 現代藥理研究表明，葡萄所含的微元素硼可助更年期婦女維持血漿中雌激素，有利於鈣質吸收而預防骨質疏鬆。所含天然聚合苯酚能與病毒或細菌的蛋白質化合，使其失去傳染疾病的能力。
所含豐富鞣花酸是一種強力抗癌化合物。美國科研人員進而發現，葡萄還含有一種稱之為「白藜蘆醇」的化合物，具有較強的抗癌作用。若每天酌量飲葡萄酒，以色紅者為優，可減少冠心病的死亡。
這是因為葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白的含量，減少動脈硬化脆裂而保持彈性。
小孩子不能多吃葡萄嗎
16樓：天上飛
不能多吃，要適量。由於葡萄中含有大量的糖分，這些糖分會粘在牙齒上，導致蛀牙的產生。這是因為，附著在牙齒上的粘性物質引起細菌的繁殖，這些細菌會不斷腐蝕牙齒。
務必要確保孩子在吃完葡萄乾時刷牙或者漱口。
小孩吃葡萄（幹）要注意：
1、幾歲的孩子適合吃葡萄（幹）。
對於四歲以下的孩子來說，會有窒息的危險。父母要等到孩子四歲以上時才能給他們吃葡萄乾。有時候，即便是對於四歲的孩子，也要把葡萄乾切成一半給他吃。
2、吃葡萄乾時潛在的危險。
葡萄乾會導致孩子窒息，這是由於它的形狀和粘性的質地。孩子們還不懂得如何正確地咀嚼，所以葡萄乾會在孩子的氣管內滯留。最糟糕的是，葡萄乾的粘性結構使得它很難從孩子的嗓子裡出來。
17樓：雲居夏珍
葡萄營養價值較高的，含有多量果酸有助於消化，可健脾和胃。
同時可含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵等，對寶寶發育較好的，但服用最好是適量的，過多容易導致大便稀薄，腸胃不好。
葡萄吃多了有什麼壞處嗎？
18樓：特特拉姆咯哦
吃大量葡萄的壞處：
1、大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因為胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
2、葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。
3、葡萄吃多了會有便祕現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便祕者食用。
4、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用。
擴充套件資料
葡萄的功效與作用
1、 利尿、消腫
葡萄有利尿、安胎的作用，可**妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
2、**燙傷
將鮮葡萄洗淨去籽，搗漿，直接敷於患處，藥幹即換，通常敷藥後即刻止痛，一般一至數日即可痊癒。
此方**輕度燙傷非常有效，通常可即刻止痛，且不易遺留疤痕。
3、**感冒
在加熱了的紅葡萄酒裡放些檸檬汁或砂糖，待稍溫時慢慢喝下，對感冒很有效。
4、保護消化系統
葡萄所含營養物質保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
19樓：祈倩語守洛
葡萄吃多了會肚子痛，或者是拉肚子，葡萄還是補血佳品，常食葡萄對神經衰弱和疲勞過度均有良效。它還可滋補肝腎，強筋壯骨，治心悸盜汗、幹癆咳嗽、腰痠腿軟，筋骨無力以及脾虛氣弱、面浮肢腫、小便不利等症。葡萄皮對降低血壓有良效。
還有，葡萄含糖量高，便祕者不宜多食，外感有表證者慎食，葡萄要是長時間吃的話，會導致保護牙齒的琺琅質幾乎全被酸蝕掉，因為葡萄中含有的酸性物質太多，吃多了，會讓牙齒有僵硬的感覺，葡萄含糖量高,熱量高,還是少吃點好……不過我認為吃葡萄應該是好的，但任何東西都應該適可而止，多了總是不好的！
葡萄吃多了的結果葡萄能多吃嗎
葡萄具有豐富的食用價值和營養價值，但是，葡萄同樣不能多吃，否則也會導致一些健康問題，尤其是糖尿病患者要少吃，因為葡萄的含糖量很高，容易導致血糖升高。1 葡萄吃多了會有便祕現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便祕者食用。2 葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用 3 大量...
吃多冰淇淋對身體好嗎，多吃雪糕對身體好嗎
不好，因為，裡面有奶油，而且，這種東西含有的熱量也相當大，所以，少吃為妙。多吃雪糕對身體好嗎?不論飯前飯後，冷的東西對胃都不好，最好少吃。暑熱天人們都喜愛吃冰棒 雪糕 冰汽水等冷飲，但吃冷飲也要注意衛生，否則對健康不利。在以下情況下不吃或少吃冷飲 1 吃冷飲要適量，切豈暴飲暴食。因為大量低溫冷飲食品...
多吃葡萄有什麼壞處，葡萄吃多了有什麼壞處嗎？
多吃葡萄的壞處 1 大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身就可以潤腸，如果吃完葡萄就立即喝水是不好的，因為胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶 海鮮不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶 海鮮中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴...