1樓：sugar侃生活
紅薯，胡蘿蔔和山藥這三種食物可以一起吃的。但是紅薯和山藥的澱粉含量比較重，所以一次不能吃的太多。
2樓：一路上飛馳
胡蘿蔔，地瓜和山藥能一起吃
胡蘿蔔相剋：
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食地瓜(紅薯）相剋：
紅薯+雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+蛋黃：會導致腹痛
紅薯+柿子：腹脹
紅薯+海蟹；結石
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
3樓：小慢美食
山藥新做法，加點紅薯、胡蘿蔔，簡單一做，營養解饞，孩子超愛吃
4樓：九方代芹
紅薯和胡蘿蔔，山藥是可以一起食用的，這些都是比較養生的粗糧，對身體好
胡蘿蔔地瓜山藥能不能一起吃
5樓：勿忘心安
不能和地瓜（紅薯）同食的東西（其中沒有胡蘿蔔、山藥）：
1、柿子
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、蟹紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
6樓：一路上飛馳
胡蘿蔔相剋：
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食地瓜(紅薯）相剋：
紅薯+雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+蛋黃：會導致腹痛
紅薯+柿子：腹脹
紅薯+海蟹；結石
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
胡羅卜,山藥,紅暑同吃效果
7樓：匿名使用者
這三種食材不相剋，山藥是補腎的佳品，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素對眼睛非常好， 秋天是適合吃山藥的季節。山藥中含有大量的澱粉、無機鹽、蛋白質和維生素等營養物質，還含有豐富的纖維素，可以促進人的消化。山藥能供給人體大量的粘液蛋白，能預防中老年人心血管的阻塞，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發生，減少皮下脂肪沉積，避免出現肥胖。
山藥和紅薯一起吃，給機體的營養素可以相互補充，秋冬時放進火鍋中一起食用，美味又營養。
山藥,紅薯,胡蘿蔔,蘋果,可以在一起煮飯吃嗎?
8樓：ch陳先生
胡蘿蔔地瓜山藥能一起吃。
不能和地瓜同食的東西：
1、柿子
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，增加胃酸分泌，與柿子中的單寧和果膠發生反應，沉澱結塊，產生塊狀。嚴重時可引起消化道出血或胃潰瘍。
2、蟹紅薯和蟹一吃東西容易導致體內結石。因此，最好不要吃烤紅薯和煮螃蟹。有些可能會腹瀉甚至結石。因此，紅薯不能和螃蟹一起吃。
9樓：推書人湘雪
山藥，紅薯，可以在一起煮粥喝，因為山藥與胡蘿蔔皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。建議不要山藥和胡蘿蔔一起煮飯吃。另外蘋果的話建議單獨煮粥會更加美味。
下面介紹一款山藥紅薯小米粥做法：
食材：小米150克、山藥1根、紅薯1個。
輔料：細白砂糖30克。
具體步驟：
1．準備好小米。
2．準備山藥和紅薯洗淨。
3．紅薯和山藥去皮，切成塊。
4．小米洗淨備用。
5．把紅薯和山藥塊放入裝小米的內膽鍋裡。
6．放入清水。
7．把內膽放入電高壓鍋裡。
8．蓋好蓋，插上電源按下熬粥鍵。
9．排完氣開蓋，加入白糖，即可出鍋。
10．成品圖
注意事項：
1、山藥忌與鯉魚、甘遂同食，它們相剋。
2、山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。
3、山藥與豬肝。山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。
4、山藥與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
5、山藥與海味。一般海味（包括魚蝦藻類）除含鈣、鐵、磷、碘等礦物質外，都含有豐富的蛋白質，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用會化合成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會形成便秘，增加腸內毒物的吸收，引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
10樓：匿名使用者
山藥,紅薯,胡蘿蔔,蘋果,可以在一起煮飯吃。
山藥具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效.紅薯有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。,胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳功效。
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉功效。
11樓：網友
可以啊，這些水果蔬菜在一起煮還營養豐富呢
紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
12樓：匿名使用者
可以一起煮，做成小米地瓜胡蘿蔔粥。
主料：小米50克
輔料：地瓜1條、胡蘿蔔半根
小米地瓜胡蘿蔔粥的做法：
1、小米洗淨後放入電飯鍋
2、將地瓜和胡蘿蔔洗淨，地瓜去皮
3、地瓜和胡蘿蔔切成細絲
4、將地瓜胡蘿蔔絲倒入鍋中，一起煮30分即可食用5、盛出即可食用
13樓：匿名使用者
可以的。
小米紅薯胡蘿蔔粥的做法：小米50克、
地瓜1條、胡蘿蔔半根.
1、首先將小米下鍋。
2、準備地瓜胡蘿蔔。
3、切絲。
4、將地瓜胡蘿蔔絲加入小米鍋一起煮30分左右即可出鍋。
5、營養豐富的早餐粥就好了。
紅薯和山藥能一起吃嗎
14樓：菏澤山藥網
你好，紅薯和山藥最好是單一吃比較好。紅薯中含有一種類似雌性激素的物回質，對答
保護人體**，延緩衰老有一定的作用。紅薯生食脆甜，可代替水果，熟食甘軟，吃在嘴裡，甜在心頭。山藥有調氣養胃，補虛抗衰作用。脾胃虛寒、身虛體弱者可經常食用。
15樓：匿名使用者
紅薯和山藥能一起吃，有滋補養生粥：紅薯山藥粥、紅薯山藥小米粥。
紅薯和山藥在中醫上為一個種類，能算得上是「親兄弟」，這兩種食品搭配食用，會起到更加明顯的養生效果。
16樓：阿爾茨海默協會
紅薯和山藥可以一起煮食，紅薯性溫，山藥性溫，都是纖維食物，煮成紅薯山藥粥或紅薯山藥小米粥，可以促進腸胃蠕動，加強身體代謝。
胡蘿蔔能和山藥一起煮粥吃嗎，紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
可以。主料 大bai 米100克 淮山藥一du根zhi 胡蘿蔔1到2根輔料 食dao鹽3克 水版 砂鍋的三分之權一處 1 泡50分鐘到一個小時，這樣是為了讓大米快速軟糯。2 淮山藥一根，削皮。3 將胡蘿蔔和山藥切丁。4 大概這樣大小即可。5 把米和水放入鍋中，然後大火煮開。6 水開後，換成小火。7 ...
胡蘿蔔和山藥能不能一起吃山藥能夠和胡蘿蔔一起炒嗎
山藥不能和胡蘿蔔同吃，會傷害身體的！你好，抄山藥含有薯蕷襲皁，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽 增強新陳代謝的功效 有助於胃腸的消化吸收。胡蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能促進脂肪的新陳代謝，防止過多的脂肪在皮下堆積而發胖，保持體態健美。兩者搭配食用，對於女性美容養顏 消腫有一定效果。二者是可以一起...
紅蘿蔔，羊肉，山藥能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
可以的，羊肉是具有補中益氣 溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體，可以加些當歸 生薑一起燉，在冬季吃為較好的補陽補氣血的食療方子。羊肉能和山藥一起燉的。平時規律生活，避免熬夜，勞逸結合，適量運動。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽菸，營養均衡。避免壓力大，保持...