1樓：元飲鑲
步行街的燒烤太好吃了，擋不住食慾啊啊啊，別老是去吃就好了～
2樓：時夏
燒烤在製作過程中會產生3，4-苯炳吡，是一種致癌物質。吃可以，但應節制。特別是晚上，身體即將進入睡眠，吃燒烤不利於消化和有毒物質的分解、排除。
建議：1.白天吃，配以水果蔬菜，以利於排毒.
3樓：匿名使用者
◆ 十大垃圾食物 世界衛生組織公佈的全球十大垃圾食物： 一、油炸類食品 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉） - 含致癌物質 - 破壞維生素，使蛋白質變性 二、醃製類食品 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 - 影響粘膜系統（對腸胃有害） - 易得潰瘍和發炎 三、加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等） - 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） - 嚴重破壞維生素 - 熱量過多、營養成分低 五、汽水可樂類食品 - 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣 - 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品） - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） - 只有熱量，沒有營養 七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） - 破壞維生素，使蛋白質變性 - 熱量過多，營養成分低 八、話梅蜜餞類食品（果脯） - 含三大致癌物質之一：
亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝） 九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕） - 含奶油極易引起肥胖 - 含糖量過高影響正餐 十、燒烤類食品 - 含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首） - 1只烤雞腿＝60支菸毒性 - 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） ◆ 十大最佳營養食品 踏入21世紀，人類的壽命愈來愈長，除了有賴醫學昌明進步，也因為人們重視養生。「吃得好，住得好，心境開朗」，自然有助身心舒泰，長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要，還講究營養 美國《時代週刊》**介紹了十大最佳營養食品：
一、綠茶 (green tea) - 防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝 癌及**癌等。 - 預防心臟病 - 用來漱口可防治蛀牙 二、三文魚 (salmon) - 含有omega-3s脂肪酸 - 可防治血管阻塞 - 預防腦部老化例如老人痴呆症 - 降低膽固醇 三、菠菜(spinach) - 含大量鐵質及葉酸 - 可防治血管疾病及心臟病 - 保護視力 - 熱量低 四、西蘭花 (broccoli) - 含豐富胡蘿蔔及維他命c - 減少罹患各類癌症的機會，如乳癌、 直腸癌及胃癌等。 五、蒜頭 (garlic) - 防治心臟病 - 降低膽固醇 - 殺菌 六、紅酒 (red wine) - 含抗氧化劑，有助增加好的膽固醇 - 減少血管硬化 - 喝小量對心臟有益 七、西紅柿 (tomatoes) - 含有具抗氧化功能的紅西紅柿素 - 防治前列腺癌 - 防治與消化系統有關的癌症 - 有豐富維他命c 八、果仁 (nuts) - 含豐富維他命e - 降低膽固醇 - 預防癌症 - 含甘油三酸酯，預防心臟病 九、燕麥 (oats) - 降低血壓 - 降低膽固醇 - 防治大腸癌 - 防治心臟疾病 十、藍莓 (blueberries) - 抗氧化 - 預防心臟病 - 防治癌症 - 增進腦力
吃泥鰍有哪些害處吃泥鰍有什麼壞處？
泥鰍抄含有大量的蛋白質，襲脂肪，鈣，鐵，磷bai等營養成分。具有一du定的增強人體免疫力zhi的作用，dao還可以補血。它的壞處是？泥鰍是一種高蛋白食物，吃多會容易消化不良。出現腹痛等情況。泥鰍體內有一定的寄生蟲，如果沒有熟透很有可能會導致。人體被寄生蟲感染。癌症常吃泥鰍黃鱔有害！泥鰍所含脂肪成分較...
吃西瓜有什麼壞處 吃西瓜的禁忌有哪些
西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃 綠 紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的 轉白 吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑 最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。西瓜食用有三大禁忌 西瓜食用有三大禁忌，西瓜是非常美味的水果，尤其是在夏天吃西瓜能夠幫助我們...
天天晚上吃燒烤對身體有那些危害，經常吃燒烤對於身體有什麼危害嗎？
不吝肝不惜胃，不怕啤不懼白，把酒對月，一夜貪歡。這是對光顧燒烤攤的食客們的生動寫照。幾乎所有人都知道吃燒烤對身體沒有好處，但仍然有不少的食客明知故犯，不依不饒地品味這般夜生活。在每一個燒烤攤點，記者都能見到三五成群的人圍坐一起。一位女士訴苦 幾乎每吃一次燒烤過後都要拉肚子，可還是忍不住要吃，權當是 ...