1樓:黃嵩
我是初中籃球隊的隊長,對於運球,這是籃球是最重要的,也是最基礎的。從一開始的原地運球,到行進間運球,到最後的壓力下運球。這個過程需要幾年的堅持和努力。
每天要求自己運球500次,左右手互換。熟能生巧後就可以練胯下等。
2樓:狡猾飛天德
多練習吧 成為好的 控衛 手對球的 感覺沒事的時候 就是 多多 練習! 像櫻木花道 那樣 做基本功真的 有用 ! 練多之後 就可 在 比賽中 多用一定要多練習 掌握對球的控制 讓自己有球性 讓球跟隨著自己。
隨心所欲 那就是控球的最高境界。
3樓:匿名使用者
熟能生巧,每天運球繞籃球場跑他十幾圈,持之以恆,相信運球對你來說就像吃飯一樣簡單。
4樓:白羊
我的經歷就是:練習+想象。練習是必不可少的,另外沒有事的時候可以通過想象的方式來加強和熟練一些動作。
5樓:壯哉大奉先矣
多看看街球的基本動作會讓你球性更好。 但是比賽中不建議使用。
6樓:網友
天天練吧沒啥捷徑除非你天資異稟。
7樓:惺惺若相惜
多多練習先由一隻手運球熟悉後走右手交換運球,必須要多練,培養球感,一個月左右就基本可以了,至於胯下運球和背後運球就得話更多時間了。
8樓:保子
這難了。看自己能不能堅持了。多練習!
9樓:at品保
我認為運球一般的人,可以先將跳投練好。
打籃球如何控制運球,打籃球如何才能做到運球自如?
控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。面對防守時,對方有兩種搶斷法 1.在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。2.在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方...
打籃球時如何控制好球,打籃球如何控制運球
運球中應注意的問題 012 1 始終將球保持在自己所能控制的範圍內 2 要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球 3 要遠離防守者的手運球。4 應學會左右手都能運球。5 能傳球時儘量不運球。6 不要向隊員聚集的區域運球,離邊線和場角區域遠一些。7 運球中要掌握好節奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度...
籃球怎麼運球,打籃球怎麼運球?
小時候不會走 就學習跑 你能 跑到那 你要是一開始 會跑了 中國人 或者世界人早就能研究出時間轉移起了 找個 籃球場 在不同的位置 擺上幾個障礙物 密密麻麻的最好 半場之前 要擺上 兩人包夾的 或者 單過的 過半場後 你要 看著籃筐運球 說是這樣 其實 讓你 把視野開啟 準備 傳球 或者 進攻 組織...