1樓：太愚下人
願力是提高自制力的關鍵。當你自願的時候，自然能提高自制力。
2樓：和善還活潑丶夜鷹
在自己非常急躁的時候，讓自己內心安靜下來，聽一下自己的聲音，給自己設定一個目標，然後去完成它。
3樓：求註冊
我覺得控制好目標是取得成功的一種重要方法。控制目標，就要制訂目標，目標有長期的，中期的，也要有短期的。中長期目標與短期目標並舉，做起來就心中有數，忙而不亂了。
4樓：達
掌握自己的思想，沒有意識作用先導，人就不可能有具體的行為，控制思想，就要明白自己想要什麼，不能要什麼。
5樓：寶寶15167系俚
時刻提醒自己，該做什麼，時刻想著自己的目標。每天都面對鏡子微笑一分鐘，讓自己自信起來。
6樓：影子
面對自己的一些性格上的缺陷，還有一些自身的不足，然後去製造一個對自己有計劃的目標去完成它。
7樓：求註冊
每天一早起床列一張計劃單，隨身帶，（另帶一支筆）你做掉一項劃一項，一天下來以後，看自己計劃單上的工作或學習全部劃掉以後，就會很有成就感。
8樓：回憶
控制時間，人生活在空間和時間中，空間容納人，時間改變人，很多人事情做不好，就是沒利用好時間。
9樓：匿名使用者
時時提醒自己要自律，有意識地培養自律精神。針對自身性格上的某一缺點或不良習慣，限定一個時間期限，集中糾正，效果會比較好。
10樓：明慧還坦蕩的烤紅薯
怎樣拒絕不能做的事，強制自己做該做的事，最後再掂量一下，自己做了會如何，不做又會如何，這是建立毅力的前提，是由控制思想向控制行為的過渡。
如何提高自制力，怎樣提高自制力
怎樣提高自律性？有以下一些建議,樓主可以參考 1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養...
什麼是自制力 如何提高自制力，如何提高自制力
自制力其實就是說一個人能否控制好自己的情緒與行動。簡單一點來說就是在完成自己想要達到的目標時，能夠控制好自己的思想，不做跟目標相反的一些動機 情緒或者行為。自制力是事業成功的必要條件，也是人生成功的關鍵所在。人們都知道，自制力差的人，往往都是達不到某一個目標的，因為他沒有自制力，無法控制好自己的思想...
如何提高自己的自制力呢，怎樣提高自己的自制力呀？
1?加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2?提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較...