1樓：世間新說
擁有一個堅定的信念，可以讓手機放在一個看不見的地方，至少你不會看見而手癢
2樓：醉別西樓醒不還
讓一個你尊重、喜歡、能命令你的人嚴格要求你
3樓：袖矣
看來你沒有打死也要好好學的信念
4樓：莫名不莫名
把手機砸了。（開玩笑的）
5樓：熱情的小菲飛
你太累就是你玩的手機太多了
6樓：匿名使用者
我記得初一還是初二里就學過吧！
如何提升自己的自制力？
7樓：喬喬情感諮詢
一個人如果沒有自控力，可能會影響到他以後的人生，所以人一定要有自控力。
給自己制訂規劃
你現在說自己總是忍不住玩手機，玩遊戲，而且還會睡懶覺。你的這些行為都是因為你對自己沒有一個很好的規劃，對你的人生也沒有什麼目標，所以說你現在要做的就是給自己制訂一個規劃，一個目標，可以不大，但是一定要有。
每天給自己做總結
一天過去以後，一定要對你今天的表現做一個總結，看看今天狀態怎麼樣，有沒有達到你預期的效果。如果有的話，可以獎勵自己，如果沒有，那就一定要好好的反省自己，還可以給自己一點懲罰，這樣才能讓你更加的記憶深刻。
給自己訂個有時限的目標
你可以給自己制訂一個小計劃，但是一定要加上時限，一定要迫使自己接受這樣的計劃並開始行動。這樣有時限的目標如果完成，你會有成就感，也會讓你知道自制力的好處，從而也會讓你更有自信能提高自己的自制力。
找人監督自己
如果覺得自制力控制確實是有難度，那麼可以請一個朋友來對你進行監督，這樣的話也可以在讓你覺得不好意思，從而達到提升自制力的效果。
只要做到這幾點，我相信你的自制能力肯定會有所提高的。提升自制力，對你的人生也是有著很大的益處，所以提升自制力刻不容緩。
我是一名初三的學生，我上課很想說話我也想好好學習，可是我管不住自己，我自制力特別特別差，我該怎麼辦
8樓：匿名使用者
自制力差的話應該克服一下，努力，也可以說是強迫自己好好學習。也可以事先讓你的同學上課的時候別理你。
9樓：匿名使用者
想說就說唄，我上課還不是一直說話，玩手機。。。
怎樣增強自己的自制力
怎樣提高自己的自制能力
10樓：大學生學術牆
如何提高自己的自制力
如何提高自己的自制力？ 5
如何提高自己自控能力
11樓：
正確的認識自制力，認識自我。簡單的說，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。
12樓：車行千里
對不受控制的行為產生厭惡感，清楚地認識到缺乏自控能力是多麼愚蠢的行為，必須要避免這類事情的發生。
13樓：娛圈
對於自控能力而言,我認為有兩個方面,一個是身體方面和精神方面。 在我看來這兩個方面,身體為輔,精神為主。
14樓：邵麥蒙敏叡
提高自控能力只需要三思而後行。權衡利弊，考慮後果，不意氣用事。
如何提高自制力，怎樣提高自制力
怎樣提高自律性？有以下一些建議,樓主可以參考 1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養...
如何提高自己的自制力呢，怎樣提高自己的自制力呀？
1?加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2?提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較...
怎麼提升自制力？方法都有哪些，怎樣提高自制力？
是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行為。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望 動機 行為和情緒。自制力是堅強的重要標誌。與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。1.加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決...