1樓：峰佘無敵
對於高血壓患者來說，任何細小的人為因素都可能導致血壓升高。研究表明，高血壓病與動脈粥樣硬化症常常相伴發生，而且動脈粥樣硬化幾乎涉及全身，其病理變化反應也是全身性的。【中老年要三松】對於高血壓患者，尤其是中老年患者，衣著時應強調「三松」。
首先，褲帶宜松，最好不用收縮拉緊的皮帶，宜採用吊帶式的褲子，以免壓迫血管，使血液阻力增大；其次，穿鞋宜松，應多穿布鞋，使腳趾間的血液通暢，以利於腳部與趾端之間的血液迴流；再次，衣領宜松，因為衣領太緊會壓迫頸部血管，造成腦血管供血不足，腦細胞缺血、缺氧，容易發生意外。此外，高血壓患者應儘量少戴領帶，如必須系領帶時，應儘可能寬鬆。領釦也不能經常扣上，最好少扣或不扣，保持頸部寬鬆，這樣才有利於大腦的血液迴圈。
【衣物質地顏色】高血壓患者在選擇衣物時，應選質地柔軟的，因為衣著不適可引起煩躁、焦慮而使血壓升高。內衣最好選擇全棉製品的，棉製品不易引起靜電（據說靜電對血壓也有影響）。選擇衣物顏色時，最好不選紅色。
英國學者西奧金貝爾指出，穿紅色衣服可使血壓升高。總之，高血壓患者的穿戴須注意宜松不宜緊，以自然、舒適為度。
高血壓患者的保健方法有哪些？
高血壓患者的保健方法在日常生活當中一定要注意飲食，要吃清淡的，多吃新鮮的水果和蔬菜，要做一些舒緩的運動。患者的保健方法有哪些，那麼說保健方法有很多，要多運動，少吃油膩的東西。高血壓患者平時在飲食上要注意使用低鹽，低糖，低油，這些食物，最好是，每天都多吃點蔬菜，吃點降血壓的那些食物，如果是血壓特別高的...
哪些食物適合高血壓患者食用，適宜高血壓患者食用的食品有哪些？
高血壓之人還宜吃玉米 南瓜 燕麥 芝麻 黃豆 胡桃 胡蘿蔔 蓴菜 髮菜 馬蘭頭 青菜 白菜 馬鈴薯 蓮藕 地瓜 羊棲菜 地耳 平菇 槐花 靈芝 黃精 首烏粉 兔肉 鵪鶉 蠶蛹 泥鰍 西施舌 蘋果 山楂 柿子 香蕉 茄子 茭白 洋蔥 蜂蜜 木耳 獼猴桃 啤酒 牛奶 酸奶 植物油等。為了預防高血壓，吃對...
治療高血壓常用的治療方式有哪些，高血壓患者有哪些治療方法？
一 性生活方式干預 包括減輕體重 減少鈉鹽的攝入 每日不超過6克 補充鉀鹽 減少脂肪攝入 戒菸限酒 增加運動 減輕精神壓力和必要時補充葉酸製劑。二 降壓藥物 對於2級或以上的高血壓 合併糖尿病或靶器官損害都需要給降壓藥物 三 危險因素的協同控制 還應兼顧糖代謝 脂代謝 尿酸代謝等多重危險因素的控制。...