1樓：匿名使用者
芹菜本身屬於一種營養價值比較高的蔬菜，裡面含有大量的維生素c、胡蘿蔔素和膳食纖維，吃完之後可以有效的降低血壓。但是女人吃完之後，確實會對身體造成一定的害處，主要是因為芹菜屬於一種寒涼性質的蔬菜，吃多之後容易導致身體寒性堆積。而女性絕大多數都是陽虛體質，吃了太多芹菜之後非常容易出現腹痛、腹瀉或者手腳冰涼，血壓降低症狀。
2樓：芊芊梓沫
因為芹菜是一種性質微寒的蔬菜，女人過量吃芹菜容易引發體寒，會再來月經時出現經期腹痛，除此以外芹菜還是一種能降血壓的蔬菜，女人過量吃芹菜還容易誘發低血壓。
吃芹菜有什麼好處和壞處？
3樓：匿名使用者
好處：1.鎮靜安神；芹菜子中。
鹼性成分對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用。2.利尿消腫；可消除體內水鈉瀦留，利尿消腫，可**乳糜尿。
3.平肝降壓；芹菜含酸性的降壓成分，能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。4.
清熱解毒；芹菜有助於清熱解毒，去病強身，**粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。5.防癌抗癌；加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
壞處：1.脾虛寒；芹菜屬寒性蔬菜，體弱多病、脾胃虛寒等人群要少吃，以免導致身體變的更差。
2.致**變黑；芹菜屬於「光敏蔬菜」，含有一種叫做補骨脂素的物質，當食用芹菜後再去曬太陽，相對平時**更容易被曬黑。3.
降血壓。芹菜具有降低血壓、降低血脂的功效，但這對於血壓偏低的人群不適宜食用，否則容易導致病情加重，產生不利的影響。
4樓：姒文玉繆女
經常吃些芹菜，對於及時吸收、補充自身所需要的營養，維持正常的生理機能，增強人體抵抗力，都大有益處。尤其是在寒冷乾燥的天氣，人們往往感到口乾舌燥、氣喘心煩、身體不適，經常吃些芹菜有助於清熱解毒、祛病強身。肝火過旺、**粗糙者及經常失眠、頭痛的人可適當多吃些，由於芹菜富含礦物質元素，所以處於生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。
同時，芹菜還含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜對增進食慾，幫助消化、吸收都大有好處。
5樓：
經常食用芹菜確實可以起到降血壓的作用，如果患有。
高血壓，或者有高血壓家族病史的朋友，您不妨在日常食譜中多增加一些用芹菜做的菜餚。除此之外，芹菜還有一些其他的營養價值。
芹菜有**貧血、美容養顏以及鎮靜安神等保健作用。其實，芹菜除了是一種常見蔬菜外，它還是一種非常重要藥材，關於這一點，歷代醫學文獻都有記載。傳統中醫認為，芹菜有「甘涼清胃，止咳利尿」的功效。
現代中醫在總結前人的基礎上，發現芹菜具有廣泛的藥用價值。
6樓：毓誠戴書
芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質克，鈣毫克，磷61毫克，鐵8.
5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。
常吃芹菜能防治多種疾病：嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用；經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對**痛風有較好效果；若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥，每天早晚食用，對**冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。
另外芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，其中，葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍；維生素c的含量是莖的13倍；維生素b1是莖的17倍；蛋白質是莖的11倍；鈣超過莖2倍。可見，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。
7樓：匿名使用者
芹菜中含有大量鐵元素，這些鐵元素可以補充婦女的經血損失，多吃不僅可以養血，更能避免**乾燥，使目光有神、頭髮黑亮。有的酸性物質對血壓有降低作用，芹菜中就富含這種酸性物質，經常食用芹菜，能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，對更年期的高血壓症狀有奇效。
8樓：愚振英喜女
增加腸胃蠕動，預防便秘。同時芹菜含酸性的降壓成分，可以降血壓，
9樓：林木笙
我來補充一點：芹菜還有美容的功效，可以淡化色斑。
10樓：天好高
聽人家說吃芹菜**。
11樓：木子上
芹菜含有豐富的纖維素。
12樓：何夫招雅容
芹菜營養十分豐富，據測定，100克芹菜中含。
蛋白質克，鈣8.
5毫克，磷61毫克，鐵毫克，其中。
蛋白質含量。
比一般瓜果蔬菜。
高1倍，鐵含量為。
蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的。
胡蘿蔔素。和多種維生素。
等，對人體健康都十分有益。
常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加。
蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用，有降血糖作用；經常吃鮮奶煮芹菜，可以中和。
尿酸及體內的。
酸性物質，對**。
痛風有較好效果；若以150克連。
根芹菜同250克糯米煮。
稀粥，每天早晚食用，對**。
冠心病、神經衰弱及失眠。
頭暈諸症均有助益。
值得一提的是，不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，營養學家曾對芹菜的莖和。
葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中，葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍；維生素c的含量是莖的1
3倍；維生素b1是莖的17倍；蛋白質是莖的11倍；鈣超過莖2倍。可見，芹菜葉片的。
營養價值。的確不容忽視。
菠菜，原產伊朗，我國各地普遍栽培。其根紅葉綠，鮮嫩異常，尤為可口。
由於菠菜營養極為豐富，所以特別適用於兒童和。
病人食有。菠菜中所含的酶對胃和。
胰腺的分泌功能能起良好作用。
貧血、胃腸失調、
呼吸道和肺部疾病患者，可服用菠菜水浸劑（將100克菠菜放入碗中，加水200毫升，隔水煮10分鐘，早晚分服），有一定。
療效。此外，高血壓和糖尿病患者多食菠菜，其。
、藍色漿果。
、黑刺莓、羽衣甘藍、草莓。
一樣，富含。
抗氧化劑。。這種抗氧化對保持人體健康異常重要。因為人們身邊有多種射線和。
化學物質，使人體產生帶電荷的。
自由基，這些自由基能殺死。
細胞，最終導致人的。
心臟等重要器官病變，記憶力減退。而菠菜中含有大量抗氧化劑，它能吸收有害的自由基，從而。
使人保持健康。
芹菜吃多了有壞處嗎？
13樓：孛能束晏
據報道，男的吃多了有殺精作用，想避孕的可以多吃芹菜，對女性無害處，就是純粹的蔬菜一道，粗纖維，排毒美容。
14樓：冰紅茶加李婷
應該沒有吧 芹菜含有較高的鐵 吃咯有補血的功效 但是還是不要過了 凡事兒過頭了就會出麻煩 供參考 希望對您有用。
15樓：秋果街拍
芹菜 有降血壓的功效 對男性不好。
16樓：匿名使用者
香港的**科專家表示：如果過量食用芹菜等一些屬光敏性的蔬菜，那麼經太陽光直接照射後，可能導致皮炎。
人們常吃的芹菜、菠菜、萵苣等都是光敏性蔬菜。人吃了這些蔬菜後，體內的光敏性 物質達到一定濃度時，經過陽光照射，就容易導致光敏性物質代謝障礙，誘發皮炎。
如果是強過敏體質的人，可能日曬半小時甚至10多分鐘就會出現症狀；非過敏體質者，日曬兩三小時後也可能出現皮炎。
男生吃芹菜有什麼壞處
17樓：北京新東方烹飪學校
壞處有單不大，容易已汗地溫。別的問題不大。
18樓：人品贏天下
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
19樓：匿名使用者
芹菜可以降血壓，是很好的蔬菜。
20樓：呵呵呵真好
芹菜好處很多，壞處幾乎沒有，除了降血壓之外對**也是有非常大的幫助。
吃芹菜的壞處是。
21樓：周桂花冷俏
同意曼珠沙華的觀點。
另外，在進食芹菜時如果補充含鐵、鈣等礦物質豐富的食物的話，也會影響這些營養物質的吸收利用。如果腸胃功能不好的話，也不要大量進食芹菜。
女性吃芹菜有什麼說道嗎?
22樓：
1.芹菜有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用，還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。
2.芹菜還是含有粗纖維的，不會發胖。
3.不過，芹菜是感光食物，吃過後不要出門，否則容易曬黑的。
23樓：匿名使用者
好的。但夏天要少吃，因為芹菜是感光性的，夏天多吃了，人會變黑~~
芹菜對女人有什麼壞處
24樓：匿名使用者
芹菜是感光食物，早晨和上午吃經太陽一曬，會產生色素沉澱，即色斑。
25樓：匿名使用者
對**來說，容易變黑哦！因為芹菜有助於補鐵促進紫外線吸收才會補鐵補鈣，所以**會倒黴些吧！呵呵。
26樓：蝗蟲之死
芹菜性涼，歸肺肝胃經。具有平肝瀉火降血壓，止血止帶，利水消腫的功效。沒多大的壞處啊，裡面的膳食纖維很多，可以防便秘，有利於**。
27樓：匿名使用者
對女人沒壞處 對男人有壞處 殺精啊。
28樓：漾雪
芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者食之宜慎。
29樓：百萬朵火焰
一樓說的芹菜所謂的「壞處」對多數人都不適用。
看完百科裡芹菜的內容，發覺芹菜實在是個好東西。
30樓：
壞處 沒有吧，有降壓作用。
吃芹菜有什麼壞處
31樓：戀著多喜歡
吃芹菜的bai
壞處：芹菜屬涼性食。
du物，陰zhi盛者常吃可清火，陰虛dao者則不宜多吃，回多吃會導致胃寒，影答響。
消化，大便變稀。
32樓：小馬僮
如果你是在生孩子過程，儘量別吃，不管是不是謠言，據說有殺精的作用。其餘時間吃芹菜還是有好處的，纖維高，防便秘。性清涼，對降壓有一定作用，但是低血壓的人也不能多吃咯~
33樓：愛上天天的珺珺
吃芹菜也會讓體內產生某種色素。
經日曬後被激發。
會使**變黑。
34樓：睿爸育兒記
吃芹菜有什麼益處？#星知計劃#
芹菜吃了有什麼好處跟壞處？
35樓：戀著多喜歡
吃芹菜的壞處：芹菜屬涼性食物，陰盛者常吃可清火，陰虛者則不宜多吃，多吃會導致胃寒，影響。
消化，大便變稀。
常吃芹菜有什麼好處，吃芹菜有什麼壞處
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益，並有輔助 作用。一 平肝降壓 芹菜含酸性的降壓成分，對兔 犬靜脈注射有明顯降壓作用 血管灌流，可使血管擴張 用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼 山梗茶鹼引...
芹菜含有有哪些元素，吃芹菜有哪些好處
1 養血補虛 芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免 蒼白 乾燥 面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。2 清熱解毒 在寒冷乾燥的天氣，人們往往感到口乾舌燥 氣喘心煩 身體不適，經常吃些芹菜有助於清熱解毒 祛病強身。3 補鐵補鈣 芹菜含有較多的鐵和鈣，因此，它也是補鐵補鈣和 缺鐵性貧血的佳...
吃芹菜對身體有什麼好處，多吃芹菜對人體有哪些好處？
芹菜具有一定藥理和 價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓 降血脂的作用。由於它們的根 莖 葉和籽都可以當藥用，故有 廚房裡的藥物 藥芹 之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強骨骼，預防小兒軟骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益，並有輔助...