鵝蛋怎麼吃 鵝蛋一般怎麼吃法

2023-04-19 13:00:13 字數 4718 閱讀 4160

1樓:仞鐯釕

鵝的產蛋率較低,鵝蛋吃起來不入雞蛋和鴨蛋好吃。和蛋比較,成年鵝的經濟價值更高,所以市場很少見到賣鵝蛋,但有很多鵝賣。

2樓:紫韻小莉學姐

鵝蛋煮好吃的方法:1、鵝蛋放入鍋中,加冷水,大火煮沸,小火10分鐘。2、將蛋撈出,放入冷水中拔一下,水要沒過蛋,讓蛋皮冷卻。

3、將鵝蛋大頭磕破,剝除蛋皮,即可食用。也可以蘸醬油食用。擴充套件知識:

鵝蛋是家禽鵝生下的卵,表面較光滑,白色,呈橢圓形,個體很大,其重量是一般雞蛋的。

四、五倍,味道有些油,但質地較粗糙,草腥味較重,食味不及雞鴨蛋,新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋的營養分析:1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收;3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用;4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。

另外,還有鵝蛋炒牛肉,做法如下:材料:牛肉、酒、香油、胡椒、生粉、生抽、黃瓜條、小蘇打、鵝蛋、蔥、鹽、魚露。

做法:步驟一:牛肉用酒、生抽、生粉、胡椒粉、香油拌勻醃十分鐘,如果早上買來晚上吃也可以切好醃冰箱冷藏。

步驟二:鵝蛋打散加鹽調勻後加點蔥花拌勻;油鍋燒熱、下油,油有點溫度時下牛肉、(溫油下鍋能讓肉類嫩滑),炒到牛肉半熟時倒入蛋液翻炒,如果你喜歡魚露味道可加點魚露。

3樓:陽光生活

01 鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以做水煮鵝蛋、水煮荷包鵝蛋、油煎荷包鵝蛋、家常鵝蛋湯、蒸鵝蛋等等。其中,最不會導致鵝蛋的營養流失的就是蒸和煮的吃法。

鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,如下:

1、水煮鵝蛋。

用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。

做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。煮三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。

六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鐘,蛋全熟。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。

2、水煮荷包鵝蛋。

用料:鵝蛋1粒,水2公升,鹽1大匙,醋半杯。

做法:鹽加入水中煮滾,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,當蛋自然成形後撈起放入冰水中,再把蛋的周圍修整齊,再放入水中三分鐘撈起就行了。

3、油煎荷包鵝蛋。

用料:鵝蛋1粒,醬油少許。

做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。

在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。

三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。

六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。

十分鐘,蛋全熟。

4、家常鵝蛋湯。

材料:鵝蛋1粒,蒜頭5瓣,薑片5片,肉片100、青蔥粒少許、清水或上湯。

做法:鵝蛋打散,燒鍋下油燒熱,下鵝蛋煎至金黃盛起;

下1湯匙油,下蒜茸薑片略炒,再下肉片和煎好的鵝蛋,略炒;

下上湯或清水,用中火煮滾;

撒下青蔥粒和少許花雕就可以盛起享用了;

5、蒸鵝蛋。

材料:鵝蛋、鹽、韭菜。

做法:鵝蛋加入鹽打散;

加入和鵝蛋等量的溫水,打散;

旺火,水開後放入鵝蛋,大火蒸10分鐘,撒上韭菜末。

別小看蒸鵝蛋,它不僅美味,價值還非常高。最不會導致鵝蛋的營養流失的就是蒸著吃和煮鵝蛋的吃法了。

4樓:向陽

鵝蛋怎麼吃:啦啦煎蛋

用料:小啦啦100g去殼取肉,鵝蛋2粒,青蔥粒適量。

做法:將啦啦肉青蔥粒和鵝蛋一起攪散,燒熱鑊下半碗油燒熱,下鵝蛋煎,用中火慢煎至兩面金黃,盛起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。

鵝蛋怎麼吃:江魚煎鵝蛋

用料:江魚仔100g, 鵝蛋2粒打散。

做法:江魚仔用水洗淨濾幹待用,燒熱鑊,下半碗油,略熱下江魚仔炒,炒至江魚仔帶黃,下蛋煎,煎至兩面金黃,盛起去掉多於的油就可以了。

鵝蛋怎麼吃:芙蓉蛋

用料:鵝蛋2粒,大蔥半粒切絲,紅辣椒1條切絲,*燒粒50g,青蔥1棵切粒,蝦仁50g。

做法:將鵝蛋,大蔥絲,辣椒絲,青蔥粒,*燒粒放入碗中,加少許幼鹽,用力打散。燒熱鑊,下半碗油,將蝦仁炒熟,再蝦混合蛋煎,煎至兩面金黃就行了。

鵝蛋怎麼吃:大蔥煎鵝蛋

用料:大蔥2粒切細,鵝蛋2粒打散。

做法:燒熱鑊,下半碗油,略熱下大蔥炒,炒幾下下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃,盛起去掉多於的油,灑些醬油就行了。

鵝蛋怎麼吃:蠔煎蛋

用料:蠔100g,鵝蛋2粒打散,青蔥粒適量。

做法:鑊下半碗油。略熱下蠔炒,炒幾下再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,去掉多餘的油,灑些醬油就行了。

鵝蛋怎麼吃:臘腸煎鵝蛋。

用料:臘腸2條去腸衣切片(薄或厚由自己的喜好),鵝蛋2粒打散。

做法:燒熱鑊,下1/4碗油,用中火下臘腸炒幾下,再下鵝蛋煎,煎至兩面金黃,剩起去掉多餘的油,灑些醬油就行了。

炒臘腸是小心別炒焦,當炒臘腸時,臘腸會釋放出油出來。

鵝蛋的營養價值

1、鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;

2、鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的`是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收;

3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂;

4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;

5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。

5樓:戴蒙崗居

不管是誰看到了鵝蛋都感到很驚喜,因為這種蛋確實很有個性,它的外形很大,而且鵝蛋的吃法也有很多,那麼鵝蛋該怎麼吃呢?下面就讓本文來為大家介紹一些方法,希望可以給不知道怎麼吃鵝蛋的朋友提供幫助。

鵝蛋怎麼吃

1、直接煮熟了吃。

鵝蛋最簡單的吃法就是將其直接煮熟了吃,就是把鵝蛋連殼一起放到鍋裡面加入水,然後把水煮滾,直到將鵝蛋完全的煮熟煮透,然後將它的外殼剝去就可以直接吃了,可以在吃的時候沾上一些醋或者醬油,來改善一下口感,直接吃的話比較方便,而且最能夠品嚐到鵝蛋的原汁原味,也能夠吸收很多的營養。

2、煮湯喝。

鵝蛋還可以用來煮成湯喝首先需要準備一個鵝蛋,先在鍋裡面放入半鍋水,將水燒開,把鵝蛋打入碗裡面,用筷子攪拌均勻後直接倒入燒開的水中,然後撒入少量的食用鹽煮,大概三分鐘後即可,鵝蛋湯就做好了,鵝蛋湯製作起來是特別容易的,但是吃起來的口感卻一點都不普通,非常的濃香,滋補身體的效果也是非常好的。

3、炒著吃。

鵝蛋還可以用來炒著吃,把鵝蛋炒著吃,也是很多喜歡吃鵝蛋的朋友比較常做的烹調方式。首先需要準備一個新鮮的鵝蛋,將鵝蛋的外殼打破,裡面的蛋黃蛋白倒入到碗裡面,然後撒入少量的鹽,用筷子攪拌均勻,鍋裡面先放入少量的植物油燒熱,再把處理好的鵝蛋倒進去進行翻炒,力度要適中,結成塊以後基本上就炒熟了,可以食用了,鵝蛋的吃法多種多樣,如果大家喜歡吃鵝蛋的話,那麼可以試一試以上為大家介紹的這幾種吃法,不僅製作方便,而且口味正宗,希望本文能對大家有用。

擴充套件閱讀: 鵝蛋 鵝蛋怎麼吃。

鵝蛋吃法

6樓:愛教育的泡泡

鵝蛋的最佳吃法

1、蒸鵝蛋。

蒸鵝蛋是鵝蛋的最佳食用方法,既能保證鵝蛋的口感,同時也能保證營養不流失。蒸鵝蛋的做法與蒸雞蛋的做法是一樣的,加水大火蒸至凝固狀即可,一般可根據個人口味新增少許調味品。

2、煮鵝蛋。

要注意的是煮的時間,時間過短會使蛋黃、蛋白不能凝固,而煮的的時間過長,又會使鵝蛋的營養價值流失。

3、炒鵝蛋。

注意的是在炒熟的過程中,不可放入過多的油及調味品,以免使鵝蛋的營養價值流失。

營養價值

鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。

鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用。

鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用。

鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多。

鵝蛋一般怎麼吃法?

7樓:美味新吃法

鵝蛋的吃法和雞蛋、鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽、黑胡椒、料酒、生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。

能補充優質蛋白、補氣禦寒、護膚,對孕婦是不錯的營養補充。

鵝蛋怎麼吃好,鵝蛋怎麼吃最佳

鵝蛋的吃法和雞蛋 鴨蛋差不多,可以直接用白水煮著吃,也可以油煎成荷包蛋,加入鹽 黑胡椒 料酒 生抽等調料,煎出來味道特別好。底部焦焦的,蛋黃嫩嫩的,非常好吃。鵝蛋個頭很大,味道有些油。能補充優質蛋白 補氣禦寒 護膚,對孕婦是不錯的營養補充。你好鵝蛋這樣吃口味不錯,營養也不受損失。1 鵝蛋一隻約120...

鵝蛋煮著吃怎麼這麼腥臭

鵝蛋懷孕後期吃比較好,因為鵝蛋鴨蛋是清火的,後期吃可以清胎火,這樣生出來的娃娃溼疹比較少,但鵝蛋比較粗 也比較腥,所以整個煮著吃,你估計吃不下,可以做成開水蛋或者蒸蛋吃,口味比較好 常見的家bai禽蛋類雞du 鴨鵝,雞蛋味道最好,鴨蛋略zhi有腥味,鵝蛋dao腥味比較重。回哪麼我們怎 答麼吃鵝蛋呢?...

鵝蛋臉男生是不是一般都很帥,還有就是鵝蛋臉是什麼樣子的

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