1樓：匿名使用者
容易讓人堅持正義 在關鍵時刻保持清醒。
意志力強的好處很多，你的意志力強嗎，嘿嘿。
意志力強的人有哪些表現
2樓：康康情感大師
意志力強的人有的表攜迅現：
一、知道並可以控制自己的情緒。
意志堅強的標誌是知道如何平衡情感和邏輯，對出現的狀況不會立即去應對，而是從容地用清醒的頭腦解決問題。
二、知道怎麼面對失敗，以及怎麼處理失敗。
明確知道自己想要的，即使知道可能會失敗。意志堅強的一個標誌是具備耐心和韌性。不怕失敗，挫折不會讓你消沉太久，能從失敗的境地迅速卜隱譁恢復元氣。
三、會從失誤裡學到東西。
能接受自己犯錯誤並且為自己的行為負責，當出現問題時不會沉溺於自怨自艾，或者以藉口為擋箭牌並轉嫁責任型行給他人。相反，會誠實且成熟地承認錯誤，因為你知道犯錯是個人成長的契機。
四、會根據自己的價值觀生活。
當可以不讓別人的評價阻止自己想要的生活時，你就是一個自我激勵和自立的人。所有的選擇基於自己的價值觀和原則，名聲、金錢和權力都不能改變自己的選擇，而不是一個盲從者。
五、能做最真實的自己。
能對自己坦誠，並忠於自己。不會做假裝成別人譁眾取寵這樣的事，因為自己可以不需要別人的認可，不怕看到自己的脆弱，也敢真心真意地表達自己，能接受自己真實的樣子。
六、有強烈的自我價值感。
意志堅強的人也有健康的自尊和穩定的認同感。無論事情有多糟，都能堅持自我價值不受制於他人的評價，不需要名譽或讚美這樣的外部因素來體現你的價值。
七、是現實的樂觀主義者。
看待事物時，不光看它的現狀也看它的發展趨勢，既看到生活陽光的一面也保持合理期待，並注意避免樂觀主義傾向矇蔽現實。即使處在暗淡的境況，自己也滿懷希望保持樂觀的態度。
為什麼意志力很重要？
3樓：藝吧頂貼組小垕
因為人生中會有很多事情是你不想做的，而且有時候你會覺得很難去做到，但是如果有堅定的意志，你就可以去克服，就可以完成你想做的事情。所以，意志力很重要。意志力的作用：
1.有意志力的人，會有堅強的信念，有明確的目標，會朝著目標努力，不會半途而廢，不會被挫折打倒。2.
有意志力的人，會有明確的計劃，會有自己的目標和方向，會按部就班，不會隨便改變，不會朝三暮四。3.有意志力的人，會有明確的時間觀念，會按時完成自己的目標。
4.有意志力的人，會有自己的原則，會懂得尊重別人，不會強迫別人，會給別人面子，不會讓別人下不來臺。5.
有意志力的人，不會輕言放棄，會堅持到底，不會半途而廢。6.有意志力的人，不會隨便找藉口，會實事求是。
堅強意志力的作用
4樓：冰藕不知天下知
有時候我們需要咬咬牙，走上那條荊棘密佈的路。堅強的意志力是能夠幫助我們笑到最後、笑的最好、笑的最有意義的秘訣，在人生中、在事業上、在家庭中，只有意志力頑強的人，才能走的更遠。
孟子說：故天將降大任於斯人，也必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
什麼是意志力？
5樓：呆萌小怪獸
【書名】意志力紅利：讓你說到做到的底層邏輯。
作者】高太爺。
出版社】人民郵電出版社。
收穫】1）我們所有的心理活動分3個部分：
認知、情感、意志。
認知過程，是我們認識事物的過程；
情緒（情感）過程，是我們處理與事物關係的過程（正是與各種事物的不同關係，引發了我們不同的情緒，以及隨之而來的各種體驗）；
意志過程，是我們的心理對行為的主動支配過程。
2）意志過程在心理學中的定義是：所謂意志，是指一個人有意識地確立目標，調節和支配行動，並通過克服困難和挫折，實現預定目標的心理過程。
3）《自控力》凱利·麥格尼格爾博士提到意志的定義：
第一個定義：意志力就是控制注意力、情緒和慾望的能力。
第二個定義：意志力就是駕馭「我想要」「我要做」和「我不要」三種力量的能力。
eg：（作者以他的意志力訓練營為範例）
目標（what，即學什麼）：學習意志力的知識體系、實踐體系等；
方法（how，即怎麼學）：積極聽課、積極交作業、積極參與討論、積極參與社群活動等；
但對於動機（why，即為什麼學），則很少有人會有清晰的考慮，大多數人可能只是覺得自己意志力薄弱、通過學習可以提升意志力等，這種理解很模糊，很膚淺，也很無力。
內容：記錄、反思、收穫。
a.目標細化，變成一個個小目標（縮短未來的距離）
b.在頭腦中想象，3年、5年後理想的自己是怎樣的，有怎樣的穿著、怎樣的笑容、怎樣的舉手投足等，越清晰、具體越好，然後給自己畫一張畫像，列印出來放在桌前。（加強對「未來」的感知）
想法】1、一本可以實操的書。把「未來拉到面前」的書。作者把自己瞭解的知識結合自己的實踐總結，以一個系統整理起來。是一個提出問題，解決問題的完成思路。
2、動起來就對了。
什麼是意志力
6樓：冰藕不知天下知
齊帆齊微課。
心理學家埃裡希·弗洛姆說：「於身心有益的東西必定是使人舒適的，即使開始的時候需要克服一定的阻力！」
它是說，人做一件對自身發展有意義的事情，內心是充滿陽光、積極快樂的。即使一開始，困難重重，需要我們去努力克服。
換句話說，人的自我改變，過程是痛苦的，但是熬過灰暗時刻，就會獲得成功的快樂和滿足。
這句話是高太爺在《意志力紅利》一書引用的話，講述的是他理解的意志力的真正狀態。
而我們大多數人基本上對意志力的印象是相反的，認為它沉重、艱難、望而卻步。因為我們太缺乏意志力。
什麼是意志力呢？意志力本質上就是我們處理意志過程的素質，反映的是心理對行為的主動支配能力。
生活中，我們有太多問題，受到意志力的制約，一次次地鬥志昂揚，一次次地計劃落空，難以堅持，最後被挫敗。
比如，我剛學寫作時，笑薇老師說，最好能養成早起讀書寫作的習慣。
我定鬧鐘，睡前做各種心理建設。第二天鬧鈴響了，帶著睡意醒來。堅持幾天後，又舊態**，難以早起，幾經周折，才養成早起讀書的習慣。
最近又開始了早睡習慣養成，又是三分鐘熱血，堅持一陣兒，就被打破，難以持久。我經常懊悔自己，沒有意志力，做事拖拉，或是缺乏耐性。
今天的效率不高，今晚的早睡習慣連續破功三天了。白天的精力就特差，拖延、逃避，沒有效率，勢必又要熬夜，惡性迴圈又開始往復。
根據高太爺在《意志力紅利》說的理解，意志力克服障礙也不難，只要確立明確的目標，明白意志力達成目標的動機和方法，就可以順藤摸瓜，找到說服它的方式。這需要藉助一些心理學工具，具體去實踐。
相信我在讀完這本書後，會運用那些工具，建立起自己的意志力心智系統，克服拖延，提高做事效率，養成早睡早起的好習慣。
意志力是什麼?
意志力是什麼？
7樓：
摘要。意志是指人們自覺地確定目的，並支配其行為以實現預定目的的心理過程。換言之，為了實現某一既定的目的而在採取行動的過程中，起推動作用的心理活動稱為意志。
意志力是什麼？
意志力說白了就是監利人正常，做事情的一個精神力。比如說你今天定好了明天該幹什麼，但是明天正在做這件事情的時候，你又想玩一玩遊戲啊，跟朋友出去吃頓飯呀，自己對這種東西動搖或不動搖，對這種東西堅定的程度，這個就叫做意志力。
意志是指人們自覺地確定目的，並支配其行為以實現預定目的的心理過程。換言之，為了實現某一既定的目的而在採取行動的過程中，起推動作用的心理活動稱為意志。
如果要想增強自己的意志力的話，我覺得就是從平常的日常生活中的小事入手，從習慣培養入手，每天堅持在固定的時間起床，進行晨練，別小看這一條，一月兩月堅持還可以，長年如一日的去執行，一定會磨鍊自己堅強的意志；
我教你一個我自己的方法。就是比如說我在背英語單詞的時候，如果我想玩完遊戲或者說想到什麼好點子了，我就把這個想法寫到紙上，等我背完英語我再去做這些事情。做事有規劃，不能腳踩西瓜皮，滑到哪是哪。
希望我的有幫助到你
什麼是意志力 意志力包含了哪些維度
意志力可被視為一種能量，而且根據能量的大小，還可判斷出一個人的意志力是薄弱的，還是強大的 是發展良好的，還是存在障礙的。這樣，就沒有什麼不可能的。什麼是感情?好的感情，不過就這三個字 感情的範圍很廣，親情 友情 愛情，這些都屬於感情的範疇。人們一般所說的感情往往指的是愛情。感情是一種本體的感覺，舉個...
如何進行意志力訓練，如何訓練自己的意志力？
強化意志力量。就要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。裁員，誰被開了沒哭誰就有意志力。如何訓練自己的意志力...
怎樣提高意志力和自制力，怎樣提高意志力和自制力
自我暗示 不斷重複du下面這幾zhi句話，在 空閒時重複，dao在困難時重複，在突破時重版 復，在成功時重複權，重複就是力量，重複就是希望，讓我們開始吧。絕不 絕不 絕不放棄。只要生命不息，我就永不放棄。成功者絕不放棄，放棄者絕不成功。以下幾句名言，我們共勉吧 發光並非太陽的專利，你也可以發光。世上...