1樓：匿名使用者
1、崩潰往往和年齡有關。
人到了一定的年紀，特別是中年時，會遇到不同的壓力。比如家庭不和，事業不順， 孩子叛逆，如果再加上收入不好，你會發現無論是睜開眼還是閉上眼，壓力無所不在。
2、崩潰就是心理的彈性到底了。
壓力過大，會影響心態的變化。煩躁、不安、生氣，擔心、失眠、健忘、自卑、自閉等等，沒有一個情緒是正向的；壞情緒不但不會幫自己從「困境」中走出來，還會互相影響、加劇，最終導致的後果就是無法忍受情緒的折磨，心態崩塌。
3、怎麼消除崩潰。
當處於崩潰邊緣的時候，反而需要清醒起來、慢下來、安靜下來，接受自己、接受現狀。因為不管接不接受，事實已經是這個樣子了，不和負面情緒較勁，才是走出情緒的生路。讓自己充實起來，工作、看書；轉移注意力，遮蔽影響自己情緒的人和事；學會傾訴，把導致壞情緒的心事傾訴出去，如果沒有合適的人聽，就寫出來。
2樓：東方將白
因為每個人都有嚮往，每個人都有希望，但看不到嚮往和希望是每個人就會破裂，所以沒有精神就會崩潰。
3樓：雪蓓君丶
題主你好，人崩潰的原因是太累了，壓力太大了，沒有及時疏解釋放，所以崩潰。
4樓：烏啦啦啦啦
可能是遇到了很多不順心的事情，堆積在一起一下子爆發出來了，可以適當釋放一下壓力。
心理很崩潰
5樓：j奐
成績上游，a沒有惡性競爭。
1、自己給自己的心理壓力，換班也是一樣的。不需要做到最強，不要去在意炫耀與攀比（沒有上升到行為那就完全可以無視）。
2、別人成績好很努力很專注看著有壓力。那就訂製專屬於自己的學習計劃，並對量變積累質變深信不疑便可。無需一定要比哪個人強。
掉排位都無所畏懼，畢竟已經盡力了。家人怎麼斥責，只要拿出進度表便能顯示自己沒有偷懶已經全力力爭。
3、教學計劃強度大，老師鞭策斥罵嚴厲。直接反映自己已經盡力，希望減輕練習量。還有跟教師講講自己的狀態，可建議修改教學方式和練習量。
b有惡性競爭。
帶證據舉報，調位置甚至把敗類直接踢出班最好了。如果教師不肯調敗類出班，反正你目的就是調班那就走好了。別把時間花在搞事情上，害人終害己。
要是遇到惡性競爭才蒐集證據。ps：人證一般不太可靠。
總之遇到事情可以找老師聊。
c沒有朋友很寂寞。
順其自然，或者去以前的班聯絡一下感情好了。或者qq聊天（別上癮）。
成績中游，a 不是最強，想做最強。怎麼努力都感覺渺茫。還是那句：計劃&時間+作業進度表。還有就是根據自己的能力，可以和教師合作制定能做到的進步範圍並制定終極目標。時不時自考。
b 教學計劃強度大，趕不上。其實制定的標準通常都是適應中層學生。
c 同上。3.成績下游，a 老是吊車尾是不好受，盡力就好。同上a
b跟教師反映調整上交作業質量和數量。
c同上最終解決方式：
找家人傾訴。
2.找老師（先跟家人傾訴一下。感覺沒定之前先不要找朋友聊。）
6樓：匿名使用者
尖子班不適應，學習成績上不。
去，乾脆就退。
回普通班。
7樓：風雨之中
既然不適合那說明你學習就上不去，不如找合適的班學習。
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