1樓：義明智
雞蛋是較為普遍的食物，不過雞蛋的營養還是很高的，蛋黃和蛋白都是有營養的。給寶寶做輔食的時候，家長們都會選擇給寶寶吃雞蛋。但是到底是吃蛋黃還是吃蛋白，家長們也並不知道。
那麼嬰兒吃蛋黃還是吃蛋白好呢？
要看一看寶寶的年齡是多大，如果寶寶年齡比較小的話，可以吃蛋黃，像年齡大一點的寶寶就可以吃整個雞蛋的。雞蛋的整個精華就在於蛋黃，可以給寶寶新增蛋黃。年齡小的寶寶不吃蛋白也是有原因的，有些寶寶在吃蛋白的時候可能會對蛋清過敏，所以年齡小的寶寶不要吃蛋白。
在給寶寶新增蛋黃的時候，要看一看寶寶的體質是怎麼樣的，有些寶寶並不適合吃蛋黃。第一次給寶寶新增蛋黃之後，要觀察一下寶寶的**有沒有出現皮疹的情況。吃完蛋黃後，如果寶寶的**沒有任何變化，媽媽就可以放心給寶寶吃蛋黃。
蛋黃的營養價值很高，但是也不要過多的給寶寶吃蛋黃。蛋黃本身就不太容易消化，如果寶寶吃了太多的蛋黃的話，短時間消化不完所吃的蛋黃，很容易導致寶寶出現消化不良的。
2樓：帳號已登出
寶寶最好吃一些蛋白就可以了，因為蛋黃裡面含的膽固醇太高了，對寶寶生長發育是不好的。
3樓：小悅兮
嬰兒是適合吃蛋黃的，因為蛋黃裡面含有豐富的蛋白質，這是寶寶生長發育必需的物質，當小寶寶新增輔食的時候，每天可以吃1到2個蛋黃，而蛋清是不易消化的，在寶寶剛新增輔食的時候，可以將蛋黃清撇出去。
4樓：帳號已登出
雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，非常適合小寶寶吃。 6個月以內的嬰兒吃雞蛋時可能會對蛋清蛋白過敏，因此小寶寶不要吃蛋清蛋白。
寶寶吃蛋白還是蛋黃好
5樓：網友
11個月大的孩子最好是補充蛋黃蛋清的話，如果孩子，能夠，正常的，咀嚼吞嚥的話，可以給逐漸新增的。
蛋黃好還是蛋白好？
6樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
7樓：科普中國
蛋白蛋黃，都是好東西，千萬別浪費！
很多人都聽說過這種說法，但其實……蛋白中約含 的蛋白質，而蛋黃中約含 的蛋白質。蛋黃的蛋白質含量，比蛋白還要高！ 不過，蛋白勝在比蛋黃大。
我們簡單計算一下，一枚普通大小的雞蛋大約 55 克，去掉蛋殼大概還剩 48 克，其中：
蛋白大約 34 克，含有 克蛋白質；
蛋黃大約 14 克，含有 克蛋白質。
所以，一顆雞蛋的蛋白和蛋黃中，蛋白質的含量其實差不多。而且，蛋白和蛋黃中的氨基酸組成，都近乎完美，很容易被人體利用。
蛋白蛋黃，都是好東西，別浪費啊！
8樓：輝運發秘項
蛋黃和蛋白中都含有優質蛋白，但其它的營養成分卻有較大差異：蛋白富含卵清蛋白，而蛋黃中除了卵黃磷蛋白外，還含有各種豐富的脂肪和微營養素，所以老人們常說，蛋黃的營養價值更高。
9樓：慎玉巧勇雀
面，人離不開蛋白質？當然是蛋白了，蛋白的主要成分是蛋白質，乳製品都含有蛋白質，一天吃兩個就夠了，蛋黃裡面注意成分是異黃酮和膽固醇，只是雞蛋含的蛋白質最多，一般米，所以雞蛋也不易多吃你問的是那個營養價值高吧，而且人體容易吸收，肉類。
蛋白好還是蛋黃好？
10樓：哈士奇帶你飛
蛋白和蛋黃哪個更有營養？
11樓：琛盟
蛋黃的營養價值高 不過也因人而宜 高血壓的人不要多吃雞蛋 要多吃鴨蛋 驗單的蛋白低些。
12樓：好牧人團契
蛋黃營養豐富，但高血壓的人不適合吃，反而蛋白更好了。
13樓：匿名使用者
蛋白和蛋黃一起吃就最營養了，
肌肉鍛鍊吃雞蛋白好還是吃全蛋好，健身後吃雞蛋還是蛋白粉
別分的那麼仔細啦 除非你是專業的運動員 顯然你不是 不然也不會在這裡提問 理論上來說 當然是蛋白好些 但是作為一個人我覺得各方面的營養都得吸收 比如蛋黃也是很有營養價值的 專業健美或者某些運動員為了追求極致 才拋棄蛋黃甚至直接服用各種人工合成的蛋白粉 雖然很有效果 但我覺得還是保持自然的狀況更好一些...
寶寶多大可以吃蒸嫩蛋，寶寶多大可以吃蛋白
一般來說，6個月以後寶寶就可以吃蒸嫩蛋了。寶寶多大可以吃蛋白 可以在十個月左右，少量新增少量的蛋白，第一次要少量，看會不會過敏，大便如果正常，那就可以漸漸加量。寶寶一歲之前，腸胃弱，對蛋白中的蛋白質還吸收不了，反而會造成腸胃負擔，所以一般是建議寶寶一歲之後再吃蛋白。嬰兒多大可以吃水蒸蛋 五六個月的寶...
蛋黃怎麼做給寶寶吃，嬰兒吃蛋黃怎麼吃法
第一口蛋黃可以這麼做。當寶寶可以新增輔食的時候，蛋黃泥就是一道非常有營養的食物，所以蛋黃泥一直都是很多媽媽最喜歡給寶寶吃的一款輔食，做蛋黃泥的方法簡單，還能補充寶寶需要的鐵元素，對寶寶的成長非常有好處，蛋黃泥雖然很好，但是在做給寶寶吃的時候也是有一些事情要注意的。蛋黃可以放在公尺粉裡混合著一起給寶寶吃...