喝綠豆湯好嗎，長期喝綠豆湯可以嗎

1樓：柴奕聲接雲

據介紹，以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等症狀。

煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效，由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排除體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效，這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果欠佳，但有很強的清熱解毒功效。

此外，喝綠豆湯還有降低血壓和膽固醇、防止動脈粥樣硬化等作用。

2樓：網友

可以瀉火，綠豆有解毒清心的作用。

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；

由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。

再好的東西也不能天天喝，常喝的人一到冬天就四肢發涼。

體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。

3樓：後廣英化風

治暑熱煩渴，水腫，瀉利，丹毒，癰腫，解熱藥毒。

1．清熱解毒。

用於癰腫瘡毒，內服外用均可。單用連皮生研，加冷開水泡服，或與黃連、黑豆、生甘草同煎服，用於服巴豆、附子或其它熱毒之品中毒，煩燥悶亂、嘔吐口渴者。

2．清熱消暑。

用於暑熱煩渴、汗多尿少者。

生病。服藥者不易用。

長期喝綠豆湯可以嗎

4樓：柳白凝

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。

這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。

這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。

長期喝綠豆湯可以嗎？

5樓：風紀社

可以的綠豆湯是清熱解毒的長期喝只能對身體有益無害。

什麼人不適合喝綠豆湯

6樓：匿名使用者

體質虛寒的人不適合，綠豆寒涼，容易腹瀉。