1樓：愛娛老司機
產後坐月子有哪些表現說明落下來月子病了呢？很多媽媽並不瞭解月子病究竟是什麼，但是卻經常發生身體不舒服的感覺，這些現象便有可能是落下了月子病。
第1個病症，常覺得腰痛，一般女性生理期到點，的身上便可能會出現腰痛的現象，這種情況並不是很明顯，但生完孩子後，便感覺身體更差了，還經常發生總想睡覺腰痛的現象。這便很可能是你一直在產後修復期內，沒有做好可能會導致落下癥結，因而為了能自身健康考慮，母親儘量去諮詢一下專科醫生，尋找解決方案。
第2個病症，特別怕冷。有的女性在沒生孩子前，身體體質很好，不管什麼季節也將自身打扮的十分時尚潮流，看起來十分好看。但生完寶寶後，身體素質卻不如從前，常常會感到冷，冬季一定要穿的很結實才可以，就連夏季都不敢在空調房裡帶很久，這種情況便很有可能是在坐月丑時，太早碰觸冷水所導致的，因而媽媽在坐月子期內可千萬不要疏忽。
第3個情況，眼乾痠疼。有些女性在未生孩子之前，眼睛視力很好，但懷孕時和月子期內，常抱著手機、電腦玩，導致過度用眼。因而便可能導致得了乾眼病，從而出現眼痠、看東西模糊等現象，對於這種狀況，提議母親儘量多填補身體內胡羅卜素及其胡蘿蔔素，可以更好的保護好自己雙眼。
第4個情況，經常情緒崩潰，不清楚細心的奶媽有沒有發現，在生完寶寶後，媽媽的情緒波動非常大，性子也變得越來越遭。其實這很可能是產後抑鬱症的表現，由於媽媽在生完寶寶後，要面對寶寶的各種各樣未知需求，而親人也不能夠真正的理解，因而便容易產生心煩心態。所以建議奶媽倘若發現媽媽有這種情況，儘量多跟她溝通交流，讓媽媽將自己真實的想法表現出來，儘量多理解一下她。
第5個情況，發生手腕疼。有些媽媽很有可能經常忽然覺得手腕疼，就連做家務活時都感到有些痛楚，這種情況便很有可能時在月子期給孩子餵奶時，常將手腕子外露在家裡，可能會導致寒症入所侵造成的。因此建議正在做月子的寶媽們一定要注意了，若是現在沒做好，便很可能會落下來月子病，進而非常容易危害自身的身心健康。
2樓：阿斯達歲的說
經常頭疼，腿涼，腰疼，腰痠，眼睛疼，流眼淚，關節疼這就表明落下了月子病了。
3樓：羅文
手指特別疼，胳膊特別疼，眼睛特別疼，膝蓋特別疼，手腕非常疼，如果有這些表現，說明落下月子病了。
4樓：遊戲的另類智多星
在坐月子的過程當中，一定要注意自己的修復，儘量不要碰冷水，如果經常出現腰痠背痛，很可能就會成下月子病。
如果你產後常有哪幾種感受，很有可能是落下月子病了？
5樓：可追憶
月子病可能會出現眼睛乾澀，發酸，發痛現象，有時甚至會無法正常睜眼。 主要是由於女性在月子里長時間看電視或書籍。可能是落下月子病了。
6樓：伍六七學姐
你在產後經常感覺腰痠背痛，經常會出現腹痛的情況，會出現特別怕冷的情況，這些都可能是因為你坐月子的時候沒有護理好，有了月子病。
7樓：馮人就誇
自己的子宮老是疼痛，腰痠背痛的，腳也會痛，這些就說明你在月子的時候沒有做好，導致了病症。
為什麼月子期間容易落下病，有哪些需要注意？
8樓：匿名使用者
因為母親剛剛生完孩子，所以身體素質比較差，如果這個時候沒有注意保養的話，很有可能會出現月子病，不要經常的洗頭髮，洗澡，然後也不要吃冷飲，也不要吃生冷的食物，一定要保證充足的睡眠，不要長時間處於負面情緒中，不要經常哭。
9樓：星了
這是因為在坐月子的時候女性的身體狀態比較差，身體抵抗力較差，所以很容易出現各種各樣的疾病，需要注意採用正確的方式坐月子，要科學坐月子，一定要調整自己的飲食，保持充足的休息，調整自己的心態。
10樓：金牛愛仕達
一定要注意自己的身體狀況，而且在坐月子的時候應該多穿一些衣服，多穿的厚一些更好，千萬不要受涼，也不要吹冷風，而且不要洗澡，不要洗頭髮。
11樓：帳號已登出
因為自己在坐月子的時候身體免疫力比較低，需要注意房間的溫度，自己的身體衛生問題，健康問題，飲食問題。
好多人產後都會得月子病，那麼坐月子時有哪些需要注意的？
12樓：冉
不能長時間得看手機，不能長時間得坐，保持好情緒，室內環境一定要清潔衛生，不能碰冷水，飲食以清淡為主，每天要有適量得運動。
13樓：刺蝟
要注意保暖休息，不要著涼，不要讓風直吹。注意營養均衡，補充蛋白質，多喝湯水。不要一直臥床，要進行適當的運動。注意室內通風換氣。
14樓：青島小魚聊創業
適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。
產後使用收腹帶為產後媽媽所青睞，選用的好，對於產後鬆弛腹肌的生理恢復、保持體形，確實可起到極好幫助，如由高階腹帶和草本中藥相結合的專業功能產後收腹帶，不僅收腹效果好，對產後子宮、產道快速復舊，促進惡露排淨，減少瘀患遺留等均具良好作用，是產科醫生比較看好的一種。
產後做月子應該怎樣避免落下月子病？
15樓：灰灰慧闖天涯
首先就是不能碰涼水，然後也不能經常性的開窗戶通風，不能吃一些涼的食物，不能生氣不能流淚，最好是儘量不要洗頭，也不要洗澡，不要讓自己著涼，這樣的話就可以避免落下月子病。
16樓：以對徽
在坐月子期間一定要注意不要受涼，在飲食方面儘量清淡一點，避免去做劇烈的運動，不要過度的熬夜，在這個期間不要過於的焦慮煩躁，不然會引起產後抑鬱症。
產後坐月子有什麼注意事項，女人坐月子的注意事項和禁忌都有哪些呢？
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