香氣四溢的木耳竹筍燜雞,孩子們吃了也會喜歡嗎?

2024-12-22 05:05:20 字數 1814 閱讀 8428

1樓:超時空解饞坊

人們的生活條件也是變得越來越好,飲食方面也逐漸從吃大魚大肉,轉變為注重自身的飲食健康,飲食營養均衡了,其中鮮美可口的竹筍和雞肉就是很棒的選擇了呀。作為乙個喜歡品嚐各類美食的小吃貨,我對於美味解饞的木耳竹筍燜雞也是非常喜歡了。

木耳竹筍燜雞這道美食不僅是味道很棒,而且有著很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。而且這次,我們大廚在製作木耳竹筍燜雞這道美食的時候,還專門搭配了美味的桃園建民牛肉耗辣椒,滋味也是變得更好了,讓人越吃越想吃。接下來,我們就簡單的為大家說一說教你美味又有營養的木耳竹筍燜雞,香氣四溢超好吃,孩子們特喜歡。

美味的木耳竹筍燜雞。

食材:雞肉、竹筍、木耳、桃園建民牛肉耗辣椒、生薑、生抽、老抽、胡椒粉、澱粉、料酒、白糖、鹽。

做法:1、我們需要先把雞肉沖洗乾淨,瀝乾水後,再用刀切成雞肉塊,放入乾淨的小盆裡面;備用;

2、接下來,把竹筍去掉外皮之後,沖洗乾淨,再用刀切成塊;把生薑沖洗乾淨後,切成薑片;備用;

3、接著,把木耳浸泡入清水裡面,泡發後,反覆沖洗乾淨,再撈出來,瀝乾水,用手把木耳撕成小朵;備用;

4、往盛著雞肉的小盆裡面加入適量的生抽、老抽、胡椒粉、澱粉、料酒和鹽,用手抓均勻,把雞肉醃製一段時間;

5、然後就可以熱鍋燒油了,等到油熱後,放入醃製好的雞肉,進行煎炸,把雞肉煎炸到焦香的時候,再盛出來;

6、再次熱鍋燒油,放入適量的白糖和薑片,翻炒成糖色,放入雞肉翻炒到上色,再放入竹筍和木耳;

7、接著,加入適量的桃園建民牛肉耗辣椒、生抽、老抽、胡椒粉、澱粉、料酒和鹽,加入適量的水,翻炒均勻,小火燜燉入味,大火收汁,即可;

2樓:職場導師陳元芳

會喜歡,首先把雞焯水,在鍋里加一點油,把雞放進去,加一點食鹽,生抽,老抽,水,再把木耳,竹筍加進去,燉一下。

3樓:小晴天

1.把雞斬塊,洗乾淨,用油,鹽, 五香粉,薑絲,蠔油和一點點生抽醃製半個小時。

2.香菇用溫水泡發,切條,泡香菇的水留著,不要倒掉。木耳用溫水泡發,撕成小塊。 筍乾用水泡一下,放進沸水鍋裡煮15分鐘,撈出來,用溫水浸泡十分鐘,瀝乾。

3.鍋裡放油,燒熱,放進蒜公尺和切段的 幹辣椒小火炒香。

4.把蒜公尺和辣椒撥到一邊,把醃好的雞肉倒進鍋裡,中火煎得兩面微黃,盛起。

5.鍋裡放油,放香菇,木耳和瀝乾的筍片翻炒,倒進泡香菇的水,放點鹽和老抽,煮十分鐘。

6.把原先煎好的雞塊倒進鍋裡,和香菇,木耳, 筍乾炒均勻。

7.把啤酒倒進鍋裡,大火燒開,轉中火,燜至湯汁幹即可。

8.撒上青 蒜苗,翻炒均勻,再加點老抽和蠔油調味即可。

4樓:柒個與十一

首先就是將木耳竹筍都洗乾淨切成薄片,然後再把雞肉提前剁碎醃製一下,口感會比較細膩一些,放入鍋中翻炒均勻之後加上調味料燜煮,特別的入味。

木耳竹筍燜雞超好吃,怎樣做才能讓孩子也喜歡?

5樓:職場導師陳元芳

首先把雞塊放入鍋中焯水,然後撈出來。再在鍋中加入適量的油,把雞塊放進去。然後加入一些生抽,老抽,食鹽翻炒均勻,然後加入適量的水,等水燒開。再把木耳和竹筍放進去,燜一段時間即可。

6樓:白珍全全全

首先我們準備好新鮮的食材,把食材清洗乾淨,切開起鍋燒油,把配料和調味品以及醬料放入鍋中均勻的翻炒,加入適量的清水,再把食材也放入鍋中,等到鍋開以後就可以享受這道美食了,非常的好吃。

7樓:三四么洞洞么

先準備好相應的食材,再準備一些輔助材料,將食材清洗乾淨以後,切成塊狀下入鍋中再倒入一些輔助材料,清炒15分鐘以後就可以吃了,這樣做出來的是食物,非常的好吃,還很有營養。

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