1樓：笑雨聊情感
對於孕期的準媽媽而言，適當的運動是有好處的。因為適當的運動，有利於胎兒的發育，也有助於之後的發動生產。不過雖然說孕期的運動有諸多好處，但是並不是所有的準媽媽都適合運動。
如果不適合運動，輕則影響胎兒發育，重則甚至會導致流產，作為準媽媽一定要引起重視。
胎盤不正常的孕婦。
我們知道並不是所有的孕婦都是胎盤正常的，尤其是胎盤前置、胎盤早剝、多次流產、多次剖腹產，患有**疾病等孕婦，她們在孕期就要異常小心，因為很有可能會出現異常出血，這很有可能會影響到寶寶的發育。所以對於這一類的孕婦來說，他們還是不要孕期多運動了，還是適當的休息，儘可能以靜養為主，這樣休息，這樣才可以保證胎兒的順利出生。
先兆性流產。
對於準媽媽來說，如果他們出現先兆性流產的話，那麼如果她們孕期的運動量過大的話，很有可能就會出現先兆性流產，如果有流血、互通、嘔吐等症狀的話，最好還是及時的醫院就診，判斷到底是不是先兆性流產，如果是這種情況的話，還是不要運動了，因為運動的話，反而不利於胎兒的健康了。這點必然是要引起重視。
妊娠高血壓。
如果孕婦有妊娠高血壓的話，尤其是在孕期五個月以後，會出現頭疼、頭暈、嘔吐厲害的症狀，那麼應該就是患了妊娠高血壓。這一類孕婦如果運動的話，就會出現非常不舒服的狀況，那麼就不要強迫自己運動了，否則反而更加的不舒服。
心臟病。本身心臟病就體質不佳，如果在這種情況下懷孕的話，身體負荷會更加的大，那麼就不要運動了，因為運動的話，會給身體造成更大的壓力。
小結：孕期適當的運動可以消耗體內多餘的脂肪，有利於孕期媽媽的健康，但是如果自己的體質不適合運動的話，還是不要強迫自己運動了，否則不利於自己和寶寶的健康。
2樓：蛻變財經
在懷孕期間，所有的媽媽都不可能過多的運動。更不能有激烈的運動。尤其是第一胎是剖腹產，後來又懷孕的媽媽。這個時候更不能有什麼劇烈的運動。
3樓：右手年華
有宮外孕的媽媽，胎盤不正常的孕婦，有先兆性流產的孕婦，在懷孕期間有高血壓情況的孕婦，有心臟病的孕婦有這些疾病的孕婦，一定要在懷孕期間不能過多的運動，注意休息。
懷孕的前月，應該要靜養，還是多運動
一定要靜養。千萬不要去輻射多的地方不能吃藥吃垃圾食品。早睡早起好心情。三個月是危險期不要小看。當然需要靜養了，特別是上了年齡的，好不容易懷上，要好好修養！懷孕前三個月是流產的高峰時候。定要注意休息。需要靜養。過了這三個月可以適當的運動。我覺得應該靜養，因為前三個月胎不穩最好還是小心一點，能坐著就坐著...
要想身體健康，平時多多運動，慢跑的時候注意什麼
生命不息，運動不止。生命就在於運動，運動可以幫助 塑身，還有利於我們的身體健康。想要有一個健康的身體，運動是必不可少的，在運動的時候也有要注意的地方。慢跑之前要做好準備活動。雖然是慢跑，可還是要做好熱身運動，這樣做的目的就是讓機體處於一個良好的狀態去迎接運動。沒做好準備工作就開始運動，是很容易受傷的...
在懷孕後，有哪些運動是需要避免的？
在懷孕初期的時候，我們可以選擇去進行慢跑，而懷孕中晚期的時候可以做一些簡單的瑜伽拉伸或者是爬樓梯，也都是有助於生產的。如果說我們已經開始顯懷了的話，那麼是絕對不建議大家去做一些比較劇烈的運動，比如說跑步或者是跳繩，這些都很有可能會對肚子裡面的寶寶造成一定的傷害。而且我們選擇的運動一定要是自己能夠接受...