1樓：仲景膳仁堂
全職家庭主婦的大部分時間都是在家裡度過，沒有與社會溝通，因此很容易產生抑鬱等症狀，情況嚴重者就可能走上抑鬱之路。瘋狂購物、暴飲暴食甚至離婚逃離現在的生活環境，和另外乙個毫不認識的人一起生活，等等，這些只是一種消極的逃避方式，並不能從根源上解決問題。怎麼辦？
第一，全職家庭主婦要重新審視自己的價值，培養自己的自尊心態。不僅在心態上調整，還要在行為上調整，比如仍然要注重內外兼修：在內在修養上要不斷學習，迎接生活中的挑戰；在外表上要注重穿衣打扮，讓自己依然光鮮亮麗、精神煥發。
第二，如果全職家庭主婦能安排好自己的全職主婦生活，培養生活情趣，生活一樣能夠精彩。除了相夫教子之外，培養自己的興趣愛好，把小時候就夢想要做的事現在著手做起來，把人生中難得的機會把握住。這樣不但可以讓家庭充滿情趣，更能讓自己煥發生機和活力。
第三，如果有些媽媽確實厭倦了全職家庭主婦的生活，可以選擇重新回到職場。媽媽可以在小孩2歲後走出家門，重新投入到社會工作中去，過自己想過的生活。
第四，全職家庭主婦出現心理問題的最大原因是缺乏溝通。為了儘量讓全職家庭主婦擁有健康的心理和生活，作為她身邊親人的理解與交流便顯得尤為重要，特別是丈夫和她的溝通。丈夫對妻子價值的認可與尊重在這種時刻顯得特別重要，有什麼能比丈夫的理解、支援和關愛更讓妻子感動和堅持呢？
除了丈夫以外，主婦也應該設法建立起自己的社交圈子，這個圈子可以有自己的朋友，孩子同學的家長等等。乙個有朋友交際的主婦，也能夠緩解很多的心理壓力。
第五，還有乙個很有力量的人物也不能忽視，那就是孩子。有很多全職家庭主婦在家裡大包大攬，把一切家務都做了，孩子只要管好學習就ok。實際上，孩子還有一項功課很重要：
對家庭的責任。要適當讓孩子做一些家務，幫一些忙，這樣孩子在家務實踐中培養起對家庭的責任、對母親的尊重。在這個過程中，媽媽們將感受到孩子的愛和感恩，將享受到無與倫比的價值感，這種價值感能成為媽媽們戰勝一切困難的動力。
對孩子的愛是付出，孩子給媽媽的愛是回報。擁有孩子回報的愛，是人生中多麼美好的感受，還有什麼能與之相比！教會孩子愛媽媽，媽媽能更容易地走出危機！
2樓：q魚娘老師
所以每個全職太太，都要經常和身邊的人接觸和交流。不要和社會脫節，就不會有這樣的心理狀態。
為何全職太太處於經濟弱勢？如何改善這種局面？
3樓：拉布拉斯不變換
全職太太，顧名思義就是放棄工作，專職在家帶孩子的家庭主婦，因為全職太太完全沒有任何經濟**，只能靠丈夫掙錢養家，必定處於經濟弱勢，如果要改善這種局面，最好是在擁有一定積蓄時考慮做全職太太。
4樓：網友
因為全職太太沒有自己的經濟收入，她們的花銷都是從她們丈夫那裡拿來的錢。想要改善這種局面，我們就要讓全職太太有事可做，有一定的收入。
5樓：星座達人小小強
主要是因為全職太太手裡根本就掌握不了金錢呀，錢可能都在自己的丈夫手中。想要改善這種局面，就要跟自己的丈夫約法三章，讓丈夫把錢都交給自己來保管。
如何走出心理困境，如何走出心理情緒困境
你沒有復具體說出你的病症，以你制這所說你因bai 該是一種心du理疾病，很有可能是zhi社交恐dao懼症的一種，因該去看醫生，如果條件不允許的話建議你去網上搜尋 王宇心理講座裡面有很多心理性的知識和 方法 去看看吧希望可以幫助你 控制自己的情慾copy，先開始存錢。有錢你可以參加一些講座或是去旅遊，...
如何走出這種困境
一 先從外表上把自己妝扮的得體大方，讓自己有自信 二 多想想自己的優點和長處，多發揮自己的優點和長處，這樣，你的自信會不斷增強 三 既然能說會道，應該不會怵場啊 你是在正式場合上許多人的場合上能說會道嗎 你不要太在意自己，一旦到了場合上，你的注意力儘量專注在別人身上，不要再考慮自己，多關心別人 多次...
如何走出困境，一個人怎樣走出困境？
走出困境，讓生命開花結果。先多分析一下自己的優點有哪些。然後強化自己的優點。找些自己感興趣的事做一下，提高自己的自信。在人生的路途中，人不要攀，不要比，不能自己氣自己。人要懂得知足，知足者常樂嗎。觀察問題要全面，要看見自己的長處，不要總看見自己的短處。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的...