1樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
2樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
3樓：養生一點
今天給大家分享乙個蹬腳的動作，每天堅持蹬一下，能夠起到健脾胃、安心神的效果，並且還能夠促進睡眠。
4樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃。
5樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理。
脾胃不好咋辦
6樓：顏柒天才
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
脾胃不好怎麼辦?
7樓：御女坊小靜靜
脾虛，所以你所吃進去的食物吸收不好，就不能轉變成營養物質，就會出現吃得多，人卻瘦的情況。建議你吃歸脾丸，或者是香砂六君丸，都是中成藥，可以健脾。不過你最好是去看中醫，這樣就可以根據你自己的具體情況有針對性的用藥了。
平時飲食可以吃山藥、扁豆、蓮子可以健脾。
8樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼。
9樓：哀傷的琴音
最好是不要吃藥，要吃一些清淡的食物，最好不要去碰那些辣的、油炸的···多吃青菜多吃水果多吃有益的食物，多運動···這是我的意見···望~謝謝。
10樓：腐博士
牛奶小公尺粥---小公尺50克，牛奶100克，白糖適量。
1小公尺淘洗乾淨--
2鍋置火上--放入適量清水燒沸，放入小公尺--先以大火煮至小公尺粒漲開---倒入牛奶繼續煮---再次燒沸後，加白糖--一直煮至小公尺爛熟即可---
小公尺富含維生素，蛋白質，健脾胃--
這種內臟不好的情況儘量不要吃藥養--最好還是在食物方面--慢慢調養--及健康有營養---
脾胃不好怎麼辦?
11樓：慧瑩養生情報
1種果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止嘔，但脾虛的人不宜吃！
12樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
13樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
14樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃。
15樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
脾胃不好怎麼調理，脾胃不好的人應該怎麼調理身體？
脾胃不好的原因是什麼 脾胃不和應該怎麼調理？脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！只有脾旺才能四季旺。至於食譜，因人而宜，晚上喝牛奶，白天以鮮生薑5 1...
脾胃吸收不好怎麼調理好些，脾胃吸收不好怎麼調理好些啊？
脾胃虛弱可以從飲食方面調節 1.每日進餐定時定量不過飽 若有條件，最好少量多餐，每天5 7餐。2.避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧 芹菜 韭菜 雪菜 竹筍及乾果類等 化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡 濃茶 烈酒 濃肉湯等。禁忌易產酸食物，如...
脾胃不好的症狀有哪些？脾胃不好怎麼調理呢
我之前也這樣，也問過中醫大夫脾胃不好的症狀有哪些，大夫回答是這個從人的面色及生活狀態各個方面都可以表現出來，比如面黃疲憊，飲食後的不適感，大便不正常等。我問說脾胃不好怎麼調理呢？大夫說人體氣血是由脾胃吸收轉化來的，可以服用中成藥昆中藥參苓健脾胃顆粒增強脾胃功能，我吃了幾盒感覺精神多了，你也可以嘗試一...