1樓：永恆不是永久
我認為健康不只是指的是身體，主要還是心裡心理的健康才能讓你更加的健康，畢竟乙個健康心靈的人才會讓我們的生活各方面發展的更好。
2樓：司妙雙
我覺得我心目中的健康是，不僅僅是沒有疾病，最重要的是心理健康，就是要有生理的健康，精神的健康，頭腦的健康，通明豁達的心靈 都處於一種安寧的狀態，這才是我心目中的健康。
3樓：班丘芷琪
健康的定義 對很多人來說，健康就是沒有疾病。 不過，根據世界衛生組織（who，1948），「健康不僅為疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」 由此可見，健康是指身體（生理）、精神（心理） 及社會（社交） 都處於一種完全安寧的狀態，而不僅是沒有疾病或虛弱。
4樓：巢彭澤
健康就是身體各方面都好，沒疾病沒心裡影響，每天開心快樂，生活充滿信心。
5樓：以建義
我心中的健康是身心健康和身體健康。
6樓：梧葉飄黃豐收季
有強健的體魄，通明豁達的性情，這就是我心中的健康。
7樓：葫蘆大肚皮
健康是指心裡健康，身體各方面的健康。
8樓：行走的量子
1、強大的內心。
2、健壯的體魄。
3、陽光的心態。
你對健康是怎樣理解的？
9樓：你好你好
一： 接觸的環境不同，認知不同，每個人對健康的理解都不一樣。問問你爺爺，奶奶，爸爸，媽媽，隔壁鄰居，醫生，專家得到的答案都不同。
有人認為沒病就是健康的。有人覺得能吃能睡就是健康的。有人認為健康還包括思想上的健康。等等。
健康不僅僅是軀體上的健康，還包括心理上的健康，正確的社會價值觀，與良好的社會適應能力。
二：健康本身就是乙個方向，是身體的乙個動態平衡。有的人60分也健康的活著，依然長壽。有的人50分也活著，只是生活的質量欠缺。
有的人90分，100分地活著，身體充滿著能量，生活充滿了活力，體力，精力充沛，反應靈敏，思維敏捷。
動態平衡是什麼意思？因為我們是活的，不是固定的，一成不變的，死板的，硬邦邦的，不是死的。活的，就會對周圍環境，變化，壓力，作出反應，適應性的調整。
支援身體健康的因素改變了，那身體的健康也隨之改變。這是乙個動態的平衡。
外部環境變化，身體的健康狀況也會隨之變化。當超過身體的適應範圍時，就會呈現出器官功能低下，狀態久佳，再進一步就是疾病的產生。
10樓：鬥法呀
身體各方面的機能正常，吃得下睡得香走得動，頭腦正常，而且心理健康，能很好消化生活帶來的一切。
11樓：做個傻子哈哈哈
我覺得健康就表現在人氣色非常好，有著勻稱的體形，頭髮濃密，有好的作息習慣，不吃垃圾食品，每天都會適當運動。
12樓：養生是健康的活著
我對健康的理解就是無病**，活力滿滿。而且，我認為健康應該分為兩個層面，一是身體上的健康，二是心理上的健康，缺一不可。
健康的定義是什麼?你心目中健康的狀態是怎樣的?
13樓：
摘要。親親你好，健康是指乙個人在身體心理和社會方面都處於良好狀態，健康包括兩個方面：一是主要器官無病，體形發達，體形均勻，人體系統具有良好的生理功能，具有較強的體力和勞動能力，這是對健康最基本的要求主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求。
健康的定義是什麼？你心目中健康的狀態是怎樣的？
您好，我是情感瞎螞信導師小盧老師物或，擅長婚姻家庭、戀愛、心理、人磨輪際交往等方面的問題分析。方便的話跟我詳細說說您的具體情況～
親親你好，健康是指乙個人在身體心理和社會方面都處於良好狀態，健康包括兩個方面：一是主要器官無病，體形發達，體形均勻，人體系統具有良好的生理功能，具有較強的體力和勞動能力，這是對健康最基本的廳和要求主要臟器無疾病，身體形態發育良仔伏飢好，體形均勻，人體各系統具念返有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求。
你心中的心理健康是什麼
14樓：乾萊資訊諮詢
心理健康是指人們對於環境及相互間具有最高效率及快樂則攜李的適應情況。
心理健康可以使大學生克服依賴心理。增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代，跨人了大學，進入了乙個全新的生活天地。
大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如「天堂」一隱搭般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，學習及生活環境的巨大變化，使他們難以適應。
因此，孫遲大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動地適應大學生活，度過充實而有意義的大學時期。
心裡健康的含義
15樓：憤斗的小
心理健康是指人們對於環境相互間的高效率以及快樂的適應情況，或是能夠愉快的接受生活的規範。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。心理健康的人老春，應該能夠保持平靜的情緒、敏銳的智慧型、適應社會環境的行為和愉快的氣質。
從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、困虧協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
心理健康的標準：
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
5、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
8、有切合實際的生活目標。
9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
10、有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會汪含神標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
你認為怎樣保持健康,如果你想要健康,你應該怎麼做
1 首先鍛鍊是非常重要的，為健康的身體奠定基礎。選擇自己喜歡的運動，不要勉強自己參與不喜歡的活動，不然就會失去鍛鍊的興趣。2其次避免垃圾食品。要想將身體控制在標準的體重範圍之內，必須少吃垃圾食品，一旦攝入過多，會給身體帶來負面的傷害。3最後要保持一日三餐正常吃飽，不要吃一餐不吃一餐，這樣會給身體帶來...
你身體健康嗎，你的身體健康嗎
有這些特徵說明身體健康有問題 一 樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。二 充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時，包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體，促進食物的消化及...
你認為健康的增重速度是什麼
適當運動保持健壯，特別是對於那些長期坐辦公室的人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉更強壯 體魄更健美。別熬夜，正常一日三餐這是健康增重的前提，然後多吃肉和麵食，還有一個方法就是蒸米飯的時候往裡面放些花生一起蒸。這樣可以講營養提的更高。早上儘可能吃含多種維生素的食品，同...