1樓：慈廷謙同詞
生是一次偶然。
死是一次必然~！
活著的過程。
這就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是對的。
只要求自己走出的每一步都是無悔的。
人生足已~！
在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！
活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！
要是找不到自己存在的價值。
就想想。自己。
給自己乙個交代。
給父母。朋友。
心裡最愛的那個他/她乙個交代~！
然後在好好享受夕陽美。
傻笑一下。給自己人生畫上乙個完美~..
活著的意義就是為了尋找活著的意義：
1)每個人都有自己活著的意義。人，要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。
成功須付出汗水。成功，失敗，大笑，痛哭，每乙個環節都盡情的去體會，享受。反之乙個人如果沒有了理想，做什麼都是做給別人看，自己又能體會到什麼呢，人活著連這些都不能自己去體會，享受，2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
心情總是不好壓抑怎麼辦
2樓：我家有無花果
1、注意力轉移。
心情壓抑的時候，不妨試一下轉移法。那就是把影響自己心情的事情先放到一邊，然後去做其他的事情，等過一段時間後，可能那件事情，就不會再對你的心情造成壓抑的感覺了。趁這個機會，再去處理，就會好很多。
2、適當地發洩。
不開心的事情不要壓抑在心裡，人都是可以偶爾脆弱一下的，痛快地哭一場，可以把心裡的不快都隨眼淚排出來，或者是在不開心的時候適當放鬆自己，深呼吸能幫助你緩解心中的壓力。
發洩的方式很多，除了前面兩種，還有進行適當的運動、唱歌等，發洩情緒的時候要注意場合，不要自己發洩而影響到了別人。
3樓：敏敏情感答疑
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放。
最近心情不好很壓抑覺得傷感不知道是怎麼回
聽點歡快的歌，忘記不愉快的事，一看就是抑鬱證了。多吃點兒香蕉吧，這個對心情有好作用。如果沒用，趕緊去醫院看看，老是壓抑對身體不好。這個應該是20歲之前最多見，主要還是朋友太少，覺的孤單造成的，以後自然就好了，和抑鬱症沒多大關係，調整下心態 就行了 為啥心情不好呢 得有個原因吧？情緒莫名低落，總是感覺...
知道自己有事要做,但又不知道從何做起,很壓抑,心裡也很煩躁，也沒耐心怎麼辦
去自殺被。這是肝鬱氣滯了，需要調整心態，平復心情。也可以試試 除煩順氣茶 對待孩子沒有耐心怎麼辦？心裡煩躁的很 一 共情 孩子做事情總是煩躁，動不動就情緒化，就放棄了，讓人擔心他未來的發展，是嗎？二 具體化 您可以舉例說明下孩子沒耐性的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 專注力不足，自控力差...
心情很壓抑，不知道該怎麼發洩內心的不滿
做點 自己喜歡的事 讓自己放手 發洩的話 去運動吧 跑步 狂跑 跑到自己 一點力都沒 回家洗個澡 睡覺 或者 去找個沙包 發洩 狂打 邊打邊罵 或者 找個自己相信的過 的朋友 去和他聊天最重要的 是 別去想太多 吶喊 我也很想大聲吶喊 下次爬山的時一定要將自己心中的不快給發洩出來，天哪，忍受不了這樣...