1樓：帳號已登出
產婦可以吃木耳，而且產婦食用木耳有很多好處。木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質，能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪的排洩，減少食物中脂肪的吸收，並能防止肥胖。吃木耳有利於大便中有毒物質及時清除，從而起到預防便秘的作用。
產婦食用木耳可以緩解產後痔瘡，也可以防止自己和寶寶出現缺鐵性貧血。
2樓：月下草原之寧靜
木耳營養挺多的，屬於菌類的食品，經常吃，對身體應該沒有害處。
3樓：網友
產婦吃木耳是有很大的好處的，但還是要適量。產婦進食黑木耳，不僅能有效防止產婦患上缺鐵性貧血。還能潤腸通便，防治產後便秘。
但黑木耳具有抗凝血的作用，產婦不宜多吃，尤其是剛出院的時候不宜進食。木耳當中含有的營養價值比較豐富，而且還含有較高的食用菌，是可以服用的，產婦生產之後很容易出現缺鐵缺血的情況，這種情況吃木耳還能夠起到很好的補氣益血的作用，同時黑木耳當中含有豐富的纖維素和植物膠原，能夠促進腸胃脂肪的排洩，所以說產婦是可以吃木耳的。
4樓：
產婦可以吃黑木耳，而且產婦食用黑木耳的好處有很多。由於分娩時因過於用力導致會陰撕裂，加重靜脈迴流障礙，可能會引起痔瘡，加上傷口和便秘，排便困難成了女性產後最大的困擾。而黑木耳中含有豐富的纖維素，和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排洩，減少食物中脂肪的吸收，並能夠防止肥胖。
同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質及時清除和排出，從而起到預防直腸癌的作用。產婦食用黑木耳可以緩解產後痔瘡，而且哺乳女性常吃黑木耳，還可以有效的防止自己和嬰兒出現缺鐵性貧血。
5樓：李樹的戀愛
坐月子期間對自己的飲食都要多加關心，上班族也是有產假的，為的就是讓女效能在月子期間好好的休息，在坐月子的時候，要注意飲食方面的均衡，比如不能過多的吃油膩食物，而且一些蔬菜也是需要挑著吃的，那麼月子裡產婦能吃木耳嗎？
因為在順產的時候需要用力，所以在產後非常容易出現便秘甚至是痔瘡等問題，對產婦的排便造成困擾，所以在坐月子的時候，也要嚴格把控自己的飲食，多吃對便秘有好處的食物，而黑木耳裡面含有的成分，就有緩解便秘的作用，所以產婦是可以吃的。
而且黑木耳的吃法非常多，但是產婦最好還是吃熱的黑木耳比較好，比如可以炒著吃，或者是燉著吃，這都能讓黑木耳的營養發揮出來，而且口感也會變得比較好，炒著吃的時候可以搭配肉類或者是胡蘿蔔等蔬菜，顏色看起來比較豐富，也會有味道的碰撞。
另外黑木耳還能做成好喝的木耳羹，加入一些蓮子或者是枸杞都是可以的，準備乙個煲湯用的鍋子，加入泡發的黑木耳和其他食材就可以了，然後慢慢的燉煮，產婦喝了非常有好處。
產婦能吃黑木耳嗎有什麼功效作用
6樓：你我不是對的人
產婦當然可以吃黑木耳，而且產婦食用黑木耳的好處還很多。黑木耳做為我國的特產，不僅能養血駐顏，還可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。產婦可以吃黑木耳，黑木耳有緩解產後痔瘡等作用。
由於種種原因，很多孕婦在分娩時可能會因過於用力或導致會陰撕裂，加重下肢靜脈迴流障礙，從而可能會引發痔瘡。產後痔瘡，加上產後的側切傷口和以及隨之而來的產後便秘，造成了產婦在坐月子期間可能遭遇的排便困難。而黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排洩、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時，由於這兩種物質能促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。
新媽媽食用黑木耳，可以緩解產後痔瘡，而且哺乳媽媽常吃黑木耳，還可以有效防止自己和寶寶罹患缺鐵性貧血。
但需要注意的是，黑木耳對血液還有抗凝的功效，對產婦來說，剛出院時不宜進食，避免影響惡露的排出。
產婦可以吃海蔘嗎，產婦什麼時候能吃海蔘
產婦食用海蔘的好處主要是兩個方面 1。可補充優質蛋白及微量元素。因為海蔘含有大量的優質蛋白及多種微量元素，所以對於產婦來說是進補佳品。2。補腎益精補氣血。本草綱目 中記載，其性溫，適用於氣血不足 體虛之人食用。記得我那時候產後特別虛弱，去看病的時候一個老中醫跟我說的讓我多吃點海蔘，能夠幫我恢復元氣，...
產婦能不能吃櫻桃，剖腹產後可以吃櫻桃嗎
可以吃櫻桃，櫻桃中的鐵劑含量很高，是各種水果中鐵元素最豐富的一種。產後的女性一般都處於慢性失血狀態，容易患缺鐵性貧血。適當的吃櫻桃可以補充鐵劑，預防和緩解產後缺鐵性貧血。櫻桃中的維生素a含量也很高，維生素a是促進和維持視力發育的主要營養素。櫻桃中的b族維生素 維生素c以及鈣 磷等礦物質類營養素都很高...
經常吃花生，對身體有哪些好處，經常吃黑花生對身體有好處嗎？
美容養顏，補氣養血，補腎，還可以補維生素，預防疾病，我們經常吃花生能補血補氣，而且也能防 病。花生中富含的維生素b二，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b二之不足，而且有助於防治脣裂，眼睛發紅發癢，脂溢性皮炎等多種疾病。花生中富含大量的維生素b...