1樓：匿名使用者
我現在在南韓，南韓人坐月子一般都喝牛骨頭湯或者鯰魚湯！
2樓：匿名使用者
小公尺湯，烏雞湯，沁草雞蛋，紅糖大棗。
3樓：匿名使用者
不要挑食，對寶寶發育有用的食物都要吃，合理分配，
產前喝什麼湯好
4樓：會飛的魚
1.紫菜蛋花湯。
紫菜蛋花湯的營養比較豐富，而且口味也比較清淡，而且可以給孕婦補充大量的水分，因此很適合給馬上就要生產的產婦喝。另外，紫菜還有修復腸胃粘膜的功效，分娩之前喝點紫菜蛋花湯可以防止產後出現消化問題。
2.牛排湯。
產婦在生寶寶的時候需要大量消耗體力，因此產婦一定要喝點能夠及時補充體力的湯類。牛排裡面含有豐富的蛋白質和鈣質，非常適合在產前給孕婦吃，因此，在分娩之前可以為產婦準備一碗熱騰騰的牛排湯，及時給產婦補充能量和體力，幫助產婦更有力氣順產小寶寶。
3.麵湯。在產前給孕婦吃點主食也是很有必要的，所以可以給產婦煮一碗湯麵，裡面最好再加一顆荷包蛋。
產婦如果食慾好可以多吃點麵條，如果食慾不好喝點麵湯也很有營養，可以補充不少的能量。
產婦分娩前吃什麼湯
5樓：養生達人花花
分娩的時候由於疼痛和使力，孕婦是會出很多汗的，體內的水分丟失的也很快，所以孕婦在生產的時候是很需要補充十分的，湯就是一種很好的食物，既可以老雹補充水分，又可以補充能力。那麼，孕婦產前喝什麼湯好呢？
孕婦產前可以喝這幾種湯：
1.紅棗羊肉湯。臨產前補充維生素c能有助分娩。
紅棗中含維慧並生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用此外，在避免產後惡露不盡上也有一定幫助。 而且這款湯一方面提高產婦體力，有助於分娩，另一方面，還具有安神、緩解疲勞的功效。
2.養肝湯。分娩多喝養肝湯，不僅能排解 **的毒性，還能有效緩解刀口疼痛。但是要記住，養前含跡肝湯不可以喝太早，否則會可能會引起上火。
3.桂圓湯。喝桂圓湯，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。
產婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的**作用。
孕婦產後喝什麼湯好
6樓：愛喝粥
孕婦坐月子喝什麼湯好。
一說起坐月子，肯定很多人都覺得這個可以算是中國的乙個特色了，而坐月子這件事情從古代就有了，而坐月子期間是孕婦恢復身體的最好時間，所以很多家人都會在坐月子的時候給與孕婦無微不至的關心，那做月子最重要的就是飲食了，所以孕婦坐月子喝什麼湯好？
孕婦坐月子喝什麼湯好。
香菇牛骨蘿蔔湯。
牛骨湯是很好的營養食品，骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。另外，在煲骨頭湯的時候，調入少量的醋，可以促進骨頭中的鈣和磷更有效的分解到湯水中，而且味道會更加鮮美。
準備食材：牛骨500克、幹香菇6朵、胡蘿蔔2根、老薑3片、香菜2根、鹽少許。
步驟1：幹香喊漏菇用溫水浸泡5分鐘之後，去掉蒂，洗乾淨。
步驟2：胡蘿蔔去皮洗乾淨後，切成塊備用。
步驟3：將牛骨斬成約5釐公尺長的塊，數或洗乾淨放入湯鍋中，一次性倒入足量的清水沒過食材，大火加熱後，撇去浮沫。
步驟4：放入香菇和薑片，蓋上鍋蓋用中火煲2個小時。
步驟5：然後放入胡蘿蔔塊，鄭畢爛繼續燉15分鐘。
步驟6：調入鹽，食用前，撒入香菜即可。
產後的人可以喝什麼湯？
7樓：邱永勝
產後期間，為了幫助身體恢復，您可以喝一些對身體有益的湯。下面是一些建議：
紅棗枸杞湯：這種湯含有豐富的營養，有助於促進血液迴圈和改善血液質量，對於產後恢復很有幫助。
雞湯：雞湯含有豐富的營養，特別是鈣，可以幫助母乳餵養的媽媽恢復體力。
牛肉湯：牛肉湯含有豐富的蛋白質和鐵，可以幫助補充身體所需的營養。
這只是幾種建議，希望可以幫助到您。
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