1樓:漫緣
喜歡黑夜,愛逃避,怕別人唸到自己的名字,總覺得別人瞧不起自己,不敢與人交往,但是卻很想有朋友,對朋友死心塌地,不愛讓對自己好的人受到一點委屈。
2樓:網友
大腦會不受控制的胡思亂想,與患有強迫症似的無法平靜自己的內心,一件小事都會糾結半天。
3樓:網友
我和老公家人熟悉的人在一起,特別自在,和別人就不想說話。也算恐懼症吧。
4樓:不愛別傷害
走在人群中眼神閃躲不敢看人,不敢和人交流,手不知道怎麼放才自然,特別尷尬,別人看你感覺是高冷,其實只有自己知道。
5樓:猴30802妝壓
沒有主動性,經常性的會被別人牽著走,在任何圈子都不會有存在的餘地。
6樓:猴05449俅顯
特別的認生啊,牴觸接觸陌生人,因為與陌生人不知道說什麼,談話的時候腦子裡一片空白。前天我爸以前的幾個老同學來家裡做客,身為孩子我是應該迎客端茶倒水的,但是我社交恐懼,那一整天都沒出房間門,假裝自己不在家,我爸知道我有社交恐懼症,就謊稱我出去玩了。
7樓:一靠悲牙達
不敢輕易進行眼神交流,生怕對方窺探到自己的內心,一旦得不到對方的回應與認可,急迫,煩躁的情緒就會油然而生。
8樓:消化
跟擅長社交的人在一塊,顯得自己特別不會做人,不擅長對不熟悉的人親密。
9樓:王倩
如果是隔著螢幕在網上交流的話沒什麼問題有時甚至很幽默,但是與人當面交往就不行了,話都說不利索。之前有乙個網友聊了好久,最後決定見面,結果見面之後人家說我肯定不是他在網上那個網友,他說網上那個網友幽默風趣,我說個話都結巴,可是我真的是那個網友啊,只是我有社交恐懼症,與人現實交流有障礙罷了。
10樓:三熙
網上聊得很歡,見了面卻不知道該說什麼,不喜歡的人不想跟他說話,喜歡的人又不敢跟她說話。
11樓:影子
總是想的很多,但是說出來的又很少,不知道怎麼找話題,如果不主動,就永遠是陌路人。
12樓:無翼天使
與人交流後常常會把這種場景走一遍,看看哪兒不合適,哪兒不對勁,通常不會期待對方的下一次邀約。
13樓:阿舞子
社交前,會出現各種擔憂,生怕自己表達的不夠流暢,從而被拒絕,這種不自信的表現會讓這種群體有意識的退縮。
有社交恐懼症的人步入社會後,都怎麼樣了
14樓:帳號已登出
一、建立自信心。
發現,很多的人患上社恐都是因為自己不夠自信,那麼這樣的話就會害怕自己出醜。而且在外出的時候,只要人一多,他們就很有可能會出現流汗的情況,並且也會覺得所有人都在看著自己,都在議論自己。社交恐懼症就會莫名的進行緊張跟異性接觸,會覺得非常的緊張,而跟陌生人接觸也是如此。
其實想要告訴大家,生活當中並沒有這麼多的觀眾,每個人都是非常忙碌的。沒有這麼多的人會注意到你,所以說大家也沒有必要過度的緊張。而且我們一定要建立自信心,我們心中可以想象一下,即使是別人看著自己在意問自己又如何呢?
肯定是因為自己足夠特殊。
二、多進行社交。
我們一定要迎難而上,如果說大家患上了社交恐懼症,又一直拒絕社交的話,會導致自己社交恐懼症的現象越來越嚴重,後來也無法進行正常的工作與學習。而且社交恐懼症的現象越來越嚴重的話,也會導致自己無法公升職,會讓自己一直止步不前。我們可以在表現自己的時候,把臺下的人全部都想象成一些不會動的人偶就可以了。
平時也可以自己對著娃娃說一些話,這樣的話,也能夠讓自己更加的膽大一些。
三、總結。其實社交並沒有大家想象當中的那麼可怕,只要我們真正帶人的話,總會收穫到一些真心的朋友,即使是在這條路上遇到了一些困難,也無所謂。特別是在職場當中,交到真心朋友的幾率是非常低的,但只要我們能夠足夠的真心待人,就會讓自己擁有一段好的友情,而且也能夠讓自己的人緣變好。
15樓:平凡的世界
有社交恐懼症的人步入社會後,由於不敢和人接觸,導致沒有朋友活在自己的世界裡。社交恐懼症不利於工作和生活,所以必須克服。社交恐懼症的**其實就是太在乎自己在別人心目中的形象和太在意別人對自己的評價,克服的辦法就是不要去想這些問題,有意識的去糾正,慢慢就能克服了。
16樓:網友
其實只要自己真正進入乙個圈子久了,社恐就會慢慢消失,因為慢慢就會有熟悉的人和你一起聊天工作,就不會再那麼害怕了。
17樓:匿名使用者
不怎麼樣,如今又不是古代,交通便利,職業多樣,並不需要一定活成別人的樣子才囊生存。
18樓:林言言吖
都會從社恐慢慢適應吧,慢慢學會與人交往或者適應了現在。
應該怎麼克服社交恐懼症,如何克服社交恐懼症?
可以通過視覺想象來克服。大體上講,就是讓自己逐步暴露到害怕的情境中去,用一種溫和的方式讓我們面對自己畏懼的情境。剛開始時,最好躺下來,花一點時間讓自己的身體放鬆。在腦海裡進行練習,設想自己走進了某個社交場合,看到自己說話時口齒清楚 表情自然 充滿自信 不慌不忙,別人也聚精會神的聽自己的談話。每天練習...
抑鬱和社交恐懼哪些藥可以治療,社交恐懼症和抑鬱症吃什麼藥?
應當說抑鬱服 樂友 效果不錯 只靠藥物 你是個無敵大窩囊廢,心病還需心來醫啊!藥物 是一個讓豬都笑了的謊話,要堅強,要堅強,人生路漫漫,當明天回想起今天的苦惱時,你會哈哈大笑的,前面用詞太激烈,對不起呀!最好還是精神衛生醫院去看一下比較好.他們會幫助你的.還有精神類藥品外面是沒的賣的,就算有,也是要...
社交恐懼症治療方法,社交恐懼症怎麼治療?
有時候也許並不是恐懼作祟,而是你總是在遇見這樣的場合就暗示自己會恐懼,你不斷焦慮於自己面對他人交際時有恐懼心理,當遇見交際場合時,就會不自主的冒出這樣的暗示,心情果真就開始恐懼緊張了,所以不必給自己下這樣的定義,或許是你自己對號入座了,你可以很好的,只是需要將注意力轉移到別人身上或者你關心的問題上去...