如何讓髮質變好 5，如何讓髮質變好

如何讓髮質變好

1樓：樂暢鞏木蘭

使用電腦和手機不宜過久，它們發出的輻射長期會導致頭髮脫落，不僅能另原來茂盛的頭髮便稀疏，還可能會讓它失去光澤。

多喝牛奶，水果，魚類，富含維生素和蛋白質的東西對頭髮也是非常好的。多曬太陽對頭髮很好，可以補充頭髮生長所需的物質；大風天氣若要出門儘量把頭髮束起來，或者戴上帽子，不要把髮梢露在外面，因為乾燥的風會吹掉頭髮的水分，更易讓頭髮變乾枯。

平時束髮時，不要每天都在同一位置束髮，每次都束在同一位置，久而久之，就會在那裡留下痕跡，披頭髮的時候看得很清楚，而且很醜。所以一定要注意，要常換束頭髮的位置。

夏天空氣溼潤，要讓頭皮保持乾燥，所以夏天是不推薦用護髮素和髮油的，夏天最好2天以上洗一次頭，不推薦每天洗的，畢竟洗髮水用的很頻繁也不好。冬天由於空氣乾冷，所以對於頭髮的護理一定要很小心，因為冬天還有個非常恐怖的東西，那就是靜電。

所以冬天洗完頭後要用護髮素，護髮素最好每次都用，發膜就是乙個星期用一次，溼漉漉的頭髮千萬不要去室外，用電吹風吹到八成幹，然後抹上橄欖油，在室內晾乾，頭髮就不會靜電了，冬天要常給頭髮曬太陽。

在工作之餘，用一把小木梳梳頭，既可以緩解壓力，也可放鬆身體，每次梳都必須梳順。早起梳頭，睡前梳頭，每天總共要輸十次以上才算是好，梳子要用桃木梳，塑料梳千萬不要用，好的梳子可以促進血液迴圈，劣質梳子有可能損傷頭髮。

頭髮要定期修剪。應該一手抓住髮根部位，一手梳頭髮。如果實在不行，那隻能剪掉啦，容易打結的部分都是乾枯的頭髮。

2樓：網友

個人覺得應該常用護髮素。同學做頭髮後，頭髮末梢分叉很嚴重，我也染燙了，但沒事就用免洗的護髮素順直下，洗完頭也用染燙修**素，沒想到頭髮髮質比以前好了，而且沒分叉。

3樓：大熊士多啤梨

一定要選對產品。

像我以前就是又染又燙的。頭髮也枯得稻草樣的。

什麼洗髮水，護髮素都試過，效果也就這樣。

我現在用的是沙宣的一套，很好用，尤其推薦你用(沙龍護髮鎖水發膜)贊。!

所以你首先要認清楚你的髮質再選對產品！

希望我的對你有幫助。!!

4樓：8四葉愺

用天然皂角洗，要常用。

古人就是這樣洗的。

三天一洗頭。五天一沐浴。

5樓：解然譚鶯

多注重保養。

護髮素。不一定好，用。

橄欖油。吧。