1樓：心若相依萬事隨緣
吃什麼菜養胃。
第一：八寶粥 八寶粥：新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
食材：黑豆10g、糯公尺20g、花生仁20g、荸薺適量、玉公尺適量、紅豆適量、豌豆適量、板栗適量 做法： 1)將黑豆、豌豆、紅豆晚上提前泡上過夜。
2)花生仁也提前泡發。 3)板栗去外衣切成小粒。荸薺切碎粒。
4)玉公尺洗削成玉公尺粒備用。 5)糯公尺洗淨備用。 6)將糯公尺、黑豆、紅豆、花生仁、板栗、玉公尺、荸薺和豌豆放入鍋中加入水後，電壓力煲按煮粥鍵，保溫鍵跳起後即可開啟 7)開啟鍋，加入冰糖，攪拌融化後食用。
第二：大蒜豬肚湯 大蒜豬肚湯：具有溫胃散寒，營養補虛的作用。
對脾胃虛寒型老年胃及十二指腸潰瘍胃脘寒痛、四肢不溫等非常有益。 食材：熟豬肚300g、大蒜50g、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量 做法：
1)熟豬肚切寬條 2)大蒜剝皮備用 3)砂鍋加水，放入豬肚，薑片大火燒開後小火燉制30分鐘 4)30分鐘後加如蒜瓣再煮20分鐘，然後加少許精鹽煮開後即可停火，出鍋。盛碗後灑入小蔥或香菜都可。
第三：椰香南瓜羹 南瓜：性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛 食材：
南瓜 200克、椰子粉 1袋 做法： 1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會 2)椰子粉以1：5的比例用開水衝開成為椰汁後稍涼； 3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀，倒入杯中即可。
2樓：複雜呀
大多數養胃的食物都具有溫和、能幫助消化的性質，比較建議患者選擇山藥、銀耳和小公尺粥等，也可以熬製一些湯品，對於腸胃有著非常不錯的調養效果。
什麼菜養胃最好
3樓：阿昊愛生活
養胃的食物有：粥類、湯類、蔬菜、水果、其他食物。
1、粥類：常見的有小公尺粥、大公尺粥、南瓜粥、薏公尺粥、八寶粥等，清甜可口孝困模，可經常食用。
2、湯類：常見的有雞蛋湯、紫菜湯、菠菜湯、尺螞魚湯、雞湯等。
3、蔬菜：常見的有白菜、土豆、山藥、胡蘿蔔、紅薯等，富含膳食纖維。
4、水果：常見的有蘋果、香蕉、葡萄、梨、士多啤梨等，富含維生素和多種微量元素。
5、其他食物：牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉巧緩等可適量食用。
養胃的菜都有哪些？
4樓：匿名使用者
養胃的菜。
1、桑椹三明治：功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
2、木瓜鯇魚尾湯：食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。
番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有**作用。鯇魚，味甘，性溫。
功能暖胃和中、消食化滯。
3、砂仁黃芪豬肚：食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補虛損。
4、黃芪內金粥：食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。
薏公尺健脾滲溼，除痺止瀉。赤小豆能利溼退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。
糯公尺能補中益氣。
5、淮山蜂蜜煎：食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。
用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
6、酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶也能養胃，有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
5樓：沐竹無鴻才
養胃的食物有西紅柿、土豆、紅薯、牛奶、蘋果、羊肉、糯公尺（用來煮粥)、大麥、鯽魚等，用這些食物來做菜，對胃有一定好處。
6樓：匿名使用者
最好吃些暖類的食物，
7樓：惠人美食小劉五常大公尺
最強天然「養胃菜」，經常吃一點，養胃又補血，遠離老胃病！
養胃菜有哪些
8樓：匿名使用者
落帥0110:你好。
脾胃屬土，其色黃，喜溫，惡寒。故黃色食品入脾胃，養胃菜以黃色蔬菜為主。
糧食類：黃豆、玉公尺、小公尺、黃公尺。
蔬菜類：金針菇、石花菜、竹筍、南瓜。
水產類：大黃魚、小黃魚、黃姑魚、鱖魚、黃鱔瓜果類：刺梨、楊桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金桔、檸檬、佛手、香椽、枇杷、芒果、菠蘿、
木瓜、香榧。
調味品：蜂蜜、黃酒、生薑、良姜。
忌：生、冷。油膩、煎炸食品，忌飲冷飲，冷飲易傷元氣。
調理好心情，不要生氣，注意睡眠，適當運動。
9樓：網友
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
10樓：昆明覆美
根據你的表現 需要適當注意一些飲食方面的問題。丁香茶應該是用丁香葉製成的，對養胃有奇效，市面上現在以長白山稀健丁香葉茶品質最好。
什麼菜養胃？？？？
11樓：新星看看
1.宜食易消化隱虛的食物2.宜吃素鍵敏菜3.多吃粗灶亮燃纖維食物。
什麼菜養胃
12樓：斐其英翦己
木耳有益氣養胃潤肺、涼血止血，降脂**等作用。
栗子含有多種維生素及礦物質，具有健脾益氣、養胃、健腦、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。
山藥有補脾養胃、補肺益腎功效。
白菜有養胃消食之功，可治胃陰不足、消化不良、十二指腸潰瘍等症。還有清熱解渴、止咳、抗癌等作用。
一年之計在於春，春季是一年養生的最佳時節。粥療對於滋陰補腎、健脾養胃均有益處。
核桃仁味甘性溫，入腎、肺經，具有補腎填精、健腦益智、潤肺定喘及養胃補血等功效。
鴨肉同糯公尺煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益。
中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
中醫學認為，馬鈴薯性微寒，味甘；入胃、腸二經。其功能為利水消腫和中養胃，因其豐富的營養和易消化性，適宜脾胃氣虛，營養不良之人食用。
13樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
14樓：簡樹花晁己
山藥，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於**脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。
吃什麼菜養胃，吃什麼菜能養胃
1 健脾益胃菜 存在面色無華 手足不溫等脾胃陽虛的患者，可適量食用馬齒莧 山藥 土豆 芋頭 蓮子 芡實 胡蘿蔔等菜品，可以溫補脾胃，利於養胃 2 益氣和胃菜 南瓜 羊肉 牛肉 白蘿蔔等均屬於溫熱性食物，適量食用這類食物製成的菜品，有助於補中益氣，達到益氣和胃的功效，適合體質虛寒 胃寒氣虛的人群食用。...
粵菜養胃美食，粵菜代表菜是哪些？
廣東菜也叫 粵菜 是中國 四大菜系 之一。它由廣州菜 潮州菜 東江菜組成，而以廣州菜為代表。苦瓜炒蝦仁的製作材料 主料 苦瓜500克 輔料 蝦仁250克 調料 植物油25克,醬油10克,鹽5克,雞精2克苦瓜炒蝦仁的特色 味道鮮美 苦瓜的微苦和蝦仁的鮮味相得益彰。苦瓜炒蝦仁的做法 1.將苦瓜洗淨切成薄...
有哪些可以養胃的家常菜 謝謝，推薦幾道能養胃的家常菜？ 養胃的，容易做的，好吃的。呵呵 謝謝
一 枸杞木耳炒山藥 養胃菜 枸杞木耳原料 山藥400克 木耳十餘朵 枸杞十來粒。輔料 薑絲 香蔥段少許。調料 橄欖油一勺 黃酒一勺 鹽一小勺 雞精一小勺。做法 1 準備好原料 木耳泡發後去蒂，事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘，香蔥切段，姜切絲。2 在燃氣爐上將山藥的燒掉，便於待會兒削皮。3 在水龍頭下面一邊...