1樓：毛里裘斯海膽
高血脂高血壓的人吃油就要非常注意，不管是什麼油，現在市面上的油都是很衛生很健康的，但是吃油要控制用量。每人每天吃的油不要多於60克，在60克以內就是健康的。吃多了對血管都會有不好的作用。
2樓：網友
dag是目前老年人食用頻率最高的食用油，其優勢在於不產生脂肪，由於體內無新的脂肪堆積，還能促進原有的脂肪消化，因此老人長期食用血壓和血脂不會出現公升高現象。
3樓：老許願
很多高血壓、高血脂患者合併代謝症候群，主要是由於不良的生活習慣、缺乏運動以及肥胖等導致。在血脂偏高的患者中，用油方面一般要控制油脂的攝入，推薦的是豆油和橄欖油等，花生油或者蓖麻油是不推薦的。高血壓、高血脂患者可以適當多攝入海水魚，海水魚中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，可以調節人體的血脂代謝。
要儘量少吃或者不吃牛、羊、豬肉等，可以適當攝入去皮的禽類肉質，比如雞肉、鴨肉等。在生活中除了注意油脂的用量以及種類以外，還要注意食鹽的控制，一般每天小於5g鹽。
4樓：守望者馨緣
1、飲食清淡，特別是燒的時修要注意用油，鹽的量。
2、老年人的高血壓高血脂跟日常生活方式有關。注意心理健康，減少情緒波動。
3、早睡早起，生活規律性與社會性發展很重要。任何輔助食物是否適用於你很難說。慎重！
5樓：星巨集邈
還可以，因為dag油，含有豐富的ω-3亞麻酸，因此又被稱為ω-3油，植物魚油。ω-3亞麻酸在人體內能轉化成腦**dha和血管清道夫epa，這兩種營養物質可以養護心腦血管。而亞麻籽油中所能轉化dha和epa的亞麻酸的含量，相較於深海魚油，1勺亞麻籽油=40粒深海魚油。
dag油對這些疾病可以起到緩解和**的作用，所以對老年人來說還是很健康的。
膽固醇高血脂高吃dag食用油健康嗎？
6樓：大家憶
當然可以。因為dag食用油的主要成為dag，這種由甘油三酯的乙個脂肪酸被羧基取代得來的結構脂質有著神奇的功效，它能抑制脂肪的合成，降低膽固醇高血脂等，預防腦梗和心梗的發病率，是三高病人的福星。
7樓：羊的也山是人
膽固醇高的朋友可以食用dag油，它不僅能夠抑制膽固醇的合成，還能有效降低血脂和血壓，長期食用也不會造成健康隱患。
8樓：ba1老兵
膽固醇高血脂高應當吃少油多素飲食致於dag油：也應當少食用必競是油脂還有膽因醇高，血脂高應少吃肥肚肥腸動物內臟雞蛋黃少吃。
9樓：在海洋館轉陀螺的灰太狼
膽固醇高，血脂高，要注意飲食，不是選擇食用油，最重要的就是少吃食用油，少食用鹽，少吃用糖才能健康。
10樓：大單的
但庫存高 鞋子自然就高 不管是什麼油 都要少吃少吃 脂肪高的東西也少吃 一些 太油膩的東西 多吃蔬菜水果 這樣對身體健康有好處。
11樓：無名
還是控制飲食清淡飲食，多吃五穀雜糧新鮮蔬菜水果。
12樓：歡喜還斑斕丶餅子
吃茄子可以降低膽固醇。
高血脂吃dag安全嗎？
13樓：網友
高血脂吃dag是安全的，許多人不知道，dag是一款能喝的「**油」，想了解為啥dag油為何能**嗎？還需從dag的兄弟「甘油三酯」開始瞭解！
我們生活中常用的食用油90％就是甘油三酯。而食用油貫穿於我們飲食中的方方面面，長期食用甘油三酯會導致體內脂肪像造塔似的越積越多，最終造成肥胖，更嚴重者會引發高血脂、脂肪肝等。甘油三酯造成的肥胖不僅破壞乙個人的外表形象美，也常常伴隨著他人的嘲笑。
甘油三酯是導致人們肥胖的根源，而它的兄弟「dag」卻與它相反。臨床研究資料表明：dag（diacylglycerol, dag），是一類甘油三酯（triacylglycerol, tag）中乙個脂肪酸被羥基取代的結構脂質。
dg 是天然植物油脂的微量成分及體內脂肪代謝的內源中間產物，它是公認安全（gras）的食品成分。
14樓：狄爾陽
高血脂如果是短期的血脂公升高，一般來講危險性並不高，只要給予積極的干預改善就可以了。但是如果患者長期血脂高，沒有采取任何的措施，久而久之就容易形成冠心病、腦梗死。
嚴重的患者還可能發生急性心肌梗死。
重症胰腺炎，還有一些患者可能會出現下肢動脈硬化閉塞症。
所以說高血脂是危險，高血脂是冠心病患者獨立的危險因素，對於存在高血壓。
或者是糖尿病。
這類人群，一定要更好的將血脂控制在正常範圍以內。必要的時候甚至需要將低密度脂蛋白膽固醇控制在正常值下限以下，這樣才可以更好的預防動脈粥樣硬化。
現象的出現或者是加重。
15樓：快看看看看密碼
對於高血脂人群不宜攝入過多脂肪，目前dag油比較安全，作為國家認可的安全食用油，它能夠減少患者內在的脂肪堆積，調節血脂平衡，控制體重，即便每天都有攝入量血脂也不會出現健康隱患。
16樓：九平曉
對於高血脂這類疾病患病之後，每天進食約100克的大棗，可以是被允許的。因為大棗是屬於新鮮的水果，適量食用之後也會使得原有高脂血症的病情得到一定的控制。
對於高脂血症的患者，提倡在日常生活之中適量的進食富含膳食纖維的食物，其中就包括大棗，蘋果，梨子，桃子這些水果以及油麥菜，小白菜，西蘭花這些新鮮的蔬菜。而且，對於高脂血症的患者，在血脂水平公升高的並不那麼嚴重的時候，飲食方面的處理是屬於**的主要方式。
心腦血管不好的人長期吃dag油有什麼作用？
17樓：筆耕文史
每天堅持食用dag油能夠抑制心血管性疾病風險的增加，這款油進入人體後不會再內臟和皮下產生脂肪，而是直接轉化為能量，長期食用對心腦血管不好的人有改善作用。
18樓：燕子的春天
dag食用油的主要成為dag，這種由甘油三酯的乙個脂肪酸被羧基取代得來的結構脂質有著神奇的功效，它能抑制脂肪的合成，並能增強調脂代謝相關基因的表達。在dag的催動下，糖類物質很快就被排出體外。沒有了過量脂肪的堆積，相應地，那些慢性疾病的發病率就會降低。
老年人也就再也不用被三高問題困擾了。dag食用油出現對三高的人來說真可謂是福音。
一般高血壓患者如何吃油最健康？為什麼？
19樓：小紅情感解答
在我們的社會生活中，現在有越來越多的人都患有高血壓病，特別是在中老年這一階段的人群，引起高血壓的原因有很多，比如不正常的飲食習慣和自身身體素質較差等，現在很多人會問，一般高血壓患者如何吃油最健康？其實這要合理的控制飲食，對以一些花生油和橄欖油為主，這是因為這些油比較健康，而且還可以預防高血壓病。
相信大家對高血壓都不陌生，現在我們身邊的很多人都患有高血壓，他們會長期的到醫院量血壓，對於高血壓這一問題國家是非常注重的，有的時候會組織各個醫院的醫生免費為一些貧困地區的人民量血壓。其實患有高血壓是很正常的，一般都是通過長期服藥來控制，但是有些時候如果長期服用抗壓藥就會導致抗藥性，所以一定要適量的服藥。
我們都知道，患有高血壓的人不能隨便吃油，比如豬油就含有大量的營養物質，如果吃太多就會導致血壓公升高或者是血壓不穩定的狀況，所以醫生都建議那些高血壓患者儘量少吃豬油，但是那些花生油和橄欖油之類的對高血壓患者有很好的作用 比如可以降壓或者是保持血壓等。
一般患有高血壓的人都儘量不要到海拔較高或者是那種懸崖邊上，不然很容易出現頭暈眼花的症狀，這是一種相當危險的事情，以前就有很多這樣的案例。還有就是要養成乙個良好的飲食習慣，平時可以少吃一些油炸食品，比如薯片，油條以及辣條等，這些都對身體的危害是非常大的。所以為了我們的身體健康，我們就應該多學習一些關於健康養生的知識，如果做到這些將對我們的身體有很大的幫助。
20樓：路途遇見自己
可以吃植物油少吃動物油，因為植物油中不包含脂肪酸，大部分只物油含有亞油酸。
21樓：漂浮的小燈
少吃油，可以以花生油和橄欖油為主，這樣會對身體的傷害少一些。
22樓：情感**系小企鵝老師
高血壓患者應該選擇吃一些植物油，調和油，橄欖油，這些會比較健康，不應該吃豬油，因為膽固醇含量過高。
高血壓高血脂的人能不能吃麻油
23樓：千百江山
油脂是人的必需物質。因此，任何病症的人，都不能完全不食用油脂。
高血壓、高血脂的人當然不宜高脂飲食，但只要食用的油脂量在肝臟的分解能力之內，食用人體必需量的油脂是有利於健康的。當然，食用低於肝臟分解能力的麻油，也在利於健康之列。
高血壓、高血脂只是說明了肝臟的分解能力低了，要適度降低油脂的攝入量。但禁盡油脂的飲食法，肯定是不利於健康和長壽的。
凡事，適度為好。任何極端的做法，都是違背天道的。
只要食用的油脂量在肝臟的分解能力之內，食用人體必需量的油脂是有利於健康的。這是一句最符合醫學原理和實質的話，記住這句經典吧。
24樓：我家
沒有聽說過，應可以吧，暈死麻油又沒有毒，告訴你個秘方藥酒哦，我二舅高血壓以前也很高，就是喝那個雍氏秘製藥酒喝好的，已經很久了，一直血壓都正常的很，你自己到網上找下，她家現在在建了個**。
25樓：乾點農活
多食木耳銀耳、金耳。
高血脂高血壓的人吃什麼油好？
26樓：匿名使用者
中國科學院西北高原生物研究所、中國科學院研究生院對稀牌柴達木野生黑果枸杞果實中的主要營養成分進行了分析，結果表明，黑果枸杞富含豐富的花青素，其含量遠超藍莓，是vc的20倍，ve的50倍。而且吸收快，食用黑枸杞20分鐘後即能在血液中檢測到花青素，讓血液攝入花青素，可有效降壓、抑制血壓增高，還能提神安眠，讓患者睡眠安穩。
27樓：匿名使用者
建議你喝綠茶，綠茶就是降低，血壓，血脂，的好茶，
高血脂和高血壓的人宜不宜吃芥菜，高血壓 高血脂的人宜吃什麼？不宜吃什麼？
薺菜中的谷甾醇醇提取物，對高血壓高血脂有很大作用能夠降低血管中的膽固醇 甘油三酯含量，清除血管壁上的脂肪沉澱物，疏通血管，起到保護血管的作用。高血脂起到很好作用，而且薺菜中含有的胡蘿蔔素 維生素能夠降低患心腦血管疾病的風險。但是醃製的建議最好是別吃 高血壓 高血脂的人宜吃什麼？不宜吃什麼？飲食 首先...
高血脂堅果類食品能吃嗎，高血壓，高血脂吃什麼堅果好？
能吃,但不是那種經過加工的,要吃就吃沒經過加工的,堅果類含有的不飽和脂肪酸和較多的礦物質和維生素e正是高血脂者身體最想要的東西,反而是米和麵使人的血脂遲遲不能降下來 反面 堅果的營養價值很高，但因其油脂含量過高，過多食用對高脂血症 冠心病 動脈硬化 糖尿病等患者有害。此外，很多堅果在炮製過程中，會使...
高血脂患者為什麼要注意高血壓，高血壓和高血脂應該注意什麼？
高血壓的發生 發展與高脂血症和冠心病密切相關。大量研究結果顯示，高血壓患者經常併發脂質代謝異常，表現為膽固醇和三醯甘油含量較正常人顯著增多，而高密度脂蛋白顯著降低。另外，許多高脂血症也常合併有高血壓。目前已證實，高血壓病患者的血清脂質和脂蛋白代謝紊亂，與動脈粥樣硬化的發生 發展直接相關。高血壓和高脂...