哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎，什麼是脫脂奶粉？寶寶喝脫脂奶粉好嗎？

1樓：百家之長說

哺乳期可以適量喝脫脂奶粉。脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再幹燥而成，適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。脫脂奶粉可以幫助產婦微量元素和礦物質，富含蛋白質，維生素a、維生素d、維生素b12，以及核黃素和菸鹼酸等眾多的營養元素。

哺乳期的女性喝脫脂奶粉可以直接補充乳汁中的營養，寶寶在吸收乳汁後，可以促進身體發育。哺乳期飲用脫脂奶粉的好處如下：

補充營養。哺乳期的女性容易出現營養缺乏的情況，奶粉當中含有豐富的葉酸、唾液酸、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素b12等營養素，哺乳期的女性每天飲用脫脂奶粉可以增加體內的營養元素。

有助睡眠。脫脂奶粉當中含有乳蛋白活性肽，可以提高哺乳期女性的睡眠質量，而且脫脂奶粉當中含有鈣和乳清蛋白能抑制胃酸分泌、減輕飢餓感。

2樓：網友

你好，脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，這種牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白，低脂肪」的營養需求。哺乳期間是可以多喝一些脫脂牛奶的，哺乳期間應多吃一些蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，可以喝一些營養的蛋白質粉。

什麼是脫脂奶粉？寶寶喝脫脂奶粉好嗎？

3樓：家博寶貝啊

脫脂奶粉就跡巖羨是棗念把奶粉裡面的脂肪去除了，寶寶是不建姿拍議喝脫脂奶粉的，因為寶寶是最需要補身體的時候，增加脂肪也是對身體有好處的。

4樓：浩海永寧

這是一種通過人工技術進行提煉，把牛奶中的脂肪去掉的奶粉，寶寶喝這種奶粉不好。

5樓：白珍全全全

脫脂奶粉，是把牛奶脫去脂肪做成的。寶寶沒有必要去喝脫脂奶粉，還是應該去喝全脂奶粉。

孕婦能喝脫脂奶粉嗎

6樓：家寶

孕婦能喝脫脂奶粉嗎，孕婦該不該喝奶粉，孕婦喝什麼樣子的奶粉對身體最好，孕婦奶粉是否就更加有效，孕婦能喝脫廳擾凳脂奶粉呢還是要喝全脂奶粉，下面一起來了解一下孕婦能喝脫脂奶粉嗎？

脫脂奶粉顧名思義，目的就是將鮮牛奶的脂肪脫去，然後再幹燥製作出來的而，除了降低脂肪外，其它物質沒明顯變化。脫脂奶粉的好處在於容易儲存，奶粉不是那麼容易被氧化，脫脂奶粉扮旅也容易被人體吸收。

脫脂奶粉，僅以乳為原料，新增或不新增食品營養強化劑，經脫脂、濃縮、乾燥製成的，蛋白質不低於非脂乳固體的34%，脂肪不低於的粉末狀產品，適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。

脫脂奶粉因其脂肪含量較少，所以易儲存，不易發生氧化作用，是製作餅乾、糕點、冰淇淋等食品的'最好原材料。

脫脂奶粉對於老年人，消化不良的嬰兒，以及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。

上文我們介紹了什麼是脫脂奶粉，脫脂奶粉的優點在於比較容易儲存，而且脫脂奶粉容易被我們人體所吸收。孕婦作為乙個特殊的群體，在選擇奶粉上面需要認真考慮，所以我們李悉得出結論是孕婦是能喝脫脂奶粉的。

孕婦是可以喝脫脂奶的，但是需要知道的是，孕婦可以喝脫脂奶，並不代表孕婦喝脫脂奶很好。其實孕婦最好是喝全脂牛奶才好，脫脂奶可以喝，但是不如全脂牛奶對孕婦和胎兒更好。

全脂牛奶中脂肪的含量是3%，半脫脂牛奶的脂肪含量是，而脫脂牛奶中的脂肪含量不足。全脂牛奶的營養更加全面，脫脂牛奶中的脂肪含量很少，而且在脫脂的過程中將鈣、磷、維生素等都損失掉了。

而鈣元素對寶寶骨骼生長很重要，磷是促進胎兒大腦發育的重要物質，維生素更是寶寶健康成長的重要物質，維生素b2可以促進視力發育。所以喝脫脂牛奶的孕婦無法攝入這些營養元素，對腹中寶寶發育極其不利，所以孕婦不是不可以喝脫脂牛奶，但是哺乳喝全脂牛奶好。

很多孕婦擔心自己喝全脂牛奶會長胖，其實這種擔心是多餘的，因為全脂牛奶中的脂肪含量只有百分之三而已，而人體保持正常運轉所需要的脂肪攝入量是每天50-80克，即使是每天孕婦喝掉1000毫公升的牛奶，脂肪攝入量也只有30克而已，遠遠達不到讓身體變胖的程度。