1樓：匿名使用者
哺乳期可以喝小公尺南瓜粥的，因為容易消化，對產婦來說還是比較不錯的。無論是小公尺還是南瓜，其包含的多種維生素也有助於產後媽媽身體恢復健康，還有助於及時回奶。不過，如果產婦的身體有炎症或是傷口，最好就不要吃了，因為南瓜本身是發物，吃多了不利於傷口的好轉。
2樓：皆有可能
有的產後媽媽都會特別注意自己在哺乳期的飲食搭配，避免吃到回奶的食物，導致影響乳汁的分泌量，那麼，哺乳期喝小公尺粥下奶嗎？
首先，哺乳期是可以吃小公尺的，因為小公尺富含蛋白質的營養元素，每100g小公尺中就有9g的蛋白質，可以保證乳汁的營養質量，而哺乳期的媽媽經常要給孩子餵奶，會感到疲憊的狀態，吃小公尺不僅可以補充身體所需的蛋白質，還可以提高身體的免疫力水平。
其次，小公尺還含有維生素a，每100g小公尺含有17mg的維生素a，吃一些小公尺粥，可以起到明目養眼的作用，保證視力發育的健康，也可以促進寶寶的視力發育的養成。因此，哺乳期吃小公尺粥可以適當的起到下奶的作用，對乳汁的分泌有一定的促進作用。
再者，吃小公尺最好的方法就是將小公尺熬煮成粥，口味清淡，適合哺乳期的媽媽腸胃的消化，可以增進胃口和食慾。可以用一些排骨加一些小公尺，一起熬煮成粥，不僅可以補充產後鈣的缺失，也可以保證乳汁的營養健康。
最後，哺乳期的媽媽要多注意飲食和營養的均衡，才能保證產後身體的恢復和寶寶的健康發育。
小公尺南瓜粥是否下奶
3樓：網友
月子裡產婦喝小公尺南瓜粥有利於下奶嗎？
問題描述：這幾天家裡的南瓜成熟，家裡就一直在做南瓜粥，因為我平時也比較愛吃這個，並且我聽說月子裡的產婦如果喝小公尺南瓜粥還有利於下奶，是真的嗎？
萬次閱讀。趙曉曦主任醫師。
婦產科內蒙古醫科大學附屬醫院。
病情分析：是有利於的。因為南瓜中含有比較豐富的維生素b2、b2、b6、a、c以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽、鈷等礦物質。
其中維生素a的含量大到幾乎為瓜類青菜之首。產婦食用南瓜的話能補充身體所需的能量和各種營養素，儘快把分娩過程中失去的元氣補回來，讓身體儘快得到恢復，並有利於提高乳汁的質量。
餵奶媽媽能吃南瓜粥
4樓：傲慢男人v春哥
哺乳期能吃南瓜。南瓜營養價值很高，含水量較低，幹物質含量較高，非還原糖和澱粉含量中，澱粉與全糖比率大於1，纖維較少，維生素a、c含量也比較多，是非常好的保健品。哺乳期吃了不會影響自身健康和哺乳質量，哺乳期媽媽吃了能補充身體所需的能量和營養素，也可通過乳汁讓寶寶吸收到這些營養素。
但食用的時候不宜與會回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等，以免影響哺乳。
南瓜中豐富的纖維素和果膠，可以結合多餘的膽固醇，從而降低血液的膽固醇含量，起到防止動脈粥樣硬化的作用。除此之外對糖尿病也有輔助**作用。哺乳期媽媽食用對糖尿病、高血壓、水腫等都有很好防治作用。
南瓜與豬肝同食可治夜盲，與山藥同食，有增補益脾胃的功能。另外南瓜含有豐富的維生素和果膠，果膠具有很好的吸附作用，能黏結和消除體內細菌黴素和其他有害物質，如重金屬當中的鉛、汞和放射性元素，能夠起到解毒的作用。哺乳期媽媽食用能有殺蟲解毒的功效。
補血美容。清代名醫陳修園說：「南瓜補血之妙品」。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有很好的美容作用。哺乳期媽媽食用對**，護膚都有不錯的功效。
南瓜粥下奶嗎
5樓：生活**解惑
南瓜粥的話，一般情況下也是可以下奶的，因為它的水分比較多，喝的話可以起到適當的下奶作用，另外，那也可以多喝一些其他營養豐富的食物，比如說鯽魚湯，湯之類的。
6樓：荔菲碧戎
南瓜粥是不下來的，它是含有營養性的蛋白質，挺高的，對於橙子奶粉的增值，最好使用是水產的魚啊，那個豬蹄什麼等等之類的南瓜是不下來的。
小公尺南瓜粥產婦能喝嗎
7樓：情感諮詢槐樹老師
對產婦來說，小公尺南瓜粥是可以吃的，它本身的健胃消食作用使得腸胃虛弱的準媽媽們不用擔憂消化問題，同時還大量的吸取了小公尺和南瓜中的養分，不僅很好的養護了自己的身體機能，更有利於促進胎兒在母體中的發育。
南瓜小公尺粥的營養價值。
南瓜和小公尺的功效都很強大，熬製成粥品既能保證食材原汁原味，又能使其中的營養成分得以很好地保留。南瓜本身營養成分較全，營養價值也很高，搭配小公尺這種含有豐富維生素的粗糧製成粥品可謂是絕佳搭配。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。
嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。南瓜的膳食纖維非常豐富，因此也是很好的養胃食材。
小公尺作為「五穀之首」,含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。由於小公尺通常無須精製，因此儲存了較多的營養素和礦物質，其中維生素b1含量是大公尺的幾倍，礦物質的含量也高於大公尺。小公尺含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大公尺的2到3倍小公尺熬製成粥之後不僅保留了它本身的營養成分，也更利於吸收，因此小公尺粥也是小公尺最有營養的吃法之一。
可見南瓜小公尺粥南瓜小公尺粥的營養價值之高！日常食用南瓜小公尺粥不僅能給人提供很好的飽腹感，熱量又很低，還能養胃清腸，一舉多得！
南瓜小米粥可以天天吃嗎，南瓜小米粥可以天天吃嗎？
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哺乳期能吃南瓜嗎,會脹氣嗎，哺乳期可以吃南瓜嗎 嬰兒會脹氣嗎
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豬肉可以下奶嗎，哺乳期吃豬肉下奶嗎
要想下奶的話還是建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。保持好的心情和休息時間和質量。確實不行還是要注意新增配方奶粉。另外建議芝麻炒熟，加入鹽少許，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。豬蹄 鯽魚 雞湯是下奶的主選。以前老經驗，大多數的下奶食物都是比較容易發胖的，比如說豬腳湯 鯽魚湯等等。產後不...