1樓：喲喲喲喲喲
不能自己變小的，還是要採取一些方法才能消除咬肌的哦，對於咬肌發達的人怎麼消除，首先就要知道咬肌存在在下顎，用手摸摸腮幫子，用力咬牙時，鼓起來的就是咬肌了。咬肌發達有先天的基因因素，這個難以改變，今天就暫且不說。還有一種重要因素就是後天的一些飲食習慣也會造成咬肌肥大，比如喜歡嚼檳榔和口香糖，由於咀嚼太過頻發，咬肌慢慢會變得又大又硬，十分影響臉型了，對於這種咬肌肥大的情況，建議還是在咀嚼中下手了，可以每天飯後嚼顆佳顏果，在食用咀嚼過程中滲入面部皮下層，幫助咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常，簡單方便。
咬肌不用會變小嗎
2樓：乾萊資訊諮詢
會變小的，不存在肌肉變成肥肉的可能性。
長期不咀嚼硬物會使得咬肌退化，相應的，長期咀嚼硬物的話，咬肌就會越來越發達，致使咬肌肥大，腮幫腫大。所以要合理安排飲食。咬肌知識咀嚼肌的一種，合理利用咀嚼級才能更健康。
臉上咬肌大怎麼變小呢
3樓：匿名使用者
咬肌肥大的人是不適合吃一些難咬難嚼的東西的，比如甘蔗、口香糖，如果經常吃這樣的食物是會增大自己的咬肌的。下面是我搜集的主要是針對咬肌肥大的方法，希望可以幫到你。
消滅咬肌。一、瘦臉操。
第一節：面頰運動――嘴盡力向前噘，作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，看看面肌是否縱向伸展。好，停！保持5秒鐘。
第二節：頸部運動――下頜盡力前伸，直到感覺頸部肌肉拉緊。別動！保持5秒鐘。
消滅咬肌。二、三分鐘瘦臉操。
step1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴**緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然後鬆開，這樣重複做5次。
step2：接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複做3次。
step3：接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次即可。
step4：接著用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。
注意在按的時候不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，再鬆開，這樣的動作重複5次。tips:這套瘦臉操就是那麼的簡單，想要瘦臉的mm們一定要每天都堅持做，這樣才會有效果哦。
消滅咬肌。三、食用瘦臉果。
瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元素，鉀元素是面部咬肌的「終極殺手」，通過吸收大量的鉀元素面部的咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。同時瘦臉果萃取多種天然植物中有益脂肪消耗成分，採用全球獨有的「面部滲透」技術，在咀嚼進食時就會停留於口腔部位，快速滲入作用於面部皮下層部位，針對面部脂肪快速消耗，對於瘦臉效果十分明顯。
消滅咬肌。三、臉部按摩法。
按摩是一種比較簡單的方法，要注意姿勢正確，以免受傷。
第二步：輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
第三步：揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
第四步：託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。
祝你早日擺脫自己的煩惱，成功瘦臉。
4樓：匿名使用者
可以私聊我啊～我有法子。
咬肌會變小嗎？
5樓：林顧姝
可以的。
咬肌肥大是乙個相當讓人頭痛的問題，而其實一些簡單的方法也可以起到改變咬肌形態的作用，比如通過按摩讓咬肌變小，這是乙個相當值得嘗試的方法。
使用按摩讓咬肌變小不僅需要正確的方法，最重要的還是要長期的堅持，不然的話也無法達到理想的效果，按摩的方法如下： 雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提公升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。
第二，雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開。重複5次。
這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。每天兩次。
以上用按摩讓咬肌變小的方法只要堅持進行的話，長時間下來就可以看到咬肌部位有了變化，雖然無法徹底解決咬肌肥大的問題，但對於輕度肥大的人來說可以起到良好的改善效果。
6樓：華怡醫美
能使咬肌變小的方法目前有兩種，分別是注射肉毒素和手術切除，第一種方法是通過注射適量的肉毒素到咬肌層，麻痺臉部的肌肉神經，使其適量的逐漸萎靡，體積逐漸減小，達到咬肌變小的目的；第二種方式是通過手術在口腔內做乙個小切口，切除一部分的咬肌組織。
怎麼讓臉部咬肌快速變小，怎麼讓臉上的咬肌快速變小
教你三招瘦咬肌的按摩法，讓你臉部咬肌快速變小。第一招瘦咬肌的按摩法 把除了大姆指以外的四隻手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，而且要輕輕地拍打三 五圈，一邊做完之後再換另一邊進行動作，重複5次。動作時，嘴巴肌肉要是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。這樣每天都堅持...
如何用自然方法讓咬肌變小，如何才能使咬肌變小一點呢？
咬肌變小術！1個動作告別假性國字臉，輕鬆擁有迷人小v臉 自然的方法就是按摩了，可以去找一下方法，日常堅持下來會有效果的，平時注意不要咀嚼像口香糖，麥芽糖這種需要反覆咀嚼的食物，防止咬肌變大奧！讓咬肌變小的自然方法 1 避免過度咀嚼 咬肌大的原因很大程度上都與過度咀嚼有關，例如經常吃口香糖 牛肉 檳榔...
咬肌可以通過按摩變小嗎，按摩可以讓咬肌變小嗎？可以的話要怎麼按摩？
可以通過按摩的方法使咬肌變小。按摩步驟如下 1 除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3 5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。2 在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外...