1樓：冰純1佳兒
恩，就是超市的那種。
加糖可以的。
杏仁粉與薏仁粉
2樓：羲蘭仙子
杏仁粉主要功效
鎮咳化痰、強盡喉嚨氣管功能、理肺、潤肺、碧彎固肺、怯風寒。
薏仁粉主要功效：
1.預防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁粉，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂：因為薏仁粉含有豐富的水悔歲悶溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
3.促進新陳代謝：薏仁粉可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體雀跡重。
4.美白肌膚：薏仁粉因富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
5.預防和抵抗癌症：現代科學證實，薏仁粉內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。
薏仁粉加杏仁粉**買到?還有怎麼樣吃?吃了有什麼好處?
3樓：小⑦厷紸
您好，薏仁粉主要功效。
1.預防心血管疾病： 若每天食用 50-100 克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，並可預卜前喊防高血脂症高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。
2.降血脂：因為薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。
3.促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
4.美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
5.預防和抵抗癌症：現代科學證實，薏仁內含的薏苡脂有阻止癌細胞生長及傷害作用。
杏仁的功效與作用如下：
1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可**肺病、咳嗽等疾病。 2.
甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。 3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和型野很多慢性病的發病危險。
4. 杏仁還有美容功悔段效，能促進**微迴圈，使**紅潤光澤。 5.
杏仁還有抗腫瘤作用。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。過量服用可致中毒。
所以，食用前必須先在水中浸泡多次，並加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質；產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其製品。
這些東西對人挺好的，但是我嫌自己做麻煩，就在網上買的，直接沖泡就可以喝，特別方便。買了好幾次了。 我買的那家店叫古墨黑道官方***，都是**。也挺好的。
4樓：baby果妙兒
超市或者藥店可以買到。
直接泡水喝。
可以美白**。
經期可以喝薏仁粉和杏仁粉嗎
可以，但不能多吃。薏仁粉與杏仁粉不能喝的幾類人如下 一 薏仁 1 孕婦 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。2 津枯便祕者 薏米有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥，薏米清熱的效果可能...
杏仁粉薏仁粉吃了真能美白嗎
如果 本來就黑，美白見效慢。但堅持正確的方法，肯定會變白的。薏仁粉沖水早上空腹喝，半個小時以後吃早飯，可以清腸胃排毒。杏仁粉在喝水的時候分別上午下午各加入幾十克，但每次只能喝一杯杏仁水，以免口乾。兩個星期左右就會看到有在變白，幾個月下來會明顯的白一些。薏仁粉 杏仁粉都是沒有新增任何東西的食品，效果不...
薏仁粉吃多了有沒有福做用，薏米粉和杏仁粉多喝會有副作用嗎
薏仁性寒，利腎祛溼健脾，多吃寒凝脾胃功能，至小腹冷痛瀉下 薏米粉和杏仁粉多喝會有 嗎?每天早晚各一次，每次一勺就足夠了，喝太多也無法吸收，效果也差不多。月經期薏仁最好停止飲用，要長期堅持才有效果，可與牛奶搭配效果更佳。多喝不僅身體吸收不了，還容易長胖。什麼東西過量了都不好，過量了都會有 的。吃得雜一...