1樓:匿名使用者
聽聽舒緩的**,讓自己的心情慢慢靜下來。其實周圍的一切,和自己是沒有太多關係的,做好自己就可以了。別人怎麼樣跟自己都無關緊要。過好自己的生活。
2樓:匿名使用者
是肝火旺,應該吃百合降降火。
最近總是心煩意亂的,老是想罵人,看什麼都不順眼,是怎麼回事啊?
3樓:匿名使用者
夏天來了是這樣啦!心情會因氣溫升高而燥動的~多喝點清熱的冷的茶就ok啦~別想太多~多善待人你會快樂的!
4樓:壹杯清茶
天熱心情燥,很正常,沒事去野外逛逛,肯定有效。
最近老是覺得心煩意亂,心情不暢,看什麼都不順眼,稍不順心就想發脾氣,感覺自己看不到希望找不到出口,
5樓:流言飛語
您好,您這種情況多長時間了,有點抑鬱的表現,最好去精神科醫院就診**,長時間這樣的話容易出現問題。這種情況只是看發洩或者自己調節一般很難調節過來,可能需要輔助藥物**,再加上一生的心理疏導,逐漸能恢復。
心情煩躁,看什麼都不順眼,總感覺鬧心是什麼原因
6樓:匿名使用者
主要這裡的內部規劃很明確,不會像有的醫院裡面全是人分不清那是哪,這裡你可以很清楚去那個科室
7樓:匿名使用者
我也過抄這樣的時候,做什襲麼都不順心一樣。可是我
bai現在沒有問題了,主要du是沒zhi有自己想做的事,老是讓dao自己心事重重的,說明你碰到什麼事沒有解決,而又沒有找到解決的辦法才會憂慮成疾的。就像上面「澤西界石」這位大哥說的,要找點自己能做的事去代替你想做而又沒做到的事。很快你就好了,我就是這樣好的。
8樓:痴狂
各種不順心的事引起的吧!
9樓:海底岩石獅子
很多人都有過這樣心情,忍一忍就過去了,
一個人總是看什麼都不順眼 老想發火怎麼回事?
10樓:大樹
這是心態的問題,可能人比較悲觀的時候,看什麼都是負面的。
我想你應該自我調節一下,凡事往好的方向看,適當放下心中的執念。
多出去走走,別總是悶在家裡,也不要總是聽悲傷的歌曲,不要自我催眠。
11樓:瞳孔剪影
肝火旺,泡一些清熱的來喝,出去旅遊散個心
12樓:匿名使用者
莫名的煩躁對吧,沒事放鬆心情打一炮就好多了。
13樓:佳琳她媽
肝火旺盛吧,一個人總是看別人不順眼,就是自己修養不夠啊!
14樓:八月朔風黑白
看不慣的時候什麼也看不慣
經常心情莫明的煩躁 很想哭 看什麼都不順眼 想發火怎麼辦
15樓:匿名使用者
可能與你性格和你所處環境有關、你應該多與朋友談心交流。
16樓:匿名使用者
你需要發洩,至於怎麼發洩就看什麼方法適合你了
最近心煩意亂工作也不如人意感情也不順
對於這種情況，只能說現在是你的低谷期啦，你需要做的就是調整好自己的心態，然後把自己身邊的事，按部就班的做好，其他的什麼都不要去亂想，該玩兒的玩兒，該吃的吃，該喝的喝 不要讓一些世俗之時感染了你的心情，我最近也是這樣 只要平常心態去對待就好了。先好好放鬆一下，然後整理好思路，振作起來。生活還是要繼續的...
心煩，愛發脾氣，看什麼都不順眼，為什麼總愛發脾氣看誰都不順眼
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法 1 恰當評估自己。2 善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。3 學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。4 養成良好的生活習慣。5 在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。6 參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好...
心煩意亂的時候有哪些辦法能調節
心煩意亂的時候，情緒是最不穩定的，這個時候一定要控制住自己的言語，不要說過激的 回話，以免讓那答些愛你的人受傷，所以還你要讓自己冷靜下來，好好想想，就算想不通，你也不要說太多，會引起別人的誤會自己什麼也不要說，當想通了再說。學會轉移 當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便專可使...