1樓：nw剛剛好
同樣的運動夏天比冬天消耗的熱量不大。其實，正好相反，同樣的運動冬天比夏天消耗的熱量更大。
由於冬天的環境氣溫低，同樣的運動量在寒冷空氣中所消耗的熱量比在溫暖環境中多得多，所以冬天比夏天也更適合**。
到了冬天想每天保持40分鐘的運動量更是難上加難。 所以大家應抓緊平時一切可以利用的時間進行簡單的鍛鍊。比如：
飯後不要急著坐下，先站一會；飯後半小時可以散散步或慢跑半小時；平時上下樓儘量多走樓梯；早上出門上班或上學，儘量選擇步行或騎自行車；多做家務等。
2樓：中醫傳承
受氣溫影響很大，夏天做幾組運動就大汗淋漓，冬天出汗就少得多，出汗量也是消耗熱量的一個標誌，親身感覺夏天鍛鍊效果比冬天好得多了。
3樓：匿名使用者
消耗量是你身體內迴圈的過程吧 和外部環境即便有關係 可能影響也不會太大 只是夏天來講你運動的程度包括你攝入的飲食可能都更合理一些 所以會感覺夏天好瘦
**就一個原則 你的消耗量（基礎代謝+運動消耗）＞你的攝入量（吃的東西的熱量） 你就一定會瘦 所以沒必要用什麼藥呀 那些不健康的方式** 運動最靠譜 加油~~
4樓：匿名使用者
我覺得應該是這樣的，我夏天運動會瘦的快
5樓：謙學客
也不是，夏天會出汗比較多，但也不能說比冬天消耗的熱量大
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