燕窩可以直接放鍋裡面煮嗎?大概煮幾分鐘

2021-03-06 15:18:03 字數 729 閱讀 1176

1樓:姬覓晴

燕窩是不可以直接放鍋裡面煮的,常見的做法是隔水燉,做法如下:

準備材料:燕窩、冰糖、椰汁、薑片。

一、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。

二、浸泡溼潤開來後,把它撕開。

三、流動清水慢慢沖走羽毛雜物,然後用溫溫的飲用水浸泡過濾。

四、冷水時,用燉盅試水。將燉盅放在大煲裡,然後加入清水,到燉盅的2/3處即可。然後取出燉盅,燒開水。

五、將燕窩放到燉盅裡。、

六、加入適量的冰糖和薑片。

七、水燒開後,放入紗布,然後放上燉盅。

八、蓋鍋,大火燉2小時。

九、按照個人口味加入椰汁,可以加也可以不加,直接吃。

2樓:普羅旺斯

可以直接煮,文火大約30分鐘,水要少放,但是又要保證不幹鍋,這是個技術活。

所以一般為了便利,也為了燕窩營養不被破壞,都是隔水燉的,隔水開鍋煮40分鐘左右。

3樓:匿名使用者

燕窩不能放鍋裡直接煮的。因為燕窩裡富含一種營養元素是水溶性活性蛋白,如果直接煮或破壞活性蛋白的功效,那麼吃下去的燕窩不會有效果。放在燉盅裡隔水燉,屋燕,20-30分鐘足夠。

4樓:

不可以 要先泡發,然後挑毛,用文火燉煮,記住不要用開水燉煮

5樓:enjoy小小丸子

不能把,不是要隔水燉煮

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