1樓：匿名使用者
會長胖的哦，雖
bai然每個人du體質不一zhi
樣，吃雞爪的數目也不一樣dao。但是100克雞爪回的熱量為254千卡，可人答體每天攝入的熱量才為2200千卡，雞爪吃多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就會轉變為脂肪呢。所以想**，或者是不想贈胖的你，還是不要吃太多雞爪哦！
2樓：小呆王百福
吃什麼東西別過量就行。
3樓：皇亙理智菱
雞爪100克
熱量為254大卡，脂肪為16.4克
增肥啊，千萬小心吃
一般**都要吃去皮的雞肉的
4樓：湛嫚僑飛鸞
雞腳和含有膠原蛋白的,對**很好,起到了美容,**的作用.最好是和花生米或是黃豆一起煮,膠原蛋白不是脂肪不會發胖了,請放心食用.
5樓：嘉璟彌桂
你能吃抄多少？
有我能吃麼？
吃完還要把骨頭按原樣擺在桌子上
又是一隻雞爪架子。。。
吃之前和之後喝勺醋。
這個不只是說給你吃雞爪前的
吃什麼都可以這樣
總之別小看
一輩子受益的小習慣。
另外要是真愛吃的話，儘量少用油炒。
6樓：第一時尚秀場
美麗俏美人大揭祕，為補充膠原蛋白吃雞爪等食物到底會不會長胖
7樓：偶藹程豫
雞爪裡面以膠質為主，而不是以脂肪為主，不用太多擔心，但是任何食物吃太多都不能保證不發胖。如果吃得適量，應該沒有發胖的問題。但是建議少吃，主要是衛生問題，我見過一個小販從雙氧水裡往外撈雞爪！
8樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於抄**，但襲是僅僅依靠吃雞肉是不可以bai**的。雞du肉是一種很好的**zhi
肉食dao，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：熱量含量低。
100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。多吃雞胸肉。
雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。雞皮非常油膩，含脂肪也較多。
適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。雞胸肉能帶來很強的飽腹感。
簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
9樓：位馥謇信然
不會啊！
雞爪沒肉
都是皮和筋！
個人覺得不會！
10樓：蒿聽捷宛亦
如果你能消耗這些雞爪的能量就不會胖啦。如果這些能量出不去自然會胖請採納多運動
**一定成功
祝您越來越美麗謝謝
吃雞爪會長胖嗎
11樓：匿名使用者
首先你得知道雞肉的脂肪含
量每100克去皮雞肉中含有19.3克蛋白質維生素a48微克、碳水化合物1.3克、9.4克脂類物質，是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。
大家認為吃肉會長胖其實是一個誤區，而且雞爪還有美容的效果，可以說雞爪是吃貨和愛美女性的必備良藥，打字不易，還希望您採納。
12樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
13樓：招鵬鯨清可
那個不一定長胖，雞爪的肉比較少，膠質體含量多。不過要注意衛生，一般泡的雞爪都不怎麼幹淨。
又沒有脂肪，又不是高熱量的，怎麼會長胖呢！不過味道很濃重的話，會勾起你的食慾，多吃其他東西，那麼就難講了，呵呵。
14樓：白羊
雞肉屬於白肉，本身脂肪含量比較少，所以一般多吃雞肉是不會導致明顯發胖的。
要看具體雞肉是怎麼做的，像你說的吃雞爪的話一般如果是燉的是沒有問題的，如果是炸的那就是含有較多的脂肪，如果總是過量食用的話不排除發胖的可能性。
雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。所以女孩子可以經常吃的。
雞爪的脂肪含量很低，大約是每100克含16.4微克，所以不必擔心吃胖。
15樓：匿名使用者
正常情況下，一天吃一個不會胖的。但要是貪吃就很容易發胖，因為每個人體質不一樣，100克雞爪的熱量為254千卡，可人體每天攝入的熱量才為2200千卡，雞爪吃多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就會轉變為脂肪呢。所以想**，或者是不想贈胖的話，就不要吃太多雞爪。
雖然雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，養顏護膚，增強**張力，消除皺紋的功效，建議適量食用，對身體不但不會胖，相反好處多多。
16樓：遺忘
你好，雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。所以女孩子可以經常吃的。 雞爪的脂肪含量很低，大約是每100克含16.4微克，所以不必擔心吃胖。
17樓：醜瑜百莎莉
吃是可以吃，可是得吃少點，例如嘛買四個可以吃一個，就不會胖了
18樓：近幾年來啦
過量食用也是會導致肥胖的。
雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足，雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。
意見建議：但雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。另外某些不法商販在雞飼料中新增激素，導致雞爪中激素殘留，也會影響人體健康。
所以說，適量而行吧
19樓：第一時尚秀場
美麗俏美人大揭祕，為補充膠原蛋白吃雞爪等食物到底會不會長胖
20樓：匿名使用者
雞爪的熱量本身不是很低，差不多是同重量的牛肉的兩倍來了，但是雞爪輕啊，適當運動一下的話，一天吃個一兩個沒什麼影響。
21樓：蓋健魏河
啊晚睡前吃東西都胖儘量要吃採納哦
22樓：匿名使用者
1、一般來說
雞爪的成分主要是膠原蛋白的，脂肪含量是比較少的，一般來說吃了也不容易引起發胖的。
2、100克雞爪的熱量為254千卡，可人體每天攝入的熱量才為2200千卡左右，雞爪吃過多導致熱量攝入過多，熱量不能及時消耗，就會轉變為脂肪呢。
3、建議根據上面的熱量對比，適量食用。
23樓：匿名使用者
雞爪應該是不會長胖，主要成分的骨膠原 不是脂肪或者蛋白質
24樓：蘭一
能吃的東西一般都是不會長胖，關鍵是看你吃多少，所以，吃適量的雞爪不長胖，但是吃多了就長胖。你可以分幾份吃，還有要是是泡椒雞爪最多吃3-4個，要不然，辣得胃痛。
25樓：剛子百信
肉類多吃都會長胖
雞爪膠原可觀可以用來燉煮補充膠原蛋白，注意撇掉浮在上層油脂減少油脂攝入
26樓：海泥們的世界
不會，雞爪含有豐富的膠原蛋白，美容的。
27樓：陳運到
鳳爪含有高高固醇會導致發胖。因為鳳爪主要是由皮組成的。皮中還有高膽固醇。
28樓：匿名使用者
會的，不過只要注意少吃一點別經常吃就沒什麼關係
29樓：橘子紅
不會的，都是膠原蛋白，美容哦
30樓：可樂歸零者
不會的，雞爪的熱量其實不怎麼高
多吃雞爪會不會發胖
31樓：薄荷的雪球
雞爪的營養成分列表(每100克中含)
水分(克) 56.4 能量(千卡) 254能量(千焦) 1063 蛋白質(克) 23.9脂肪(克) 16.
4 碳水化合物(克) 2.7膽固醇(毫克) 103
還有各種微量元素等~~
其實雞爪本身的熱量不算很高，但是問題在於你如何烹飪，建議不要買現成的，經過加工的熟食比較容易出衛生狀況，而且為了提高口味，加了很多調料，增加了消化系統的負擔~~而且容易油水超標~~
如果是自己在家水煮的話，吃掉雞爪再喝湯，不僅最大限度儲存了營養的同時，也是不會胖的。
雞爪含很多膠元蛋白，可以**，適當的吃是不會胖的：）我也在吃哦，效果不錯：）
fighting~~
希望我的回答能幫助你
32樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
33樓：鵝子野心
雞爪和豬腳都是含有大量的膠原蛋白，但是不同的是雞爪是非油脂性的膠原蛋白，而豬腳就是幼稚性的膠原蛋白，但是雞爪一般是不會引起肥胖，但是也是有方法的食用，如果是自己家裡面紅燒的雞爪並沒有什麼需要太在意的地方，但是像一些食品店裡面買的那種超級大的鳳爪就要注意了，很可能使用了增大劑，雖然增大劑在食物中可以食用，但是比較經常食用對身體也是不好的，並且像一些油炸的雞爪也是不建議吃的，因為油脂很大。
34樓：第一時尚秀場
美麗俏美人大揭祕，為補充膠原蛋白吃雞爪等食物到底會不會長胖
**期間能吃雞爪嗎
35樓：末你要
建議最好不要吃，雞爪中含有大量的脂肪等，對**有一定的***。
雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞爪中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
36樓：匿名使用者
以下是我本人**的親身體會：
我認為，**效果最好、最
快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
吃花生會長胖嗎，吃花生會胖嗎？
適量的吃最好，又補腦，又有營養，吃的太多容易讓胃受不了。至於胖，那是不會的 吃花生會長胖。花生 熱量 298卡 100g 花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，以及礦物質鈣 磷 鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維...
晚上吃鳳梨會胖嗎，晚上吃菠蘿會長胖嗎？
晚上適當吃鳳梨不會胖的。菠蘿性平，味甘 微酸 微澀 性微寒，具有清暑解渴 消食止瀉 補脾胃 固元氣 益氣血 消食 祛溼 養顏 等功效，為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多。李時珍 本草綱目 菠蘿含有一種叫 菠蘿朊酶 的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善...
吃瓜子會容易長胖嗎，常吃瓜子會長胖嗎
會胖的，堅果類食物特別是瓜子和花生，其熱量是600千卡 100克，屬於高熱量的食物，高熱量食品吃多了會長胖。期間千萬不能吃的幾種食物 植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因為肥肉中除了脂肪外還含有水分 蛋白質 纖維組織。實質上是一種誤解，瓜子 花生 核桃 松子 榛子 夏果等這些硬果類食物的成分幾乎...