1樓：極品丨大炮
勇敢來自內心和身體！身體強壯內心也會跟著強壯，身心都健康強壯人自然就勇敢了！
2樓：匿名使用者
如何讓自己變得更勇敢，現實生活中我們要勇敢的去嘗試各種事情，但是我說的各種事情都是一些積極的有意義的事情，不要去做一些無意義的，對社會有危害的事情，我們要相信自己，可以做到給自己定一個目標，慢慢的去實現它，慢慢的你會發現會體會到做事情的樂趣和從中獲取到的知識，對自己更加的有幫助，對自己的成長有很大的提升。
3樓：xiaocao_呦
這要看你的年齡段，如果你年齡段在二十左右歲，你可以去當兵鍛鍊一下的體能和意志。，如果年齡大的，可以鍛鍊身體，增強體魄，學習一些散打或者柔道，只有身體靈活了，體魄健壯了才能無畏無趣，如果一個病秧子怎麼也不可能了，那隻的說不怕死。
4樓：首森貴樂悅
沒有最勇敢！只有更勇敢!忘掉害怕就能戰勝自己
5樓：何航召英哲
更勇敢那就認準的堅定的做下去.不管風雨
6樓：春志學陳卓
內向人很瞭解自我copy,也很會
傾聽別bai人內心體諒他人.這都是du很大優點.缺少的就是突破zhi自己.
突破自我自從現開始,學地與人分dao享內心的快樂悲傷.做個勇敢的人.
敢幹留下自己真實姓名說自己是最棒的人都是好樣的.
多給自己創造一些鍛鍊的機會，不要氣餒，只要你有去解決他的信念，就已經解決了一半了。建議讀一讀卡耐基的成功學，裡面有好多方法幫助你解決緊張的問題。
7樓：粘韻蘭芷容
你勇敢是為了什麼？能和我說說嗎？其實勇有很多種，要培養勇的性格要面對事情不畏懼不退縮，就算是再難，也有心裡準備將它駕馭，或者說碰到女孩子，不臉紅不心跳，這樣勇就不知不覺來到你心裡了。
8樓：義燁定元魁
遇到事情不要害怕，在你的字典里根本不能有
害怕2個字
但是要智慧
別人不敢做的事情你能做
就是勇敢
9樓：臧瓔燕運
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。
自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。
長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。許多心理健康專家認為：
焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。
照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現
實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿
於懷。●不要用酒精刺激自信心。
自我評價
記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，
嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程
中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確
的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥
展現自信的技巧：
這是一種內心雖不安，外表卻依然能展現自信的技巧。
方法很簡單，只要把徒勞無益的活動抑制到最小程度，所有的動作多儘量放慢就行了。
人在下意識中，總會覺得越是從容不迫的人，等級越高。上班族就是一個例子，匆匆忙忙到處奔波的人，職位一定較低。因此，只要把動作放慢，就可以營造出有自信的氣氛。
例如抽菸時，把香菸慢慢送到嘴裡，先吸一下再點火。抽的時候不要一口接一口，中間稍微停頓一會兒，讓煙霧慢慢地飄散。
只要觀察電影裡的黑幫老大就知道，他們的動作一定是從容不迫，沒有一點多餘的小動作。
走路時也一樣，只要注意步伐，儘量慢慢地走、大步地走，就會感覺到自己逐漸變得穩重和有自信。
透過本身的行動，你的潛意識就會理解[我是個有自信的人]
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.
如何變得勇敢?
10樓：匿名使用者
我叔叔家的小弟弟就特別膽小，一點不像一個男孩子，我一直都說他特別慫，他已經上一年級了，在家裡挺橫，出去了就像個文文靜靜的小姑娘，啥也不敢，所以我一直想訓練他。
第一次訓練他是讓他給我們買吃的，當時家裡只有我和他，我爺爺奶奶去醫院了，他要吃零食，我跟他講給你十塊錢你自己去買，那個小超市超級近，出了家門走路不到兩分鐘就能到，而且周圍都是老鄰居，我根本不擔心他被拐跑 可是他慫啊，非得要我帶他去，說自己不敢，把我給氣的呀，好說歹說都不願意去，我爆脾氣上來了，把他往家門口一推，把門一鎖，任他在外面鬼哭浪嚎，不買回來別回來。
他在外面哭了十分鐘，一個男孩子，在外面娘們兮兮的哭了十分鐘，就是因為不敢去買東西，不敢跟別人講話，簡直無語，大概半小時他回來了，帶著東西哭兮兮的，我問他咋買的，他說挑好了去付錢，人家問他就這些？他說嗯，然後就回來了。我很無語，我說那平時我們教你的說麻煩了，謝謝阿姨啥的禮貌用語你都沒說？
他不說話了。
我特別生氣，我簡直不能理解，人家家的小男孩都那麼外向那麼勇敢，怎麼我們家的那麼慫，我後來有訓練他很多次，包括kfc，麥當勞自己去點餐，超市自己去付錢，必須和別人說話，必須跟別人講謝謝等，他現在已經可以自己去了。
今年暑假，他親姐姐帶他去常州玩了，去的恐龍園，歡樂世界等，帶著他做海盜船過山車，讓他自己提出要求去跟別人動漫人物合影，他都照做了，我還是蠻欣慰的，慫小孩慢慢勇敢起來了呢。
好像小孩子都很膽小，男生女生都如此，我爸爸說沒關係，我是覺得得訓練的，因為膽小並不意味著不勇敢，而是在很多時候會發展成內向，這就不太好了，因此得訓練他們，讓他們變得勇敢外向起來。
像我弟弟，一到家裡來人就躲屋子裡了，不敢跟人家打招呼，不敢看人家，每次看他那個慫樣我就來氣，我就硬逼著他跟我出去打招呼，和大人說說話，他不去，我就威逼利誘他去，見效很慢，但也是有效果的，每次他做到了我就誇他，給他買吃的，讓他知道這樣做是對的，是可以獲得獎勵的。
怎樣讓自己變得勇敢，如何讓自己變得更勇敢更自信呢？
我們每個人都不要有自卑感 要相信自己 尋找自身的優點.一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置,有目地的去培養自己的理論能力.在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要...
如何使自己變得專注起來，如何讓自己變得更專注？
1 針對性 專注意味著我們把注意力集中在一件事情上，排除所有以外的干擾。我們所專注的特定事情可能涉及到寫或其他的工作。但是無論我們在做什麼最重要的標準是把我們的所有的注意力，精神都集中在手頭上的工作上。當你在做同時許多不同的事情時，你會很容易變得心煩意亂，你的注意力也在此時也就變得糟糕。要想更好的集...
如何讓自己變得更漂亮，怎樣才能讓自己變得更漂亮些
找出自己最美德地方。然後對這鏡子找出自己最美德笑容和表情。然後對著鏡子找出自己最漂亮德動作。然後化裝 再然後不用別的表情和別的笑容。只用最好德那個。儘量遮蓋自己不好的地方展示漂亮德地方 想要眼睛大就帶個黑環 找人設計最適合自己的髮型 比如我的可以顯得可愛而且像女人的髮型 還有別穿漂亮的衣服只穿適合自...