1樓：哈爾和城堡
在中國，bai吃牛心的好處主要du有以下幾點：
1、牛心含有大量zhi的脂肪
dao和蛋白質，能增強體版力，補充營養。
2、牛心中權含有大量的鉀，食用牛心能補充體內鉀的含量，抑制鈉離子的過量升高，對心血管疾病有很好的緩解**作用，最明顯的是降壓作用。
3、牛心中的磷含量很高。100g牛心中含有磷189mg，因此，在食用牛心的時候能補充機體的磷，對調節體內血磷和血鈣平衡有很重要的作用。
4、牛心中含有比較高的硒元素，其100g牛心中含有15mg，硒元素具有增強體力，抗氧化，維護視力，減緩衰老，抑癌抗癌等多種功效。
2樓：婷兒如雲
解答，最直接的好處就是補充營養。
俗話說「吃心補心」，
也有可能因這心理暗示，
心臟更健康了哦。
3樓：匿名使用者
牛心中含有大bai量的碳水du
化合物，脂肪，蛋白zhi質，它使人的身體變的健康，dao增加抵抗力，內預防感冒。牛心容中含有大量的維生素a維生素c維生素e，纖維素，多吃牛心，牛心中的維生素和稍微素可以滋潤腸道，從而改善人們的**問題。牛心中還有大量的鉀，人的身體不能缺少鉀，如果身體含鉀量不高，那麼心血管疾病以及高血壓等疾病都會出現。
牛心中含有胡蘿蔔素，核黃素，硫胺素可以使身體弱的，體虛，消化不好脾胃不好的人得到良好的改善。牛心中含有大量的鎂元素，鎂可以把人體中的血磷和血鈣調解到一個平衡點上，防止身體容易骨折。牛心中還有大量的硒元素，硒元素可以增強人的體力，抗氧化，保護視力減退，減緩人體機能的衰老，具有抑制癌抵抗癌等很多功效。
4樓：阿薩法發
常吃牛肉的幾種好處，有一個缺點就是貴，扎心！
豆油對牛有什麼好處，吃豆油對身體有哪些好處
在飼料裡適當新增豆油，或食用含油率較高的豆餅，增加飼料脂肪的含量，它能起到催奶 催肥的作用。吃豆油對身體有哪些好處 1 預防腫瘤，降低血脂及膽固醇 大豆油含有豐富的磷脂，維生寨e等，有預防腫瘤 降低血脂和降低血膽固醇的作用，其所含大量的多價不飽和脂肪酸，有減少人體動脈上膽固醇沉積 預防動脈粥樣硬化的...
吃蓮子有什麼好處和壞處？吃蓮子要去心嗎？
益處一 補腦。蓮子中帶有鈣 鐵 磷等各種礦物，可以及時補充身體中的營養元素 蓮子中包含充足的維他命，適量服用可以下火 延緩衰老 美容護膚等效果，蓮子的營養成分在綠色植物中最大。益處二 可以減輕失眠症 抑鬱症等病症。取適量新鮮蓮子用開心泡服，對失眠症 抑鬱症等多種多樣病症有減輕的效果，關鍵為降火等效果...
核桃心木有什麼好處和壞處，男人吃核桃的好處和壞處？
1.核桃分心木可以活血 補血，女人冬天手腳冰涼，可以試試它，會發現它的奇效。2.核桃分心木還是固補腎氣的好東西，對於男士yijingzaoxie有極好的 作用。3.老年人如果腰痠腿疼的話，長期喝水泡核桃分心木，會有一定的緩解作用。4.核桃分心木對女人的月經不調 白帶過多等也都有很好的療效哦。5.拿核...