1樓：
三高人群可以吃南瓜。
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。
果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
2樓：買東西去
高血壓患者吃什麼菜好呢？在日常生活中高血壓患者會有很多不能吃的蔬菜。但對於南瓜可是高血壓患者的好選擇：
南瓜具有;降糖降脂佳品;之譽，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數得。
中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷等。
南瓜餅：老南瓜適量。將南瓜去皮，洗淨，切塊，蒸熟；而後搗勻，製成小餅，放熱油鍋中煎至兩面金黃即成。每日1次，可降脂降糖，適用於血脂異常、糖尿病人的食療。
3樓：惠人美食小劉五常大米
南瓜和它一起吃，沒事吃一點，血壓穩穩降，三高繞道走
南瓜胃不好的人可以吃嗎 胃病可以天天吃南瓜嗎
胃病可以天天吃南瓜嗎 不太建議，因為南瓜的澱粉含量比較高，吃多容易引起胃脹，建議適量吃。胃病的話可以吃金花坑春砂仁調理。可以。中醫認為胃病易得而且難以 消化性潰瘍 慢性胃炎等慢性胃病在容易反 作。有胃病史注意飲食忌宜。胃病患者吃什麼好？1 南瓜。南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸...
有沒有什麼茶可以降三高，哪些茶可以降三高？
一 決明子 決明子富含大黃酚 大黃素 決明素等成分。具有降壓 抗菌和降低膽固醇的作用。二 蓮子心茶 蓮子心茶，是把成熟蓮子種仁內的綠色胚芽用以泡茶飲用，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交 降壓去脂 陰虛火旺 失眠患者，食之最宜 三 葛根茶 葛根是一種藤本植物葛的根部，葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對...
南瓜花也可以吃嗎，南瓜苗和甜南瓜可以同時吃嗎
風扇已經不再是風扇，它變成了另一個熱源，很難相信如果沒有空調話，這個日子怎麼才能做的過去，夏天我們身體能量和水分的消耗比其他季節要多得多，所以如何正確的補充是一個問題。在現在天氣比較炎熱的時候我更應該加強自己的飲食，多吃一些補水提神的食物，其中南瓜就是一二個不錯的選擇，但是我們今天要說的不是南瓜而是...