1樓:foodyvideo吃貨**
芹菜炒香乾是用芹菜製作的一道家常菜,芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。
2樓:匿名使用者
食材用料
芹菜4棵相剋食物
香乾8塊
油適量鹽少許
白糖半茶匙相剋食物
胡椒粉少許
生抽半湯勺
味精少許相剋食物
幹辣椒5個相剋食物
蒜3瓣相剋食物
芹菜炒香乾的做法
1.備好圖中食材。芹菜去筋後折成小段,香乾、蒜、幹辣椒洗淨。
2.香乾切粗絲、蒜切片、幹辣椒切結。
3.鍋裡水燒開,放入香乾焯水。
4.撈出控幹水備用。
5.熱鍋冷油,放入蒜片、幹辣椒結炒出香味。
6.倒入香芹炒七八分熟。
7.倒入香乾翻炒,加入白糖、胡椒粉、生抽炒勻入味。
8.加鹽、味精翻炒均勻。
9.盛入盤、即食。
用手機看這道菜做法
小貼士1、香乾焯過水後,炒出來口感更好。2、芹菜適量去筋炒出來比較嫩。3、味精可以隨個人口味新增。
3樓:功音顓孫美
前言這是一道家常菜,營養簡單易做。含有豐富的維生素、植物蛋白和粗纖維。對需要**和血壓偏高的人士來說很不錯。
芹菜清熱除煩,平肝,利水消腫,涼血止血。主治高血壓,頭痛,頭暈,常吃可以預防高血壓,動脈硬化。香乾含有豐富的蛋白質、維生素a、b族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。
材料主料:芹菜200g、香乾3塊;
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、白砂糖適量、胡蘿蔔少許芹菜炒香乾
1芹菜摘洗乾淨
2切成段
3香乾洗淨
4切成長條
5胡蘿蔔洗淨
6切成絲
7鍋中放油**預熱
8倒入香乾翻炒
9盛入盤中
10鍋中再倒油,油熱後倒入芹菜翻炒
11再把香乾和胡蘿蔔倒入一起翻炒,在翻炒過程中,灑上適量的鹽、雞精和白糖,再翻炒片刻即可出鍋了
小貼士此菜宜快炒,以保持芹菜的脆爽。
芹菜炒香乾的做法
4樓:foodyvideo吃貨**
芹菜炒香乾是用芹菜製作的一道家常菜,芹菜的功效芹菜是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助**作用。
5樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好吃的芹菜炒香乾
6樓:大舒
1 將芹菜的葉子bai摘去,將du根部切掉清洗乾淨後zhi切成寸dao
長的段;
2香乾專先橫批切成兩半的片,再改刀屬成絲;
3 熱鍋入油,待油溫時倒入香乾炒出香味;
4 倒入芹菜,翻炒幾下之後,調入鹽和糖,炒勻後大火10秒鐘即可。 1 將芹菜的葉子摘去,將根部切掉清洗乾淨後拍打切成寸長的段;
2香乾直接切成絲;
3 放入一定的油,燒至4熱,將香乾放入進行油浸;
4熱鍋入油,倒入芹菜,翻炒幾下之後,調入鹽和糖,炒勻後大火10秒鐘放入香乾即可。 1、香乾切片過下開水,芹菜滾刀切斷。
2、鍋裡下油放點蒜,先把香乾放進去炒一下,再倒入芹菜,加一丟丟鹽和醬油,翻炒至熟出鍋就可以了。
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7樓:水滸很好看
材明細芹菜一小把
香乾適量
雞蛋一個
鹽少許蠔油適量
雞蛋芹菜炒香乾的做法步驟:
1芹菜洗淨切段
2香乾切絲
3雞蛋打散,煎成蛋皮
4攪成塊
5加入香乾
6加入芹菜
7大火翻炒片刻
8加入鹽、蠔油翻炒10分鐘即可
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主料芹菜400g 香腸50g 調料食鹽 適量雞精 適量調和油 適量芹菜炒臘腸的做法 1.芹菜和臘腸準備好 2.芹菜洗淨,切成段 3.小臘腸切成薄片 4.熱鍋放入油,將芹菜段放入 5.翻炒3分鐘 6.然後加入臘腸,炒香,加入鹽,雞精,炒勻,出鍋7.成品來了 求描寫 花鳥魚蟲 的片段 花鳥魚蟲,什麼最好...
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主料韭菜 100g 裡脊肉250g 香乾6塊輔料油 鹽蔥姜醬油25ml 白糖2g 料酒10ml 雞精澱粉 步驟1.韭菜摘洗乾淨。2.裡脊肉切絲加入生抽,白糖,料酒,澱粉抓拌均勻。3.韭菜切段,香乾切條。4.炒鍋倒油爆香蔥姜倒入肉絲翻炒至變色盛出。5.在倒入香乾翻炒。6.加入醬油。7.加入白糖,鹽和適...