1樓：檸檬愛美
眼睛疲勞的表現有：
眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞還會引發和加重各種眼病。
緩解眼補疲勞：①做眼保健操；②使用緩解視疲勞的保健類滴眼液，同時閉上眼睛休息幾分鐘；③站起來走動走動，往窗外遠處眺望，同時上下左右不同方向轉眼珠，眨眨眼，充分活動眼睛，然後閉眼休息幾分鐘。
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檸檬愛美
2樓：free_翊
你說的情況有可能是乾眼症，也不排除結膜炎的可能。乾眼症表現為眼睛乾澀、異物感、畏光等，乾眼症的原因有很多，需要檢查才能確定。結膜炎也可以導致眼睛乾澀、另外分泌物較多。
3樓：百小度
近距離工作後頭痛睏乏，注意力不能集中，閱讀速度慢，抄寫困難，看遠看近久後模糊，閱讀後眼睛酸，眼乾，偶爾會出現「序列」
4樓：
引起眼睛疲勞的原因可能是過度用眼、高度近視、光線過強或過暗等，主要的症狀包括眼睛乾澀、看東西模糊、眼部脹痛、眼皮沉重下垂、睜不開眼等，建議使用健視佳越橘葉黃素，強化視網膜黃斑，抵擋紫外線和藍光對眼睛的傷害。平時生活規律，避免視力疲勞。注意用眼衛生。
定期複查視力，多飲水，多食富含動物肝臟。
5樓：
一直流眼淚 而且眼睛會覺得各種不舒服，還會眼睛睜不開
6樓：七田田是我
流眼淚吧！哈哈，或者迷迷糊糊的，反正各種不舒服啊
7樓：匿名使用者
眼乾眼澀 視線模糊。。。
8樓：寶貝我笨笨
眼乾眼澀 上下眼皮打架
9樓：匿名使用者
眼睛疲勞，平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛酸澀會得到緩解
10樓：
長期視力疲勞不僅會表現出眼睛紅腫、澀脹、視物難受、嚴重時會出現視覺障礙，以及突發眼疾，如「爆發火眼」。尤其是眼肌性視疲勞，這種視疲勞由肌肉不平衡、斜視造成，嚴重情況下需手術才能解決。再者，本身是乾眼或者平時易眼乾的人更是容易視力疲勞的人群，重視合理作息，或者加以外在藥物緩解，都是良好的自我保護視力方法。
如何將視力疲勞緩解，恢復眼睛生機？又如何在節後做好控制近視度數加深呢？
長假是未成年人易誘發近視，以及近視度數易加深時期，面對即將開學，家人及監護人可帶孩子在開學前進行一次視力檢查，真正知曉當前視力動態，才能有方法有頭緒進行更好乾預，而不是等到近視度數加深到高度近視才著急擔心。除外，視力疲勞也要處之有法，青少年兒童應在節後調整作息，不熬夜，儘量遠離手機電腦、多進行戶外或室內體育鍛煉，恢復眼睛生機。成年人也一樣，儘量避免長時期使用手機電腦，保證充足睡眠，確保眼睛真正得到休息。
作為國內知名數字化mct技術的原創設計師、上海福仁眼科的王教授總會在節後遇到不少關於視力疲勞與近視度數加深問題的諮詢。他已為數以萬計的視力不良人群制定了矯正計劃，他們不僅獲得良好的裸眼視力，近視度數加深情況也得到有力控制。
太累吃什麼緩解疲勞？眼睛疲勞呢，眼睛累疲勞 吃什麼食物好
太累的話需要多休息，眼睛疲勞的話就要多補充葉黃素和維生素a了，可以吃健視佳越橘葉黃素看看，葉黃素和維生素a的含量都還挺高的。補充 葉黃體素 能保護眼睛,是手機電腦藍光的屏障。補充天然提取的葉黃體素食物也是護眼的好方法。您可以吃點 體恆健葉黃素,目前科學家研究出每天最合理的補充 方 式 為,10 毫克...
什麼可以緩解眼睛疲勞，什麼可以緩解眼睛疲勞的？
緩解眼睛疲勞最好是少用眼，不過多接觸電子產品，多去戶外走走，多看看綠色植物，對緩解眼疲勞是有好處的 多休息多喝水多眨眼，多眺望遠方，總之少讓它幹容易疲憊的事。緩解眼睛疲勞最好的方式當然是做眼保健操啊，一套眼保健操做下來，眼睛就會舒服多了。也可以滴眼藥水，有專門針對眼睛疲勞的眼藥水，比如潤舒眼藥水閃亮...
為什麼眼睛疲勞？用什麼方法緩解，眼睛疲勞怎麼辦？有什麼方法緩解
最常見的視疲勞症狀為自覺眼睛乾澀，部分患者可能還會出現視近物不清 眼睛發紅 流淚等。若長期存在視疲勞，患者可能會出現頭疼 頭暈 焦慮 煩躁等症狀，對工作和學習造成很大影響。導致視疲勞產生的最重要的原因就是長時間的近距離用眼，使眼睛較長時間處於一個緊張的狀態。如果發生了視疲勞，出現眼睛紅 流淚 乾眼 ...