1樓:武珈藍許
胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素a,是目前最安全補充維生素a的產品 (單純補充化學合成維生素a,過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和**的健康,改善夜盲症、**粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。
西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。西紅柿中維生素d可保護血管,治高血壓。
番茄中有谷胱甘肽,有推遲細胞衰老,增加人體抗癌能力。西紅柿中胡蘿蔔素可保護**彈性,促進骨骼鈣化,防治小童佝僂病、夜盲症和眼乾燥症。
紫菜的營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,**婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
此三種食物都是溫性偏寒食物,一同熬湯營養豐富,滋補身體。
2樓:匿名使用者
可以的。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a,西紅柿維生素c含量偏高,紫菜中礦物質含量豐富,且都是溫性偏寒食物,對便祕、飲食不當,暴飲暴食,腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。
胡蘿蔔可以和紫菜一起吃嗎
3樓:clara說故事
分析如下:
1、胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素a,是目前最安全補充維生素a的產品 (單純補充化學合成維生素a,過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和**的健康,改善夜盲症、**粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。
2、紫菜的營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,**婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
3、胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a,西紅柿維生素c含量偏高,紫菜中礦物質含量豐富,且都是溫性偏寒食物,對便祕、飲食不當,暴飲暴食,腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。
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關於食用胡蘿蔔的禁忌:
1、山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。
2、西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。
3、醋:胡蘿蔔素會完全被破壞。
4、白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
5、白酒:一起吃易使肝臟中毒。
(參考資料:人民網-吃胡蘿蔔小心5個禁忌 不宜與白蘿蔔同吃)
4樓:匿名使用者
紅蘿蔔又名胡蘿蔔,可以和紫菜一起吃。
分析如下:
1、胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素a,是目前最安全補充維生素a的產品 (單純補充化學合成維生素a,過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和**的健康,改善夜盲症、**粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。
2、紫菜的營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,**婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
3、胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a,西紅柿維生素c含量偏高,紫菜中礦物質含量豐富,且都是溫性偏寒食物,對便祕、飲食不當,暴飲暴食,腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。
5樓:共同學習吧
胡蘿蔔紫菜肉卷做法及步驟:
原料:平整的紫菜片2張、中型的胡蘿蔔1個、肉餡(肥瘦2:8)250克、蔥20克、生薑5克、味極鮮醬油20克、料酒10克、鹽適量、幹澱粉30克。
操作:1、將肉餡放到菜板上用到再剁的更細膩粘稠一些。
2、然後放入生薑末、蔥末、料酒和醬油攪打上勁。
3、放入鹽和幹澱粉還是順著原來的方向攪拌均勻。
4、將胡蘿蔔洗淨取幾條見方的長條,其餘的都切碎成細末。
5、將胡蘿蔔細末放入肉餡中拌勻。
6、取一片紫菜平鋪,取拌好的肉餡的1/2均勻的抹在紫菜片上。
7、取胡蘿蔔條放在紫菜片的一端捲起成紫菜肉卷。
8、將卷好的紫菜卷放入蒸鍋中大火蒸10分鐘,取出晾涼,再切片。
6樓:匿名使用者
可以的,可以加雞蛋,韭黃,薯仔一起的.當然可以啊,超市裡買的紫菜湯調料裡就有胡蘿蔔丁啊可以。
白蘿蔔和紅棗可以一起熬湯嗎
7樓:廣州市唐三鏡企業管理****
可以,此菜質地熟爛,鹹香適味,清淡爽口。此菜有補五臟、益氣血的枸杞、白蘿蔔和下氣化痰,消脘腹脹痛,助消化寬中的陳皮製成。花椒有溫陽下氣的作用。此菜補中益血,化痰利氣,消積**
紫菜和紅蘿蔔能一起吃嗎?
8樓:匿名使用者
紅蘿蔔又名胡蘿蔔,可以和紫菜一起吃。
分析如下:
1、胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素a,是目前最安全補充維生素a的產品 (單純補充化學合成維生素a,過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和**的健康,改善夜盲症、**粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。
2、紫菜的營養豐富,含碘量很高,可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途; 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,**婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作為**水腫的輔助食品; 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
3、胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a,西紅柿維生素c含量偏高,紫菜中礦物質含量豐富,且都是溫性偏寒食物,對便祕、飲食不當,暴飲暴食,腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。
9樓:植物網
當然可以的!
你還可以加雞蛋,韭黃,薯仔一起的,就像我們平時去超市裡買的紫菜湯調料裡就有胡蘿蔔丁啊。而且胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和維生素a,西紅柿維生素c含量偏高,紫菜中礦物質含量豐富,且都是溫性偏寒食物,對便祕、飲食不當,暴飲暴食,腸道堵塞等現象都有很好的預防和緩解作用。
10樓:匿名使用者
能一起吃呀,但是感覺有點怪怪的,紅蘿蔔切薄片,等到湯快要好的時候,再將之放進去,再燒開就行,這樣味道還行
西紅柿可以和胡蘿蔔蘋果一起榨汁嗎
西紅柿與胡蘿蔔相剋 西紅柿中的維生素c會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。胡蘿蔔和西紅柿能一起榨汁嗎 胡蘿蔔和西紅柿能一起榨汁的,可以做成胡蘿蔔西紅柿汁進行品嚐,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 西紅柿 2個 胡蘿蔔 1個 水 適量 蜂蜜 適量。1 第一步準備好食材,如下圖所示。2 將胡蘿蔔洗乾淨切丁,...
西紅柿,胡蘿蔔,蘋果可以一起榨汁嗎
西紅柿,胡蘿蔔,蘋果可以一起榨汁,因為是水果蔬菜,互相也不相剋,也沒有衝突,一起榨汁還都含有豐富的維生素。可以的,榨汁的時候,建議加一些蜂蜜和油,油要選好的油,如橄欖油 茶籽油 花生油 芝麻油 葵花籽油等,這樣的話,可以使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素 西紅柿中的茄紅素等脂溶性營養素溶解在油脂裡,更好地被身體吸...
胡蘿蔔茼蒿能一起吃嗎,茼蒿和胡蘿蔔可以一起吃嗎
茼蒿和胡蘿蔔不能一起吃。茼蒿是一種蔬菜,在吃火鍋的時候可以常常見到它,殊不知在古代的時候茼蒿可是宮廷佳餚,也叫做皇帝菜。茼蒿與胡蘿蔔同吃,會破壞蔬菜中的維生素c,使我們的身體無法及時的吸收到維生素c。擴充套件資料 胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔的功效與作用 the effect of carrot an...