1樓：顏小健7號
上班就困可能存在以下原因：
第一，工作過於繁忙。很多人之所以在上班的時候老犯困，就是因為工作過於繁忙。工作一旦忙起來的話，很多人就忽略了休息，長此以往，不僅生活不規律，而且在工作的時候也會特別疲憊，這種情況下，特別容易在工作的時候犯困。
第二，缺少鍛鍊。很多人由於忙於工作，所以對於這些人來說鍛鍊是一件非常奢侈的事情。如果人長期忙於工作，而缺乏鍛鍊的話，整個人都會比較懶散，做什麼事情都沒有精神，在工作的時候也就特別容易犯困了。
第三，高粘稠血癥。這種疾病大多數都發生於年齡比較大的員工身上。這些員工在平常的時候睡眠也比較充足，或者休息也比較充足，但是就是在上班的時候老出現犯困的情況。
如果年齡比較大，平時休息也比較充足，出現犯困的情況，就要警惕一下，是不是得了高粘稠血癥，一旦得了這種疾病，即使充分休息了以後，也會出現犯困的情況。
第四，季節影響。很多人都會發現，在春夏兩季的時候，特別容易犯困，這就是季節的影響造成的情況。尤其是從冬天到春天這一個階段，很多人在上班的時候特別容易犯困。
冬天由於禦寒的需求，所以人都會處於血流量很高的狀態，到了春天以後，天氣暖和血流量就會降低，這個時候人就特別容易犯困。再加上春天的陽光也很溫暖，人就會更加容易產生睡意。
第五，肝臟不好。如果在平時工作的時候，總是出現犯困的情況，而且除了犯困以外，**的質地比較差，或者是**跟以前比出現了泛黃的情況。這種情況下就應該警惕，是不是肝臟方面得了病。
因為人體在得了肝病以後，**就會出現發黃的情況，也會在平時特別容易犯困。
2樓：雲南萬通汽車學校
1.早上一上班就犯困，也是一種「情緒疲軟」狀態。
2.平時要養成良好的生活習慣，保持充足睡眠，儘量爭取在晚上10點前入睡；要早睡早起，早晨如能提前進入儲備狀態，就能防止一上班就犯困； 中午適當「充充電」，小睡10到30分鐘也利於化解困頓情緒。
3.飲食上，最好吃清淡些，油膩食物會在體內產生酸性物質，加深睏倦；要多吃水果、多喝水，最好是喝綠茶，提神效果遠比咖啡好。
4.有時候，這種睏乏狀態和人體缺氧也有關，因此，可在室內放些綠色植物，如吊蘭、橡皮樹、文竹等植物，能釋放氧氣、調節室內空氣。
5.工作中犯困時，可適當做頭部按摩以緩解症狀，或者去室外吸收一下新鮮空氣，改善大腦皮質功能，從而使人感到心情舒暢，精神振奮。
3樓：日用技巧
上班犯困怎麼辦？教你個絕招，輕鬆清醒不挨批，看完學一學
4樓：氯化鈉
那是對前送沒有願望，沒有設想，也對工作沒有興趣，上班就是混日子，盼望早點下班，上班當然犯困。
經常犯困是怎麼回事，最近老犯困是怎麼回事？？
付費內容限時免費檢視 回答總是犯困多見於貧血 營養不良 焦慮抑鬱的患者，其原因如下 1 貧血患者多見於鐵補充不足或者有慢性失血的情況，表現有面色蒼白 心慌乏力 頭暈 記憶力下降等，查血常規常提示紅細胞及血紅蛋白含量下降。2 營養不良多發生於貧困地區或者刻意 的患者由於能量物質攝入不足而導致體內缺乏足...
一上課 就想睡覺怎麼辦，一上課就困怎麼回事
上課前用冷水沖洗下眼睛就行了 或者晚上別太晚睡，對身體也不好的 學學我 直接睡就可以了 晚上早點睡，注意看老師的臉，同學別發呆，更不準睡覺 我和你一樣，如果會的話就睡吧！給自己定個目標，大學 我一班就想睡覺呀！用膠布把上眼瞼粘起來，強制睜眼 休息的時候多睡覺 上課認真聽老師講課用來集中注意力，這樣你...
易疲勞容易犯困是怎麼回事？容易疲勞犯困是什麼原因
某物質3c 2021 04 11 ta獲得超過156個贊 關注易疲勞體質在生活中是十分常見的，在中醫中認為易疲勞體質的出現和氣虛，陰虛，或氣血不足等因素有關係，在這一種情況下患者應該重視調節，讓自己可以擺脫易疲勞體質的傷害。那麼到底有什麼方法可以快速 易疲勞體質呢？1 合理運動。運動是幫助大家擺脫易...