1樓:顧淅川**解答
1、紅燒石斑魚材料:野生石斑魚,姜,蔥,精鹽,味精,白糖,乾紅椒,料酒,色拉油。
做法:1、製作時,先將鍋內放適量菜籽油,燒至七成熱。
2、放石斑魚滑鍋,投入姜、蒜、幹辣椒、料酒、少量海鮮醬及湯水,中火燜燒待收湯時即可。
2、茄汁石斑魚材料:石斑魚600g、油適量、鹽適量、大蒜2g、姜2g、香蔥5g、番茄醬20g、味級鮮2g、料酒2g、辣皮子2g。
做法:1、石斑魚收拾乾淨,把魚身切花刀,用鹽醃製一會。
2、大蒜切片,薑切片,香蔥香蔥辣皮子洗淨切末。
3、熱鍋涼油加姜石斑魚,煎到一面發硬發黃。
4、翻面繼續煎到兩面金黃色撈起。
5、鍋裡留底油,加辣皮子薑片和香蔥大蒜片炒出香味。
6、倒入蕃茄醬翻炒一下,加入適量水,加入魚,加少許料酒,味級鮮鹽和糖調味。
2樓:娛樂快樂閱
清蒸石斑魚、紅燒石斑魚好吃。
清蒸石斑魚:
1、石斑魚買好請商家處理乾淨,然後在背脊2邊各劃一刀,不要劃斷,用少許鹽抹勻醃製5分鐘左右。
2、香蔥切斷,姜切薄片墊在盤底,擺上醃製好的石斑魚,魚身也放上些香蔥段、薑片。
3、入燒開的熱水鍋中,蒸5分鐘左右(具體時間根據魚的大小)。
4、盛出移入另一個盤子,撒香蔥絲、淋蒸魚豉油,植物油2湯匙燒熱,澆上就好了。
紅燒石斑魚:
1、將石斑魚洗淨,加入鹽、料酒、薑絲、花椒醃製一小時左右,蔥薑蒜切絲待用;
2、鍋內放適量油,燒至九成熱滑入石斑魚;
3、溫火煎燒;
4、兩面煎燒至微黃色;
5、放入乾花椒、乾紅辣椒、蔥薑蒜、糖、香醋、生抽醬油、胡椒粉;
6、燒煮一會入味,再加入清水中火燜燒待收湯時放少許鹽;
裝盤,撒上青紅椒絲即可;
3樓:盡是強顏歡笑
1、石斑魚頭取下切2-3塊,魚肉切塊狀再剖成兩塊。 加醬油、米酒、胡椒粉拌勻,冷藏醃漬半小時以上。 平底鍋開中火加入半碗油燒熱,魚肉沾裹乾麵粉擺入鍋裡。
煎炸約2分鐘翻面,確實把兩面都煎炸金黃,取出瀝乾油脂。
2、老菜脯洗淨切丁。白蘿蔔去皮切大丁。 洋蔥去皮切大丁。高麗菜切塊。 板豆腐切片。蒜頭對切。 老薑洗淨切片。
3、白蘿蔔、洋蔥、老菜脯入鍋,加滿水蓋鍋蓋煮開,小火燜煮至少25分鐘。 確認蘿蔔熟軟度足夠,加魚頭、蒜頭、薑片及豆腐。 湯頭再次煮開。
4、鋪高麗菜,魚肉,等蔬菜湯再次滾開繼續煮約10分鐘。 嘗一下湯頭味道再決定是否加鹽巴。
吃石斑魚火鍋最好,它的做法也比較簡單,首先要先把魚頭切下來,然後再加輔料,然後就是放在鍋裡煎炸2分鐘,然後把已經切好的白蘿蔔,洋蔥,高麗菜放入鍋中,再燜煮25分鐘後就可以加薑片和豆腐了,等這些菜煮熟之後在悶個10分鐘就可以吃了,冬天吃石斑魚火鍋可以禦寒暖胃,是個很不錯的選擇。
4樓:e拍
石斑魚清蒸就挺好吃的。長盤先架竹筷,然後放魚,蒸時熱氣便於流通,可縮短加熱時間,且使整魚受熱均勻。大火氣足,以蒸10分鐘為度。
5樓:粽子媽媽愛整理
清蒸就可以了,一般在一斤多點,洗乾淨,然後放盤子進去蒸櫃蒸半個小時,出來之後澆油。可以用辣椒,大蒜,在鍋底用油翻炒出香,澆油之後放點蔥花上去就可以了。
6樓:丶青川少年郎
吃石斑魚火鍋最好,它的做法也比較簡單,首先要先把魚頭切下來,然後再加輔料,然後就是放在鍋裡煎炸2分鐘,然後把已經切好的白蘿蔔,洋蔥,高麗菜放入鍋中,再燜煮25分鐘後就可以加薑片和豆腐了,等這些菜煮熟之後在悶個10分鐘就可以吃了,冬天吃石斑魚火鍋可以禦寒暖胃,是個很不錯的選擇。
7樓:情談學長
切碎蔥,在盤子的底部切薑片,放入醃製的石斑魚,再在魚上放些蔥和姜。
3.在煮沸的熱水鍋中蒸約5分鐘(取決於魚的大小)。
4,放入另一盤中,撒上小蔥,蒸魚油,2湯匙植物油,加熱,倒入。
8樓:小董學姐
清蒸石斑魚、紅燒石斑魚好吃。
用微波爐解凍 去處內臟,在魚上用刀割口子 魚大就多割幾道,在每一道上放薑片 蒜片 這個魚太大了。只好切成二份,然後放鍋裡蒸放蔥段 撒點點的鹽 料酒 大火蒸7,8分鐘 根據魚的大小,關火 倒掉魚裡的水姜蔥蒜 重新 放姜蔥絲 橄欖油 李錦記蒸魚豉油 就ok了。
喜歡吃海魚。尤其是清蒸魚,肉質很鮮美,味道清淡。從營養的角度上看,清蒸的要比紅燒的營養流失的少些。口味清淡又鮮美。感覺比紅燒要省時間。
石斑魚該怎麼煮?
9樓:匿名使用者
清蒸石斑魚
【特點】此品骨肉易離,皮爽肉滑,不肥不膩,酸甜可口。
【原料】主料:鮮活石斑魚1條(約重700克)。
調料:蔥絲20克,薑絲20克,精鹽5克,豉油皇汁60克,芝麻油0.5克,花生油50克。
【製作過程】(1)將石斑魚放在砧板上拍暈,放在70度的熱水中略燙,取出,用清水過冷後,打清魚鱗;於**處開一刀,將鰓根割斷,用竹筷從口往鰓部插至肚內,將魚鰓和內臟一起挾出,洗淨,用鹽將魚身抹勻。
(2)用長盤1個,橫架上筷兩根,將魚放上,撒上薑絲,用花生油(10克)淋在魚身上,放入蒸籠;餘油和豉油皇汁用碗盛載也一同放入蒸籠,以旺火蒸約8分鐘至恰熟,取出,撒上蔥絲,淋上熟油和豉油皇汁即可上席。
香炸石斑魚塊的做法
【特點】 魚塊金黃,外酥脆,裡軟嫩,鮮香適口。
【原料】 淨斑魚300克。精鹽1.5克、芝麻油5克、幹澱粉40克,淨雞蛋40克,麵包糠300克,烹調油1500克(實耗油100克)。
【製作過程】
常規宰殺石斑魚。去鱗。去腮,剖腹去內臟,去頭尾,改兩片,剁成長5釐米、寬3釐米的長方塊,用精鹽、麻油醃過,將雞蛋打散加澱粉,攪打成蛋糊,均勻的裹在魚塊上,
然後每塊上拍麵包糠渣。旺火燒熱炒鍋,加烹調油,燒至五成熱(約125℃)時,放入魚塊,用中火炸浸至金黃色。
炒魚 材料 石斑魚片、綠花椰菜、蘆筍、蒜頭、紅蔥頭、紅蘿蔔、大蒜、姜,乾辣椒、油蔥酥
調味料 xo醬、蠔油
烹調步驟 1.綠花菜先川燙,蘆筍也一同川燙
2.起油鍋,炒熟綠花椰菜及蘆筍,綠花椰菜和蘆筍排盤,即可
3.另起油鍋,等鍋熱後再到入油燒至七分熱後加入魚肉片炸二分鐘後起鍋備用
4.油瀝掉後,鍋中爆香大蒜、胡蘿蔔、姜、乾辣椒拌炒後,加入2碗高湯、xo醬、蠔油各一大匙炒勻後加入魚片一同拌炒
5.等湯汁收乾後即可起鍋
毛峰石斑魚
【菜系】 安徽菜
【原料】 黃山小溪石斑魚450克 黃山毛峰茶葉40克、 澱粉、料酒、蛋黃、椒鹽、鹽、雞精、蔥、姜
【做法】
1、將毛峰茶葉用70度的溫水泡開,擠幹水分,拍幹生粉炸酥待用;
2、將石斑魚加蔥、姜料酒醃製,把蛋黃、澱粉放入器皿中加水拌勻,放入魚掛糊,再放入油鍋中炸至金黃出鍋;
3、坐鍋點火,倒少許底油,將魚和茶葉一起放入鍋中加少量椒鹽翻炒一下即可。
【特色】 石斑魚,體中長,側扁,色彩變異甚多,通常呈褐色或紅色,帶有條紋和斑點,它是嵊泗海珍著名特產,素為中外美食家們推崇。
芫茜蔥蒸石斑魚的做法
·配 料: 石斑魚 芫茜 蔥 姜
調味:醬油﹐老抽﹐蠔油各少許-
·操 作: 石斑魚洗好﹐把姜放面﹐然後用大火蒸熟
芫茜﹐蔥放在魚面﹐把油煮熱﹐倒在魚面﹐再加入調味即成
石斑魚燉包心菜
準備材料:新鮮石斑魚,劃刀,放一點鹽醃半個小時,魚頭另放一湯鍋,燉出魚湯,留燉這個魚用.
1.不沾鍋,油熱放生薑片,幹辣椒少許,然後放魚,醋,一點鹽(剛才醃過鹽了,故少放一點),一勺糖,醬油少許,料酒.上面撒上蔥段.
約2分鐘後,把魚頭燉的魚湯倒入,大約正好淹沒魚就可以了.
2.把包心菜切塊,注意要連菜心,先十字切開,再切小塊,成三角形的樣子..切半個洋蔥,洋蔥也切成十字,再切小條.我覺得洋蔥配魚燒有特別的香味.大蒜瓣捶爛.
3.上面魚燒大約5-6分鐘後,把包心菜放鍋,儘量往空地方塞.洋蔥就撒上去,因為洋蔥遇熱就會變軟散發出香味.蒜瓣也撒進去.
4.繼續燒,一直到湯汁快乾就可以起鍋了.不能燒乾了,要留一點湯汁才好,湯汁澆在飯上面那是一絕!這是魚快要燒好了的時候,吃透魚湯汁的包心菜,燒到這樣才好吃 .
10樓:匿名使用者
石斑魚羹的做法 菜系及功效:精品主食 補氣食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 工藝:煮 石斑魚羹的製作材料:主料:石斑魚200克,小米100克
輔料:叉燒肉80克,香菇(幹)20克
調料:香油3克,鹽5克,胡椒粉1克,小蔥3克,色拉油6克,姜3克,澱粉(玉米)15克 石斑魚羹的做法:1. 香菇用溫水泡發回軟,去蒂,洗淨,切抹刀片備用;
2. 叉燒肉切小薄片;
3. 小米洗淨,用冷水浸泡半小時,瀝乾水分;
4. 石斑魚肉洗淨,抹乾水分,切小片,加入香油、胡椒粉和適量鹽醃10分鐘;
5. 放入滾水中灼至半熟,撈起瀝乾水;
6. 炒鍋上火,倒入色拉油燒熱,爆香薑片,加入高湯,加入香菇片、小米煮滾,再改用小火煮3分鐘,用溼澱粉勾芡,下叉燒肉片、魚肉片煮滾;
7. 等魚肉熟後,盛入湯碗內,撒下蔥末即可。 石斑魚羹的製作要訣:本品需高湯約800克。 食物相剋小米:小米忌與杏仁同食。
11樓:江蘇新東方烹飪學院
主料石斑魚
1300g
輔料橄欖油適量鹽
適量李錦記蒸魚豉油
適量薑絲
適量大蒜
適量蔥花
適量魚香口味蒸
工藝半小時
耗時普通
難度清蒸石斑魚的做法步驟
清蒸石斑魚的做法步驟:1 1用微波爐解凍 去處內臟清蒸石斑魚的做法步驟:2 2在魚上用刀割口子 魚大就多割幾道清蒸石斑魚的做法步驟:
3 3在每一道上放薑片 蒜片 這個魚太大了。只好切成二份
清蒸石斑魚的做法步驟:4 4然後放鍋裡蒸放蔥段 撒點點的鹽 料酒 大火蒸7,8分鐘 根據魚的大小
12樓:匿名使用者
石斑清蒸最好其他做法浪費了這條魚啊
石斑魚做法,清蒸石斑魚的做法
做法1 清蒸石斑魚 準備食材如下 石斑魚1條,大蔥1段,生薑1塊,紅椒1根,蒸魚豉油1小碟,具體做法如下 先將大蔥 生薑 紅椒切成絲,泡水裡備用!再將石斑魚清理乾淨之後,打上刀花,然後再表面淋上料酒,塗抹均勻,再抹上食鹽,塗抹均勻,然後放入盤中,然後放上少許的蔥薑辣椒絲,再放入上汽的蒸鍋大火蒸10分...
清蒸石斑魚,清蒸石斑魚最正宗的做法是什麼?
原料 石斑魚一條 重約1000克 豬板油50克 精鹽5克 味精克 紹酒15克 蔥段5克 醬油25克 薑片10克。做法 1 將石斑魚宰殺,洗淨。在魚身兩側剞上5刀,將豬板油切成10片。2 在魚的每個刀口處塞進豬板油,薑片各1片及蔥段。美食中國 3 再取杯子一隻。放入精鹽 醬油和紹酒,連同魚一起上蒸籠,...
石斑魚肚的做法
準備食材 石斑魚肚 剁椒 料酒 生抽 蘿蔔乾 鹽 油 蔥薑蒜。1,石斑魚肚洗乾淨用開水焯一下。2,然後把蘿蔔乾清洗一下,切成小段備用。3,然後把蒜頭 生薑切片,蒜苗切段。4,炒鍋放油,燒熱後放入蒜頭和魚肚翻炒。5,然後放入生薑 蘿蔔乾 剁椒翻炒。6,然後加入生抽 料酒翻炒。7,最後加入食鹽,調整一下...