1樓：妙招姐
教你百香果的四種吃法
2樓：
百香果的營養價值豐富，百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎等作用哦，它的食用方法很多種。
方法一.直接鮮食：將它剖開，用調羹挖出瓤包直接來吃（籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪)。
方法二、製成果汁：取一個，切開用勺子將果肉舀入杯中，加200ml左右的水，加些少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加幾滴蜂蜜，口感更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的 物理現象，對質量並無影響。
百香果亦有「熱情之果」的雅稱，它是一種多年生熱帶藤本攀附果樹，果實甜酸可口，風味濃郁，芳香怡人。
方法三、**失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
方法四、降血壓：取三個，冷開水約200左右毫升，少些蜂蜜，少些檸檬汁，少些碎冰。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
方法五、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
吃百香果的好處：含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，增強人體抵抗力，提升免疫力，小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長;
百香果皮可以吃嗎怎麼吃 百香果的四種吃法介紹
3樓：鳳凰衛視詐騙
1、直接鮮食：將百香果剖開，用湯匙挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪。
2、製成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的物理現象，對質量並無影響。
3、睡前吃，幫助入眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、百香果檸檬汁飲：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
怎樣吃百香果，百香果的幾種吃法
4樓：妙招姐
教你百香果的四種吃法
5樓：雲南廚師培訓
百香果富含人體所需的氨基酸和多種維生素、類胡蘿蔔素及各種微量元素，對身體有一定的好處。
關於百香果的吃法：
1、切開直接吃，挖出果肉，放入蜂蜜或白糖攪拌即可。
2、參照第一個，放入冰塊，倒進榨汁機裡面榨汁後飲用。
3、參照第二個，榨汁以後，淋在冰淇淋上吃。
4、泡茶：將百香果切開，放進杯子，加入冰糖，用沸水泡六分鐘。
5、高湯提味：將果子放進高湯裡，可以提出高湯的鮮味。
另，百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，適宜放在通風乾爽的地方。
希望對你有用。
6樓：深圳酒一搜文化傳媒
百香果可以泡水作為一種茶飲，口感和檸檬口感相似，但是香氣馥郁。用百香果肉+溫開水+適量蜂蜜沖水即可。
7樓：o0硬
就是切開直接吃啊！
難道你還要抄一抄再吃？那是黑暗料理！
8樓：匿名使用者
切開直接吃，或者是跟蜂蜜泡水喝。
怎樣吃百香果，百香果的幾種吃法
9樓：妙招姐
教你百香果的四種吃法
怎樣吃百香果，百香果的幾種吃法
10樓：twj懶羊羊
百香果為天然綠色營養食品，可與任何食品共同食用。百香果適宜各種人群食用，尤其對青少年長體益智、提神醒腦、減少肥胖均能起一定作用。對增強成年人的體質，提高免疫能力均有作用，更是能幫助老年人延年益壽的天然長壽之果。
原味百香果汁
原材料：百香果一個，蜂蜜一匙，白糖半匙，純淨水300ml（一杯）
具體做法：
1.將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中
2.加入蜂蜜，白糖打勻過濾後倒入杯中即可飲用
百香牛奶汁
原材料：百香果一個，蜂蜜一大匙，檸檬汁少許，鮮奶約350cc，碎冰少許
具體做法：
1.將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中
2.加入檸檬汁，蜂蜜，鮮奶打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用
直接鮮食
取成熟的百香果，洗淨切開，直接食其果汁；也可放些糖，用湯匙攪拌後食用。種子香脆可食，營養豐富似葵瓜子。
百香涼拌青木瓜絲
原料：青木瓜一個、百香果一顆、蒜頭三粒、鹽、糖、香油、辣椒各少許。
製作：1、青木瓜削皮、去籽，用刨刀刨成絲狀，加鹽醃5至10分鐘後，擠去苦 水。
2、切開百香果，挖出果肉及籽；蒜頭切碎成末，辣椒切絲備用。
3、青木瓜絲置入大沙拉碗中，拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油，攪拌均勻後置入冰箱冰，待冰涼後即可食用。
特點：開胃、去火，在口中清脆的嚼感透心涼！
說明：泰式涼拌青木瓜絲的輕鬆做法是加入魚露、香菜等氣味濃重的佐料，吃起來是別種風味，這裡介紹的是用另一種果香濃厚、入口清酸的水果——百香果，來和青木瓜絲涼拌的輕鬆做法。青木瓜不僅有**的效果，對退火也很有效，涼拌後保留了脆脆的口感，十分清爽開胃。
百香果則含有大量的維他命c，也是養顏美容的必需品。這道涼拌菜可以一次做一大碗放在冰箱裡，用餐時來上一盤，意猶未盡的滋味會讓你不斷想念！
百香果汁
材料：百香果2個、麥片1匙、檸檬1/3個、蜂蜜1匙
製作：百香果去皮後挖出果籽，與麥片、檸檬汁和蜂蜜放入果汁機，再加入些冷開水打勻之後，濾汁放入杯中即可。
成份與功效：百香果汁氣味芬芳，富含脂肪及蛋白質，經常飲用能使**光潔柔嫩。
11樓：妙招姐
教你百香果的四種吃法
12樓：匿名使用者
百香果的正確吃法
1.直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪)。
2、製成果汁：取一個 百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。
夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的 物理現象，對質量並無影響。
3、**失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
怎樣吃百香果，百香果的幾種吃法
13樓：匿名使用者
百香果的營養價值豐富，百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎等作用哦，它的食用方法很多種。
14樓：妙招姐
教你百香果的四種吃法
吃百香果有什麼功效，百香果有什麼功效？
百香果 中的維c比橙子高8倍，維e比蘋果高10倍，果汁中的sod酶可以避免有害物質沉積，可達到改善 美容養顏的作用 sod酶 排毒養顏，可有效地排除吸菸者體內的尼古丁 可清除體內自由基，有效地排除吸菸者體內的尼古丁，避免避免有害物質沉積，可達到改善 美容養顏的效果 塑造體態 塑身 食用百香果可以增加...
百香果的吃法和營養，百香果怎麼吃才更營養
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