1樓：
大豆中的氨基酸組成與人體必須氨基酸的比例和成分比較接近，屬於優質的植物蛋白質，每天至少應使用50克的豆類及其製品，但也不能過多攝入，有可能導致嘌呤攝入過多從而誘發痛風。
2樓：匿名使用者
這個沒有可比性，各有各的營養價值，就想你每天得吃不同食物一樣，
3樓：匿名使用者
大豆的蛋白質含量高，花生脂肪含量高
4樓：匿名使用者
它們各有各的營養價值。不分哪個價值較高要說哪個蛋白質多當然是大豆了。
5樓：匿名使用者
應該是大豆，大豆裡蛋白比較多，花生裡含有很多油脂。
6樓：言而有信
花生油對心腦血管非常好。
大豆營養價值略高。含有大豆卵磷脂、大豆蛋白等對人體有用的東西
黃豆和花生那個的營養價值高
花生營養與大豆營養價值哪個高？
7樓：陰秀榮務錦
它們各有各的營養價值。不分哪個價值較高要說哪個蛋白質多當然是大豆了。
8樓：凌誠出溪
大豆中的氨基酸組成與人體必須氨基酸的比例和成分比較接近，屬於優質的植物蛋白質，每天至少應使用50克的豆類及其製品，但也不能過多攝入，有可能導致嘌呤攝入過多從而誘發痛風。
9樓：段幹桂枝莫媚
花生油對心腦血管非常好。
大豆營養價值略高。含有大豆卵磷脂、大豆蛋白等對人體有用的東西
10樓：亓新蘭麼寅
應該是大豆，大豆裡蛋白比較多，花生裡含有很多油脂。
大豆和花生那個營養價值比較高？
11樓：匿名使用者
大豆28.2 ！花生 26.2!! 希望採納！ 謝謝~
花生與大豆哪個更有營養
黃豆和花生哪個營養價值高
12樓：匿名使用者
大豆中的氨基酸組成與人體必須氨基酸的比例和成分比較接近，
屬於優質的植物蛋白質，每天至少應使用50克的豆類及其製品，
但也不能過多攝入，有可能導致嘌呤攝入過多從而誘發痛風
花生米跟黃豆哪個營養價值高
13樓：匿名使用者
兩樣都高，只是它們倆營養價值不同，花生有補血的效果，黃豆有補鈣的效果。
14樓：匿名使用者
兩種營養價值都不同咋比較啊 兩種多吃對身體都沒壞處就好啊
雞和鴿子哪個營養價值高，鴿子的營養價值高還是雞的營養價值高
鴿子營養價值更高一點，鴿肉既是名貴的美味佳餚，又是高階滋補佳品。鴿肉質細嫩，營養十分豐富，蛋白質含量可達21 至22 而脂肪含量比雞肉低，富含人體最需要的各種氨基酸，並且很容易被人體消化吸收。還含有豐富的鈣 鐵 銅等微量元素和維生素a b e等。鴿肉用以食療最早載於唐代的 食療本草 本草綱目 中記載...
鴿子的營養價值高還是雞的營養價值高
鴿子的營養價值高，還是雞的營養價值高，一般是鴿子的丫，價值更高吧，因為高個子是非的動物，它的價價值應該比雞的價值要更高 營養價值和雞的營養價值有相似之處，都含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，微量元素等成分 土雞蛋是否營養價值比洋雞蛋營養價值高？土雞蛋，又稱柴雞蛋，指在自然環境中生長 吃自然事物長大的土雞...
桂魚有什麼營養價值，什麼魚營養價值高
桂魚的營養價值含有鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳等。鰲花魚又名鱖魚 桂魚 季花魚等。鰲花魚含有豐富的營養物質。鰲花魚蛋白質的含量比鯽魚 武昌魚 鰱魚 鯉魚 草魚 烏鱧等淡水魚的含量高，人類必須氨基酸，尤其是限制性氨基酸和呈味氨基酸都比上述淡水魚高 脂肪的含量豐富，在淡水魚中僅次於河鰻和武昌魚 還含有較多維生...