包菜是一種營養價值高以及**實惠的蔬菜，它裡面的維生素含量很高，在其他蔬菜裡面並不常見，包菜可以和豬肉搭配在一起炒熟以後來吃，下面就愛媽媽網就給大家介紹一下包菜豬肉炒飯怎麼做。
包菜豬肉炒飯怎麼做
需要準備鹽，生抽，料酒，油，米飯，包菜以及豬肉，先把材料準備好切一下，鍋中加入適量的油燒熱，豬肉絲放進去翻炒一下，加入一些料酒翻炒均勻，包菜切好以後倒進去繼續翻炒一下，然後米飯倒進去翻炒均勻，加入適量的鹽調味，調均勻以後就可以吃了。
包菜豬肉炒飯的營養價值
包菜豬肉炒飯裡面含有的營養價值非常豐富，適當的吃一些能達到抵抗細菌消炎作用，因為包菜裡面含有丙烯基，芥子油，能夠避免真菌細菌繁殖，想要消炎的人適當的吃一些就非常好。
吃一些包菜豬肉炒飯還可以讓腸道蠕動的速度變得更快，讓消化功能變得更好，還可以達到提高食慾作用，吃一些包菜豬肉炒飯能夠起到通經活絡效果，止痛以及強生益腎的作用也非常強。
包菜豬肉炒飯裡面還含有一些纖維要素，含有脂溶性維生素，適當的吃一些可以讓身體免疫力有所提高，對於兒童來說適當的吃一些也非常合適。
包菜可以怎麼吃
包菜可以用各種不一樣的方式來製作，像幹鍋包菜就是很好吃的一種製作方法，可以準備一些包菜，花肉，蠔油，辣椒醬，醋，蒸魚豉油，鹽，包菜以及五花肉，先把包菜清洗乾淨切成片狀，花肉洗乾淨切片，鍋中加入適量的油，先把五花肉放進去翻炒出油，再加一些辣椒醬翻炒一下，包菜放進去炒到變軟，就加一些醋，蒸魚豉油翻炒均勻以後就可以出鍋了。
還可以製作手撕包菜，需要準備醬油，鹽，生薑，成醋，糖蒜，幹辣椒以及包菜，先把包菜撕成小塊狀洗一下，水分瀝乾，再把蒜，生薑，幹辣椒切一下，鍋中加入適量的油燒熱，蒜，生薑，辣椒放進去翻炒出香味，包菜倒進去翻炒一下，然後加入適量的鹽翻炒熟以後把陳醋醬油新增進去，炒均勻以後就可以吃了。
還可以製作酸辣包菜，準備一些生粉，生抽，蒜，香醋，幹辣椒，包菜以及五花肉，先把包菜清洗乾淨撕成片狀，再把幹辣椒洗乾淨切碎，五花肉洗乾淨以後也切成片狀，用一些醬油，料酒，生粉醃製一下，鍋中加入適量的油燒到五成熱，五花肉放進去用小火慢慢翻炒，然後再加入適量的鹽翻炒均勻以後盛出來備用，鍋中加入適量的油，把蒜辣椒放進去炒一下，包菜放進去用大火快速爆炒，加香醋，五花肉翻炒均勻以後就可以出鍋吃了。
還可以做西紅柿炒包菜，需要準備水澱粉，雞精，糖，鹽，西紅柿以及包菜，先把包菜撕成小塊，西紅柿的皮去除，鍋中加入適量的油燒熱，把生薑，香蔥放進去翻炒一下，然後再加入適量的包菜翻炒均勻，西紅柿放進鍋中翻炒，加入適量的糖以及鹽繼續翻炒均勻，等到包菜變軟以後，就可以加入一些水澱粉勾芡，加入適量的雞精翻炒均勻，把火關掉就可以盛出來吃了。
炒包菜的竅門
製作炒包菜雖然很簡單，但是一些技巧還是要了解清楚，炒包菜的時候，裡面會新增一些花椒，炸花椒的時候一定要注意用小火慢慢的炒，花椒的味道非常濃，如果用大火來炒就很容易把它炸焦，炒包菜用大火快速炒，油要稍微多放一些，這樣味道才會更香，如果油放的太少，包菜炒出來就非常苦，就好像是水煮的一樣，鹽一定要最後再放，否則會讓它裡面的水分炒出，口感就不會那麼好。
上面介紹的就是包菜豬肉炒飯的正確製作方法，做一些包菜豬肉炒飯來吃能夠讓食慾變得更加不錯，而且也可以補充身體所需要的營養物質，喜歡吃包菜的人按照以上的方法來製作一下就可以了，可以讓身體獲取充足的營養物質，也可以讓不舒服的問題得到有效解決。
日本炒飯怎麼做，自制日式炒飯怎麼做
鰻魚炒飯 主料 米飯 溫熱 2茶碗，煮熟的雞肝80 150克輔料 胡蘿蔔小半根，長蔥1 4 根，小松菜3 4棵，雞蛋1個 調勻 調料 醃料 醬油2小匙，色拉油2大匙，鹽 胡椒各少許製作過程 1 雞肝切成丁，用醬油醃一下待用。2 把所有蔬菜均切成末或細丁待用。3 在鍋中加入色拉油加熱，煸炒胡蘿蔔和蔥，...
炒飯怎麼做最好吃？怎麼做最好的炒飯
醬油炒飯 材料 蒜頭 洋蔥 雞蛋 打散 白飯 做法 蒜頭爆香 接著放雞蛋下去炒 記住是炒不是煎 稍微炒一下下 再放洋蔥下去炒 接著把飯也倒進去炒 約兩分鐘 放醬油 少許的麻油 炒炒一下 兩分鐘後就可以了 炒飯 材料 蘿蔔丁 青豆 玉蜀黍 超市賣的那種 包裝好的 蒜頭 雞蛋 打散 白飯 鹽 味精 做法...
好吃的炒飯怎麼做，炒飯怎麼做最好吃
1 蝦仁洗淨，加入適量蛋清 澱粉 清水攪勻上漿 2 乾貝用水浸泡，洗淨，備用 3 香菇去蒂，洗淨 4 鴨肫洗淨，煮熟 5 冬筍去皮，洗淨，煮熟 6 蔥去根鬚，洗淨，切末 7 雞脯肉洗淨，煮熟 8 將海參 雞肉 火腿 鴨肫 香菇 筍 豬肉均切成小方丁 9 雞蛋磕入碗內，加精鹽2 克 蔥末5 克，攪打均...