產後喝3種茶飲防盜汗

2021-09-04 01:10:15 字數 684 閱讀 4352

產後婦女出汗比平時多,尤其在用餐後、活動後或睡眠時更為明顯,數日後自行緩解者,不作病論。本病著重在虛,分為氣虛、陰虛。氣虛者產後出汗較多,不能自主,動則加劇,有時怕風、面色蒼白,氣短懶言,語生低怯,倦怠乏力。陰虛者多為盜汗,面色潮紅,頭暈耳鳴,口燥咽乾,渴不思飲,或有五心煩熱,午後較甚,腰膝痠軟。

產後自汗、盜汗多因體質虛弱,復因產時氣血耗傷,氣虛更甚,衛陽不固,或產時失血較多,陰血益虛,陰虛內熱,迫汗外洩所致。產婦可多喝以下幾種茶飲。

固表止汗飲――止汗

材料:黃耆30克,五味子10克。

作法:所有材料加適量清水煎煮,代茶飲用。

說明:黃耆益氣,固表止汗;五味子補氣寧心,斂肺止汗。兩藥合用,補氣固表止汗作用更佳。黃耆需切碎後再水煎,可加適量黑糖一起煎煮。

黃耆桂枝五物湯――氣虛自汗

材料:黃耆、桂枝、白芍各9克,姜15克,紅棗4顆。

作法:所有材料洗淨放人鍋中,加水煎煮,每劑煎2次,濾出藥渣,得藥液500毫升,分早晚2次飲用。以15天為1療程,連服3個療程。

說明:補氣固表,助陽化氣,和營(營氣,指與血共行於脈中的精氣)斂汗。用於氣虛自汗。

生地五味茶――寧心止汗

材料:生地黃25克,五味子15克,煅牡蠣20克。

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