要想使夫妻雙方在產後性生活上協調一致；取得和諧，增進幸福，必須瞭解女性產後性慾變化的一般情況與規律。性是夫妻在寶寶出生以後快樂的源泉，但亦可能是雙方矛盾、苦惱、衝突、痛苦的開端，故不可不知，不能忽視。夫妻雙方應該互相交流，加以學。習，提高認識，才能達到協調與和諧的目的。
女性的性慾與***出現的程度、頻率與形式是多樣的，常難以如願以償。這主要是在性激素作用的基礎上，受精神、心理、環境、身體狀況等因素的影響。一般產後性慾均不如產前高，可能與，以下因素有關：
1．產後性激素水平較低
由於卵巢功能尚未恢復正常致性激素水平較低，**黏膜乾燥萎縮，故性生活時有不適感覺。再加上**產者有一定程度的創傷，傷口癒合需一定時間，產婦往往會擔心傷口的疼痛或裂開。有人調查過1 00多例初產婦，在產後3個月時約40%**時感到疼痛。產後內分泌及**區域性條件的這些變化，是產婦性慾有所降低的生理原因。
2．產婦的精神與心理時常集中到新生的寶寶身上
這個新生命如此可愛而又十分脆弱，他不能直接表達自己的喜惡，一切全靠母親去觀察與琢磨。產婦會全神貫注觀察寶寶的一切，惟恐遺漏什麼重要的訊號。第一次作母親要學習的東西實在太多，如何照顧、護理、觀察一個新生嬰兒確實是一門大學問、大技術，怎麼學習也總覺得不夠。此時，工作勞動之後回家的丈夫，固然也感到新生命的到來帶給家庭的歡樂，有的不免感到妻子有意無意地忽略了丈夫，產生了被冷淡的感覺。丈夫此時會感到妻子的性慾在產後大不如以前了，這時身為丈夫應該體會到妻子的用心與辛勞是對這個家庭的愛與貢獻。需知人之初的新生寶寶是人一生中生命最為脆弱的階段，如冷暖照顧不周，飢飽觀察不及時，衛生護理欠妥，均可能釀成大問題，嚴重者甚至可致殘疾或危及生命。作為母親無論怎樣細心照顧新生寶寶的生命與健康，均不為過。性的慾望與興奮中樞主要在大腦中，妻子在全神貫注到新生兒身上時，性的慾望與要求自然會受到影響，有所降低，這是很自然的情況。夫婦雙方對此都應有所認識與諒解，互相關心、體貼與支援，問題就會得到很好的協調與解決。
3．有過產後抑鬱症
如果產婦有某種程度的抑鬱甚至抑鬱症，性的慾望更低，恢復更慢，丈夫對此更應耐心與諒解，更多地關懷與支援，促使早日**。
4．有產後併發症
對於有併發症的產婦則應等待病情得到控制與**，病體**，性的慾望才會恢復，要耐心等待。
5．精神上的不良刺激
新生兒若有某種意料之外的缺陷，疾病或不良結局者，對於產婦的精神與心理的打擊之大，非常人所能想像。這種情況對性慾望的抑制作用是可想而知的。丈夫應該分擔妻子的精神壓力，減輕其自責、自怨、自悔的心理負擔，平復妻子心靈上的創傷，其重要性自不待言。
產後媽媽怎樣洗臉最好
產後媽媽通常洗臉可以用自來水，井水等硬水煮沸後或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後也可以使用。油性或乾性 的人最好用溫水洗臉，因為對油性 者來說，溫水能使 的毛細血管擴張 毛孔開放，促進代謝物排出，利於清潔 對乾性 的人來說，溫水可使其避免冷或熱對 的刺激。冷水可以使 毛孔收縮，達到恢復膚色 細膩 的目的。...
產後媽媽風寒咳嗽的食療方案
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產後婦女總是覺得 壓力山大 由於這些壓力還容易照成產後抑鬱症。那麼造成產後婦女壓力的原因有哪幾個。據研究分析，結果發現造成產後婦女壓力源的四個主要因素有 母育角色所引發之壓力感 支援系統缺乏所引發之壓力感 面臨抉擇所引發之壓力感 身體心像改變所引發之壓力感。1 母育角色所引發之壓力感 產婦會 擔心嬰...